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Das ist dein Podcast mit Boulder Bundesliga News und Wissen zum Thema Bouldern und Gesundheit! Immer neu, an jedem Spieltag der Boulder Bundesliga! Der Techniker Boulder Bundesliga Podcast erscheint immer einen Tag vorm neuen Spieltag. Dann hast du die aktuelle Folge immer rechtzeitig für deine Anfahrt zur Bundesliga mit dabei! Showhost Juliane Fritz spricht mit Profis aus der Kletterszene und klärt Themen rund um deinen Lieblingssport, Training, Gesundheit und mehr! Zum Beispiel: Wie wird man besser im Bouldern? Was ist was im Bouldersport? Wie entstehen die Routen für die Bundesliga? Und vieles mehr! Du findest den Techniker Boulder Bundesliga Podcast bei Spotify, Apple Podcasts, Youtube und wo auch immer du Podcasts hörst! Moderatorin und Produzentin: Juliane Fritz Impressum: https://boulder-bundesliga.de/impressum/ 

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Was hilft gegen ein Motivationstief beim Bouldern? Ein Gespräch mit Melanie Michalski
Außerdem zu Gast: Mirit Staniek und Valerie Kalt vom Boulderhaus Reutlingen Das ist dein Podcast mit Bundesliga News und Wissen zum Thema Bouldern und Gesundheit! Immer neu, an jedem Spieltag der Techniker Boulder Bundesliga! Talk mit Mentaltrainerin Melanie Michalski: Was hilft gegen ein Motivationstief beim Bouldern? Die meisten von uns würden sicherlich sagen, dass sie sich nie zum Bouldern “hinquälen” müssen. Für viele ist es ein Sport, der sich nicht wie Sport anfühlt und einfach Spaß macht. Komisch wird es, wenn einem dann doch plötzlich die Motivation zum Bouldern fehlt. Jacob von der Techniker Boulder Bundesliga hatte so ein Motivationstief befallen und deshalb haben wir uns kompetente Hilfe in den Podcast geholt. Kletter- und Mentaltrainerin Melanie Michalski hat einige spannende Gedanken und Impulse zum Thema Motivation und teilt sie in diesem Podcasttalk! Eine Boulderhalle voller Chefinnen: Das Boulderhaus Reutlingen Im Boulderhaus Reutlingen, dem aktuellen Standort der Techniker Boulder Bundesliga, gibt es viele Frauen in leitenden Positionen: In der Geschäftsführung, der Hallenleitung, bei den Servicekräften und auch für den Routenbau ist eine Frau verantwortlich. Das ist in der deutschen Boulderhallenszene eher ungewöhnlich. Deshalb haben wir zwei der Frauen in den Podcast eingeladen: Hallenleiterin Mirit und Chefschrauberin Valerie. Wir wollten wissen: Ist das Boulderhaus Reutlingen deshalb irgendwie “anders” oder handeln sie als Chefinnen anders, weil sie sich ihrer Rolle in der Szene bewusst sind? Shownotes News und Infos zur Boulder Bundesliga findest du auf: boulder-bundesliga.de [https://boulder-bundesliga.de/] Die Boulder Bundesliga bei Instagram [https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de] Die Boulder Bundesliga bei Facebook [https://www.facebook.com/boulder.bundesliga] Zu den Livestreams der Techniker Boulder Bundesliga [https://www.youtube.com/klettermafia] Infos zu weiteren Boulder-Ligen und Wettkämpfen auf bouldersport.de [https://bouldersport.de/wettkaempfe/] Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse [https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012] Zu den Interviewgästen dieser Folge: Melanie Michalski bei Instagram [https://www.instagram.com/melanie_michalski_/?hl=de] Boulderhaus Reutlingen bei Instagram [https://www.instagram.com/boulderhaus_reutlingen/?hl=de] Valerie Kalt bei Instagram [https://www.instagram.com/valeriekalt/?hl=de] Mirit Staniek bei Instagram [https://www.instagram.com/miritheyden/?hl=de] Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN [https://binwegbouldern.de/]
1 h 29 min - 14. März 2024
Trainingstalk mit Kletter-Physiotherapeut Harald Roth
Weiterer Gast der Folge: Liga-Moderator Yannik Meyer Das ist dein Podcast mit Bundesliga News und Wissen zum Thema Bouldern und Gesundheit! Immer neu, an jedem Spieltag der Techniker Boulder Bundesliga! Trainingstalk mit Kletter-Physiotherapeut Harald Roth Harald Roth ist Kletter-Physiotherapeut und Trainer. Er lernt in seinem Job viele Menschen kennen, die sehr ambitioniert bouldern und dabei an ihre Grenzen stoßen. Sie kommen zu ihm, wenn ihre Boulderleistung stagniert, wenn plötzlich nach dem Training immer die Schulter weh tut usw. Dabei merkt Harald, dass es manchen Menschen an Wissen und Erfahrung zu Trainingsthemen mangelt. Welche Themen ihm in letzter Zeit häufig begegnen? Darüber spreche ich mit Harald in dieser Folge! P.S.: Vielleicht kannst du Harald Roth beim Spieltag in Nürnberg begegnen, denn er arbeitet unter anderem