Nourish For Purpose - Simplifying Wellness, Amplifying Health

Podcast de Susanne Park and Amy Deakins

inglés

Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Nourish For Purpose - Simplifying Wellness, Amplifying Health

Two coaches, Countless conversations. From food and fitness to mindset and lifestyle, we cover it all – helping you simplify health and make lasting changes. Disclaimer: “Health Coaching does not take the place of any medical practitioner – rather serves as the missing link.

Todos los episodios

49 episodios

Episode 49: Tiny Habits Pulse Check

Description: After exploring tiny habits for hydration, movement, and mindfulness, Susanne invites listeners to pause, reflect, and notice what’s actually working — without judgment or pressure. Contact: Susanne@nourishforpurpose.com [Susanne@nourishforpurpose.com] Contact: Amy@nourishforpurpose.com [Amy@nourishforpurpose.com] ____________________________________________________________________________________________

26 de ene de 2026 - 3 min

Episode 48: Tiny Moments of Calm

Description: Mindfulness doesn’t require long meditation sessions. In this short episode, Susanne explores tiny moments of presence that calm the nervous system and make mindfulness feel approachable and sustainable. Contact: Susanne@nourishforpurpose.com [Susanne@nourishforpurpose.com] Contact: Amy@nourishforpurpose.com [Amy@nourishforpurpose.com]

22 de ene de 2026 - 4 min

Episode 47: Tiny Movement, Big Impact

Description: Movement doesn’t have to mean workouts. In this short episode, Susanne shares how tiny movement habits can gently support energy, circulation, and focus. — without pressure or all-or-nothing thinking. Contact: Susanne@nourishforpurpose.com [Susanne@nourishforpurpose.com] Contact: Amy@nourishforpurpose.com [Amy@nourishforpurpose.com]

19 de ene de 2026 - 5 min

Episode 46: Tiny Sips, Lasting Change

Description: Tiny Habits Mini-series (Solo with Susanne) Small shifts can make hydration effortless. Susanne explores simple, tiny habits that help you drink more water — without pressure or perfection. Contact: Susanne@nourishforpurpose.com [Susanne@nourishforpurpose.com] Contact: Amy@nourishforpurpose.com [Amy@nourishforpurpose.com]

15 de ene de 2026 - 5 min

Episode 45: Tiny Habits, Real Change

Description: Building on last week’s “One Thing” episode, Susanne introduces the idea of Tiny Habits — a simple, compassionate approach to change that focuses on small steps, not willpower or self-judgment. Contact: Susanne@nourishforpurpose.com [Susanne@nourishforpurpose.com] Contact: Amy@nourishforpurpose.com [Amy@nourishforpurpose.com]

12 de ene de 2026 - 5 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

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