青田街療心室

在接收他人好意的同時 卻總有個虧欠感纏繞在身上 時時拉扯著自己需要「還」回去 我們所感到虧欠與歉疚的 究竟是物質上的收禮？ 還是其中隱含的情感與關係呢？ 又或者是，我並不相信自己值得被好好對待 無法心安理得地收下他人的好意 因為害怕一切的給予，都早已被標明價碼 ▎本集 Podcast 我們想一起聊聊 🌷關係互動中，「收下」後的感受與糾結 🌷禮物所被賦予的情感意義 🌷我怎麼看待關係的距離 🌷安放自己「被照顧」的焦慮 💗特別來賓：陳盈吟諮商心理師💗 讓我們一起練習，讓關係更自在、更流動吧

2025年上半年並不平靜 發生了許多事，讓我們看見「死亡」的重量 死亡雖是每個人的人生終點🪦 但有時感覺很遙遠 有時卻又近在咫尺 死亡是全人類的課題 但華人文化中常常避諱談到死亡 我們總從親人、友人甚至是名人的離去中 懵懵懂懂的接觸與理解這個過程 死去可能是一個瞬間 但在那之前的漫漫人生是我們生者可以思考的🧩 在本集Podcast中 我們想陪你聊聊 1. 我們身處的文化中，如何看待死亡 2.個人面對死亡的經驗 3.在死之前，你想要怎麼「生」？ 特別來賓❤️陳素真諮商心理師❤️

你有沒有曾經站在鏡子前，打量自己的身體，然後開始懷疑：「這樣的我，夠好嗎？」 無論吃得多或少、穿得寬鬆或合身，還是很擔心他人的眼光與評價？ 每當聽到「恐龍」、「肥宅」、「棉花糖女孩」這些詞出現時，只能苦笑自嘲，假裝不在意？ 這一次，我們不談減肥秘訣，也不鼓吹健康飲食 而是想談談──為什麼我們總是對自己的身體不夠滿意？ 我們的身材什麼時候開始變成別人口中的話題，甚至影響我們對自己的看法？ 當「瘦才是美」成為社會的主流價值， 我們努力運動，小心翼翼地選擇食物，每一口熱量都精打細算 但這真的是為了健康，還是為了不被異樣眼光對待？ 如果身材決定了別人如何看我們，我們還能真正愛自己嗎？ 胖，真的需要被修正或遮掩嗎？ 還是我們一直在害怕，成為某種「不該」成為的樣子？ 在這集 Podcast 中，我們想和你一起聊聊這些問題， 一起理解我們對身材的焦慮從何而來， 也試著找到一條對自己的身體自在、舒服的路。 💝你的身體，本來就很美。 💝你的身體，你自己說了算！

你有想過，你老了之後的樣子嗎？ 當身邊愈來愈多朋友開始談初老、醫美、保養💉 看著長輩們慢慢退化甚至是失能 我們想要臉上的皺紋長得慢一點、想要髮際線往上的速度慢一點 努力的追求逆齡的同時，是不是也在抗拒著變老？ 變老好像很可怕 但又是我們每個人都會面臨到的事情 害怕變老的背後 我們想要保留的美好是什麼？ 害怕成為的那個「老」又是什麼樣子？ 而我們又能怎麼好好的走向老年？👵🏼🧓🏻 我們想陪你聊聊這個全人類都會面臨到的事情 在本集 Podcast 中 我們一起去看看自己的不安 也去想像你想要的「老」是什麼樣子🪄 特別來賓❤️陳素真諮商心理師❤️

「如果我還忘不了他，是不是我還放不下？沒走過？」 「走過失戀之痛的指標是什麼呢？我什麼時候才可以進入下一段關係？」 「提分手就是傷害對方的壞人嗎？提分手的人有沒有資格悲傷？」 「我再也遇不到這樣的關係、我從此就失去了愛的任何可能性？」 這是面對失戀、分手、情感失落的衝擊 好多人在心中徘徊不去的困惑 然而「忘懷」 無關乎個人對於適應失落的意願、努力、能力 有些人、有些事，有時候就是時隔好久 仍難以抹滅曾一同共度的點點滴滴 在這條哀傷失落的調適之路上 允許自己的悲傷、陪伴自己曾因愛而脆弱 在這個挑戰的時刻好好照顧自己💞 在本集 Podcast 中 你將會聽到... 💔分手的常見疑問 ❤️‍🩹分手後的自我照顧 📖哀傷失落的階段狀態與任務論 特別來賓❤️林昱芳心理師❤️ ❤️昱芳心理師❤️的粉專 ｜IG｜https://www.instagram.com/pingpongjane_　 @pingpongjane_ ｜網站｜https://pingpongjane.com/ 歡迎大家多多關注心田臉書跟IG掌握最新消息 ｜心田臉書｜https://www.facebook.com/ntnuheart?epa=SEARCH_BOX ｜心田IG｜https://www.instagram.com/ntnu.hsintien/