Hälsolabbet

15. Mia Törnblom - "Vi är briljanta och hopplösa"

I det här avsnittet av Hälsolabbet träffar Fredrik författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Mia Törnblom. Som ung var hennes vilja att bli smal så stark att den slutade med att hon blev narkoman. Nu har hon varit drogfri i 28år och nu är hon en av Sveriges mest framgångsrika vägledare inom personlig utveckling. Hennes senaste bok "Acceptans som superkraft" handlar om hur acceptans innebär att vara närvarande i nuet, utan att döma, fly, eller förvränga hur det verkligen är. Att vi accepterar något betyder inte nödvändigtvis att vi tycker att det är bra, det är ett rationellt förhållningssätt. Kan och ska man verkligen acceptera allt? Varför har hon ändrat sin syn på hur viktig solen är? Finns det något som hon önskar att hon kunde prova om hon inte var nykter? I labbet provar de en Vätevatten Generator & Osmotisk Vattenrenare och pratar om hur renat vatten och vätevatten påverkar oss. I samarbete med Astrea Longevity [https://www.astrea-longevity.com] och Etherna Club - Kosttillskott för longevity [https://www.ethernaclub.com]. Hälsolabbet är en produktion av Poddagency [https://www.poddagency.com] Kontakt: hello@poddagency.com [hello@poddagency.com]

14. Bingo Rimér - Kan man tänka sig till att vara osmittbar?

Bingo Rimér är en välkänd och framgångsrik svensk fotograf och entreprenör med en skarp känsla för både kameran och affärsvärlden. Genom sina kreativa projekt och starka visuella uttryck har han gjort sig ett namn i mediabranschen. Hans genuina passion för träning och hälsa har alltid funnits i bakgrunden av hans karriär och livsstil och Bingo är den person som haft bäst blodvärden, hos alla de som Fredrik testat! Dessutom är han så modig att han vågar prova kosttillskottet "metylenblått" direkt i poddstudion. Detta gör honom till en given gäst i Hälsolabbet, där det diskuteras hälsa och barn, hur man håller formen upp i åren och mycket mer. I samarbete med Astrea Longevity [https://www.astrea-longevity.com] och Etherna Club - Kosttillskott för longevity [https://www.ethernaclub.com]. Hälsolabbet är en produktion av Poddagency [https://www.poddagency.com] Kontakt: hello@poddagency.com [hello@poddagency.com]

13. Jessica Frej - "Förr visste man hur man skulle äta"

I det här avsnittet av Hälsolabbet träffar Fredrik matprofilen Jessica Frej, matprofilen som redan som 10-åring bestämde sig för att bli TV-kock. Även om Jessica alltid intresserat sig av mat och hälsa så var det en period när hon som 13-åring fick veta att hon var glutenintolerant som hon hade det och fick en ohälsosam relation till det. Nu är hon redo för en ny fas i livet då hon utbildar sig till dietist- Fredrik och Jessica pratar om just utmaningarna med att samma kostråd ska gälla för alla, sanningar som faktiskt inte alls är sanningar och om utmaningen med att hjälpa ens barn att få en sund helhet när det gäller mat & hälsa. Är rörelse bättre för skelettet än mat? Är vin nyttigt eller farligt? Visste man bättre förr hur man skulle äta och hur och med vilka redskap ska man laga mat med som inte är giftigt? I labbet provar de en jordningsmatta och pratar om hur elektroner i jorden påverkar oss. I samarbete med Astrea Longevity [https://www.astrea-longevity.com] och Etherna Club - Kosttillskott för longevity [https://www.ethernaclub.com]. Hälsolabbet är en produktion av Poddagency [https://www.poddagency.com] Kontakt: hello@poddagency.com [hello@poddagency.com]

12. Roland Frösing - "Erektionsproblem kan vara en indikator på framtida hjärtbesvär"

I det här avsnittet av Hälsolabbet får Fredrik besök av Roland Frösing, specialistläkare inom urologi med mer än 30års erfarenhet av manlig hälsa. Man förstår vikten av att ha Roland som gäst när man får höra statistiken på mäns hälsa.Män dör i snitt 7år tidigare än kvinnor och det finns egentligen inte någon anledning till det förutom att män är dåliga på att ta hand om sig själva. Självmordsfrekvensen på män över 60år är 5ggr högre hos män än hos kvinnor. De pratar om vikten, myterna och risken med för låga testosteronvärden.Vad är HRT (Hormone replacement therapy)? Vilka är symtomen på testosteronbrist? Ökar testosteron risken för prostatacancer? Kan man få ökad livslängd med testosterontillskott och kan erektionsproblem kan vara en indikator på framtida hjärtbesvär? I samarbete med Astrea Longevity [https://www.astrea-longevity.com] och Etherna Club - Kosttillskott för longevity [https://www.ethernaclub.com]. Hälsolabbet är en produktion av Poddagency [https://www.poddagency.com] Kontakt: hello@poddagency.com [hello@poddagency.com]

11. Therése Lindgren -"Ju äldre jag blir desto mer holistisk blir jag"

I det här avsnittet av Hälsolabbet träffa Fredrik den folkkära influenser, entreprenören och djurrättsaktivisten Therése Lindgren Therése har haft ångest sen hon var tonåring och i början fick hon bara medicin av läkarna. Men med åren och efter mycket kontakt med olika personer inom vården har hon blivit mer och mer holistisk i sitt sätt att leva. Det är två världar som möts när köttätande Fredrik pratar kost med Therése som bara äter växtbaserat. Finns det något som skulle få Therére att äta kött? Varför är det hälsosamt att ha djur? Hur bra är det egentligen med gruppträning och hur viktigt är det egentligen med ljus? I samarbete med Astrea Longevity [https://www.astrea-longevity.com] och Etherna Club - Kosttillskott för longevity [https://www.ethernaclub.com]. Hälsolabbet är en produktion av Poddagency [https://www.poddagency.com] Kontakt: hello@poddagency.com [hello@poddagency.com]