Livet er bare livet

I dag har jeg besøg af en gæst, der har været i en meget dysfunktionel romantisk relation. Det var en relation forbundet med manipulation, gaslighting, psykisk vold og meget mere. Min gæst har tidligere været min klient, og det er vigtigt at understrege, at min gæst har samtykket til alt, vi taler om, plus hun selv har rækket ud med ønske om at fortælle sin historie. Jeg har besluttet, at der kommer til at ske en ændring i min podcast. Indtil nu har den været udgivet hver on-going hver mandag. Fra jeg startede podcasten og til nu har jeg fået flere klienter i min klinik, hvilket gør, at jeg arbejder meget. Og da denne podcast desværre ikke er sponsoreret endnu, hvilket betyder, at det er frivilligt arbejde for mig, så har jeg valgt at lave den sæsonbaseret. Dagens afsnt er egentlig afsnit nummer 20, men det bliver også sæsonafslutningen på 2 sæson. Der kommer til at være 10 afsnit i hver sæson. På den måde kan jeg bedre samle afsnit sammen uden at være presset af ugentlige deadlines. Det tænker jeg kun kan skabe bedre kvalitet af afsnittene. Lyt med til denne episode, hvor du vil få et nært indblik i min gæsts rejse ud af dette dysfunktionelle parforhold, min hjælp samt vores fælles refleksioner over forløbet. Velkommen til.

I dag har jeg besøg af min gæst, Christian, der har angst for ikke at kunne komme på toilettet. Denne angst har været (og er stadig) urimelig invaliderende for Christians livskvalitet, og han føler sig ikke længere som det spontane og sprudlende menneske, han var en gang. Det er tydeligt at mærke, at Christian ville give alt for at få friheden tilbage til at leve livet uden at være begrænset af sin angst. Lyt med til denne episode, hvor Christian fortæller om sin livserfaring med en angst, der er forbundet med stor skam, tabu og dårlig samvittighed. På trods af alt dette, formår Christian at bevare en kampgejst til at være nysgerrig på samt opsøge hjælp, så han kan få sit liv tilbage.  Velkommen til.

I dag har jeg besøg af en gæst, der lider af Emetofobi også kaldet angst for opkast - en fobi, der i perioder har haft stor indflydelse på hendes liv. At leve med en fobi kan skab en afstand til verden på en måde, hvor den forhindrer én at live sit liv, som man ønsker. Lyt med til denne episode, hvor min gæst og jeg taler om hendes svære livserfaring med at have en fobi, de færreste kender til, og som har haft stor indvirkning både på hendes liv indtil nu og som hun drømmer om får minimal indflydelse på hendes kommende livsvalg, livskvalitet og frihed. Denne uges gæst har en helt speciel vilje til at opsøge forskellig slags hjælp, således hun kan få det liv, hun drømmer om. Velkommen til.

I dag taler jeg om fænomenet lykke, hvor jeg tager udgangspunkt i bogen "Lykkefælden" af Russ Harris. Undervejs kommer jeg ind på samfundets påvirkning, 4 myter om lykke, sociale medier, det langvarige parforhold, at være i nuet og meget meget mere. Velkommen til. Kontakt mig gerne på sociale medier eller på mail, hvis du har nogle skønne refleksioner eller ønsker at fortælle din egen historie i min podcast. Vært: Psykolog Cathrine Lyngholm Instagram: Psykologcathrinelyngholm Konktakt: kontakt@psykologcathrinelyngholm.dk

I dag har jeg besøg af min gæst, Line, der som meget ung blev enke. Hun fortæller sin hjerteskærende historie om sin afdøde mands længerevarende sygdomsforløb, der desværre endte med at tage livet fra ham. I afsnittet taler vi også om, hvordan hun efterfølgende har håndteret sorgen samt hvad den rigtige måde at sørge på er. Velkommen til.