The WISDOM Within! With Kayla Fox

Podcast de Kayla Fox

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Historias personales y conversaciones

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Acerca de The WISDOM Within! With Kayla Fox

I’m a yoga teacher who wants to spread knowledge as a modern day yogi. Most people think Yogi’s are so zen & meditate all day but I want to show you that yoga is far beyond poses, it’s a lifestyle of trial and error & a journey that never ends. I’ll talk motherhood, how it’s crazy, chaotic, loving, emotional, but yet rewarding. Let’s talk real life stuff, husbands who drive us crazy, wellness, & beautiful healing stories! Be prepared to hear crying kids in the backyard, the tv, me stepping on a damn LEGO, maybe a sh*t here & there. All you’ll get is raw authenticity & wisdom from my soul!

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3 episodios

Our minds are so powerful! Here are some mental exercises that helped me get out of my funk!

There are two things that we can completely control, our breath and our minds! Definitely harder to control the mind but the mind needs exercise just like the body. Here’s a couple ways to transform your thoughts from negative to positive! It helped me get out of a deep depression and I hope it could help you too.

16 de sep de 2020 - 19 min

Stressed!? Then you need this! 🌬 {Nadi Shodhana Pranayama}

I want to share with you a breathing exercise that will help you sleep well, reduce stress and anxiety, and simply balance the body. Lorddd knows we all need more calmness in this busy yang life we live! 💜

1 de sep de 2020 - 12 min

What the heck am I doing⁉️😆

I’m here to share my wisdom on motherhood, yoga, wellness, and past traumas in a raw authentic way!

1 de sep de 2020 - 8 min

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

contenidos frescos e inteligentes

La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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