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Libre sin medidas es un lugar seguro donde te acompañaremos y compartiremos información confiable al igual que HERRAMIENTAS para tu proceso de hacer las paces con la comida, con tu cuerpo y contigo, porque queremos que tengas una vida libre y feliz. Espacio guiado por las especialistas en Psiconutrición y Psicología Alimentaria de @nutrimentalia https://www.instagram.com/nutrimentalia/

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9 episodios

Lo que necesita saber la red de apoyo - Entiende y Sana tu TCA cap 7/7

Bienvenida a este audio curso gratuito para entender más y empezar a sanar los TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (trastornos alimenticios). ⭐Grupo de Apoyo para recuperación de TCA:⁠⁠ ⁠https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/⁠ [https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/] Con expertos invitados, información confiable y consejos prácticos, este podcast es tu guía esencial para recuperar tu libertad y tu paz mental ¡Síguenos y comienza tu camino hacia el bienestar hoy mismo! Síguenos en ⁠⁠Instagram: @nutrimentalia ⁠https://www.instagram.com/nutrimentalia/⁠ [https://www.instagram.com/nutrimentalia/] ⁠⁠Y en ⁠⁠TikTok como @nutrimentalia ⁠https://www.tiktok.com/@nutrimentalia [https://www.tiktok.com/@nutrimentalia]

29 de ago de 2024 - 24 min

Cómo prevenir recaídas y qué hacer si tienes una - Entiende y Sana tu TCA cap 6/7

Bienvenida a este audio curso gratuito para entender más y empezar a sanar los TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (trastornos alimenticios). ⭐Grupo de Apoyo para recuperación de TCA:⁠⁠ https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/ [https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/] 📝 Workbook: https://drive.google.com/file/d/13Rpb-Go3cDeqJj1IUXFuIlfpkTC30_Lq/ [ https://drive.google.com/file/d/13Rpb-Go3cDeqJj1IUXFuIlfpkTC30_Lq/ ] Con expertos invitados, información confiable y consejos prácticos, este podcast es tu guía esencial para recuperar tu libertad y tu paz mental ¡Síguenos y comienza tu camino hacia el bienestar hoy mismo! Síguenos en ⁠⁠Instagram: @nutrimentalia https://www.instagram.com/nutrimentalia/ [https://www.instagram.com/nutrimentalia/] ⁠⁠Y en ⁠⁠TikTok como @nutrimentalia https://www.tiktok.com/@nutrimentalia [https://www.tiktok.com/@nutrimentalia]

20 de ago de 2024 - 38 min

Cómo lidiar con la culpa, el miedo y el malestar al recuperarse - Entiende y Sana tu TCA cap 5/7

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13 de ago de 2024 - 22 min

Como cuidar de ti en la recuperación: compasión y autocuidado - Entiende y Sana tu TCA cap 4/7

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7 de ago de 2024 - 27 min

Cómo facilitar la recuperación: diálogo interno - Entiende y Sana tu TCA cap 3/7

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30 de jul de 2024 - 18 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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