in den Steinbock Boulderhallen. Lerne Liga-Moderator Yannik Meyer genauer kennen Yannik Meyer ist ein bekanntes Gesicht der Techniker Boulder Bundesliga. Er ist nicht nur selbst ein starker Athlet, sondern steht bei den Kickoffs und Deutschland Cups als Moderator mit dem Mikro auf der Matte. Außerdem betreut er die Social Media Channels der Liga. Doch eigentlich kommt Yannik aus einem ganz anderen Sport und hatte bisher beruflich gar nichts mit Medien zu tun! Alles fing damit an, dass Yannik gefragt hatte, ob er freiwillig bei der Liga helfen kann… Inzwischen brennt er dafür, den Bouldersport zu pushen! Mehr hört ihr von Yannik selbst. Er ist zu Gast in dieser Folge vom Techniker Boulder Bundesliga Podcast! Shownotes News und Infos zur Boulder Bundesliga findest du auf: boulder-bundesliga.de [https://boulder-bundesliga.de/] Die Boulder Bundesliga bei Instagram [https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de] Die Boulder Bundesliga bei Facebook [https://www.facebook.com/boulder.bundesliga] Zu den Livestreams der Techniker Boulder Bundesliga [https://www.youtube.com/klettermafia] Infos zu weiteren Boulder-Ligen und Wettkämpfen auf bouldersport.de [https://bouldersport.de/wettkaempfe/] Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse [https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012] Zu den Interviewgästen dieser Folge: Yannik Meyer bei Instagram [https://www.instagram.com/yannikmeyermoderation/?hl=de] Die Steinbock Boulderhalle bei Instagram [https://www.instagram.com/dersteinbocknuernberg/?hl=de] Harald Roth findet ihr bei Instagram unter seinem Brotback-Account “Viking Bread” [https://www.instagram.com/viking.bread/?hl=de] Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN [https://binwegbouldern.de/]
1 h 5 min - 22. Feb. 2024
Wie Klettern und Bouldern Kindern mit ADHS helfen kann - Interview mit Klettertherapeut Benny Jung
Außerdem im Gespräch: Jürgen Matteus, Betreiber der Schwerkraft Boulderhalle Ingolstadt Das ist dein Podcast mit Bundesliga News und Wissen zum Thema Bouldern und Gesundheit! Immer neu, an jedem Spieltag der Techniker Boulder Bundesliga! Wie Klettern und Bouldern bei ADHS helfen kann Benny Jung weiß, wie es ist, mit ADHS zu leben. Diese Neurodiversität galt lange als eine Störung, mit der man nicht in diese Welt passt. Benny war also zu laut, zu zappelig, zu unkonzentriert, zu impulsiv usw. Erst als Erwachsener konnte er seine ADHS annehmen und das Klettern hat ihm dabei sehr geholfen. Deshalb hat er eine Ausbildung zum Klettertrainer und Klettertherapeuten gemacht, um mit seiner Erfahrung anderen zu helfen. In Berlin gibt er Kletter- und Boulderkurse für Kinder mit ADHS. Im Techniker Boulder Bundesliga Podcast erzählt Benny Jung von seiner Arbeit und wie Klettern und Bouldern Kindern mit ADHS hilft. 20 Jahre im Kletter-Business: Boulderhallenbetreiber Jürgen Mattheus erzählt von den Veränderungen der Szene. Die Techniker Boulder Bundesliga macht Halt in der Schwerkraft Boulderhalle Ingolstadt. Einer der Betreiber ist Jürgen Mattheus. Seit 20 Jahren arbeitet Jürgen im Kletter-Business, in unterschiedlichen Bereichen: Er hat Sportwissenschaften studiert, war Bergführer beim Militär, er hat die Sportmarke ADIDAS zum Thema Klettern und Bouldern beraten und hat vor der “Schwerkraft” auch eine andere Kletterhalle im Allgäu geleitet. Im Podcast erzählt er, wie er noch vor wenigen Jahren Zweifel hatte, dass man mit dem Klettern seinen Lebensunterhalt verdienen kann und wie der Kletter- und Bouldersport nun Jahr für Jahr populärer wurde. Shownotes News und Infos zur Boulder Bundesliga findest du auf: boulder-bundesliga.de [https://boulder-bundesliga.de/] Die Boulder Bundesliga bei Instagram [https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de] Die Boulder Bundesliga bei Facebook [https://www.facebook.com/boulder.bundesliga] Zu den Livestreams der Techniker Boulder Bundesliga [https://www.youtube.com/klettermafia] Infos zu weiteren Boulder-Ligen und Wettkämpfen auf bouldersport.de [https://bouldersport.de/wettkaempfe/] Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse [https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012] Zu den Interviewgästen dieser Folge: Benny Jung / Klettern als Chance bei Instagram [https://www.instagram.com/klettern_als_chance/?hl=de] Webseite der Schwerkraft Boulderhalle Ingolstadt [https://boulderhalle-ingolstadt.de/] Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN [https://binwegbouldern.de/]
1 h 16 min - 01. Feb. 2024

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