钱婧老师的会客厅

Vol.155 为什么我们越想自律，就越容易陷入拖延的怪圈？5个案例帮你看清真正的内在阻力｜职场本硕博Q&A

自律与拖延，看似水火不容，却总在我们最想改变时“暗中联手”：越逼自己早起、专注、高效，反而越忍不住刷手机、发呆、逃避。究其根源并不是意志力差，而是我们并没看清真正的内在阻力。 自律与拖延的拉锯，其实和选保险很像：越怕选错、越拖延，越容易陷入焦虑。别让“再等等”毁掉你的行动力。跟传统的保险公司不同，小雨伞是一家全国性的保险经纪公司，由国家金融监管总局批注成立，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。 作为赞助福利，我的保险顾问小雨伞还为大家准备了两个「独家福利」： ①原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务 咨询链接戳这里👉https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.7c287e_2023002299.1.html?eva=2023002299 ②前往「小雨伞」公众号，后台回复【钱老...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69b8e610f8b8079bfac2cd53?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69b8e610f8b8079bfac2cd53?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

Vol.154 像水一样吧，朋友！5个世俗中做自己的行动方法论｜职场本硕博Q&A

❗️大家好，感谢大家支持，因为多平台的维护对我的精力有一定挑战，同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦！欢迎来小宇宙评论区找我玩！ 在今天这期节目中，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️ 欢迎添加微信 qamaster44（或扫描下方二维码）加入听友群，获取直播连线通知，以及更多专属信息。如需获取闭门直播资讯，请添加微信 qamaster66。感谢你的关注与参与！ 商务合作：madoufu@hotmail.com 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 高敏感、低精力、情绪波动大的人是否适合体制内工作？ * 在职读研是否可以成为未来发展的跳板？ *...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69b0ff14f3a969043895d2c3?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69b0ff14f3a969043895d2c3?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

Vol.153 从“当局者迷”到“人间清醒”，手把手教你看清关系背后的逻辑和真相｜职场Q&A

❗️大家好，感谢大家支持，因为多平台的维护对我的精力有一定挑战，同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦！欢迎来小宇宙评论区找我玩！ 在今天这期节目中，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️ 欢迎添加微信 qamaster44（或扫描下方二维码）加入听友群，获取直播连线通知，以及更多专属信息。如需获取闭门直播资讯，请添加微信 qamaster66。感谢你的关注与参与！ 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 是否要“弃编读研”去弥补与男友在学历上的差距？ * 有哪些方法能提升职场人际交往能力？ * 原生家庭的影响是否应该成为生活不顺的归因？ * 如何提...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69a7b7a2de29766da95a669e?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69a7b7a2de29766da95a669e?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

Vol.152 祛魅时代，老式年轻人用“赋魅”托举自己｜职场本硕博Q&A

❗️大家好，感谢大家支持，因为多平台的维护对我的精力有一定挑战，同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦！欢迎来小宇宙评论区找我玩！ 大家好，我是钱婧，是一名大学教师。这期的成长问答，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️ 欢迎添加微信 qamaster44（或扫描下方二维码）加入听友群，获取直播连线通知，以及更多专属信息。如需获取闭门直播资讯，请添加微信 qamaster66。感谢你的关注与参与！ 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 博导眼中的“好学生”具备哪些素质？ * 如何处理与实习单位的领导间的矛盾？ * 当非全硕士作为一笔“消费行为”，能...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/699d35f1a22480add6e04937?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/699d35f1a22480add6e04937?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

Vol.151 过年社交保姆级指南：从应对亲戚到链接贵人，春节是关系的终极测验|职场本硕博Q&A

工作和生活中，我们好像总是逃不开人际关系，尤其是那些带着权力差的、不熟悉的、让人手心冒汗的社交瞬间。处理好了，它可能会是你向上走的台阶、关键时刻的援手、让人安心的归属感；处理不好，就成了压在心里的石头、束缚手脚的绳索、越想越拧巴的内耗。 春节一到，关系中的终极测验也纷至沓来：亲戚的盘问、人情往来的分寸，每一场社交都不轻松。 不过，在正式拆解这份「过年社交保姆指南」之前，先跟大家说一个应景的小话题。这个季节正是我们弯道超车，养出白白亮亮皮肤的最佳时机。如果你也正想要选择一款适合这个季节的美白面霜，那么谷雨定制的这款「美白油霜」，相信能给你带来护肤新体验。 本期的成长问答由更适合国人肤质的科学美白品牌——「谷雨」特别赞助播出。 在今天这期节目中，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/698a87c366e2c30377b959d0?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/698a87c366e2c30377b959d0?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]