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Techniker Boulder Bundesliga Podcast - podcast

Techniker Boulder Bundesliga Podcast

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Das ist dein Podcast mit Boulder Bundesliga News und Wissen zum Thema Bouldern und Gesundheit! Immer neu, an jedem Spieltag der Boulder Bundesliga! Der Techniker Boulder Bundesliga Podcast erscheint immer einen Tag vorm neuen Spieltag. Dann hast du die aktuelle Folge immer rechtzeitig für deine Anfahrt zur Bundesliga mit dabei! Showhost Juliane Fritz spricht mit Profis aus der Kletterszene und klärt Themen rund um deinen Lieblingssport, Training, Gesundheit und mehr! Zum Beispiel: Wie wird man besser im Bouldern? Was ist was im Bouldersport? Wie entstehen die Routen für die Bundesliga? Und vieles mehr! Du findest den Techniker Boulder Bundesliga Podcast bei Spotify, Apple Podcasts, Youtube und wo auch immer du Podcasts hörst! Moderatorin und Produzentin: Juliane Fritz Impressum: https://boulder-bundesliga.de/impressum/

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So löst du Boulder-Rätsel
25/11 2021

So löst du Boulder-Rätsel

Der Techniker Boulder Bundesliga PodcastNews und Infos zur Boulder Bundesliga findest du auf hier [https://boulder-bundesliga.de/] Die Boulder Bundesliga bei Instagram [https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de] Die Boulder Bundesliga bei Facebook [https://www.facebook.com/boulder.bundesliga] Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse [https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012] Zu den Interviewgästen dieser Folge: Routesetter Linus Lüderitz bei Instagram [https://www.instagram.com/linus_luederitz/?hl=de] Routesetter Arne Winkler bei Instagram [https://www.instagram.com/arne.winkler/?hl=de] Klettertrainer Andreas Hofmann im Netz [http://www.fels-training.de/andreas-hofmann.html] Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN [https://binwegbouldern.de/]

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So entstehen Bundesliga-Boulder
28/10 2021

So entstehen Bundesliga-Boulder

Der Techniker Boulder Bundesliga PodcastNews und Infos zur Boulder Bundesliga findest du aufboulder-bundesliga.de [https://boulder-bundesliga.de/] Die Boulder Bundesliga bei Instagram [https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de] Die Boulder Bundesliga bei Facebook [https://www.facebook.com/boulder.bundesliga] Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse [https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012] Hier findest du das Insta-Profil von unserem Interviewgast, dem Routesetter Marcel Barteldrees [https://www.instagram.com/marcel_barteldrees/?hl=de] Hier findest du den “Hundertzwölf Podcast” von unserem Interviewgast, dem Notfallsanitäter Alex Lass:Podcastseite "Hundertzwölf Podcast" [https://qaylmf.podcaster.de/]Instaseite vom "Hundertzwölf Podcast" [https://www.instagram.com/hundertzwoelf_podcast/?hl=de] Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN [https://binwegbouldern.de/]

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Richtig Aufwärmen fürs Bouldern
30/9 2021

Richtig Aufwärmen fürs Bouldern

Der Techniker Boulder Bundesliga PodcastNews und Infos zur Boulder Bundesliga findest du auf:boulder-bundesliga.de [https://boulder-bundesliga.de/] Die Boulder Bundesliga bei Instagram [https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de] Die Boulder Bundesliga bei Facebook [https://www.facebook.com/boulder.bundesliga] Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse [https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012] Hier geht’s zur Webseite von unserer Interviewgästin zum Thema Warmup - Michèle Knaup [https://www.rotpunktschule.de/trainer/knaup-michele.html] Zu den Warmup-Tipps von Michèle findest du hier die Videos, über die wir im Interview gesprochen hatten: Kletter-Physiotherapeut Klaus Isele empfiehlt in seinem Youtube Channel [https://www.youtube.com/watch?v=8tp1fqb9C3w], dass man mit einer generellen Aufwärmung starten sollte, die das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Dazu sollte man 6 Minuten z.B. laufen, springen etc. Im Youtube Channel von “Einfach Klettern” findest du die von Michèle genannten “Cars”-Übungen fürs Warmup:https://www.youtube.com/watch?v=bPQS4WwwNOE&t=905s [https://www.youtube.com/watch?v=bPQS4WwwNOE&t=905s]https://www.youtube.com/watch?v=ey7ziHJpPto&t=1219s [https://www.youtube.com/watch?v=ey7ziHJpPto&t=1219s] Anleitungen für Animal Moves findest du viele bei Youtube - hier zum Beispiel vom Channel “Movement for Climbers” [https://www.youtube.com/watch?v=TrdjEPAoktU] Hier auch ein paar Links zum Thema Heimwandbau: Online Shops mit Material für die Homewall:www.kletterwandshop.eu/ [https://www.kletterwandshop.eu/]www.kletterbude.de/kletterwandbau-befestigung [https://www.kletterbude.de/kletterwandbau-befestigung]www.dein-klettershop.de/dein-klettershop/kletterwandbau [https://www.dein-klettershop.de/dein-klettershop/kletterwandbau] Die von Nina Rebele erwähnte Anleitung für den Bau eines Moonboards [https://www.moonboard.com/how-to-build-your-moonboard] Ralfs Winklers Video über seinen Wandbau [https://www.youtube.com/watch?v=GBFopZFzUjw] Ralfs Winklers Video zum Thema Griffe selbermachen [https://www.youtube.com/watch?v=arhJJdmILW8] Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN [https://binwegbouldern.de/]

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Bouldern als Therapie
2/9 2021

Bouldern als Therapie

Der Techniker Boulder Bundesliga PodcastNews und Infos zur Boulder Bundesliga findest du auf:boulder-bundesliga.de [https://boulder-bundesliga.de/] Die Boulder Bundesliga bei Instagram [https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de] Die Boulder Bundesliga bei Facebook [https://www.facebook.com/boulder.bundesliga] Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse [https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012] Hier geht’s zur Webseite von unsere Interviewgästin Larissa Kranisch, von “Klettern und Therapie” [https://www.kletternundtherapie.de/] Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN [https://binwegbouldern.de/]

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Ist Bouldern ein gesunder Sport?
5/8 2021

Ist Bouldern ein gesunder Sport?

Der Techniker Boulder Bundesliga PodcastNews und Infos zur Boulder Bundesliga findest du auf:boulder-bundesliga.de [https://boulder-bundesliga.de/] Die Boulder Bundesliga bei Instagram [https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de] Die Boulder Bundesliga bei Facebook [https://www.facebook.com/boulder.bundesliga] Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse [https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012] Hier findest das Buch von Interviewgast Guido Köstermeyer - “Der Bouldercoach”, mit Tipps für Technik, Taktik und Training [https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID146473566.html?ProvID=11000522&gclid=CjwKCAjw3MSHBhB3EiwAxcaEuxy-ZervkUf6dEeAFBpaD142daxhZI-rsnr-k7kwbTWpXZbJl1-cihoCylIQAvD_BwE] Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN [https://binwegbouldern.de/]

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Bouldern wird olympisch
19/7 2021

Bouldern wird olympisch

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Zurück nach der Pause
29/6 2021

Zurück nach der Pause

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TRAILER - Der Techniker Boulder Bundesliga Podcast
26/5 2021

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