Size Egal - podcast

Size Egal

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Der Talk-Podcast zu Körper, Schönheit und Body Love! Die beiden Freundinnen Caro Matzko (Moderatorin) und Tanja Marfo (Unternehmerin) sprechen über ihre ganz unterschiedlichen Erfahrungen und Erlebnisse mit ihren Körpern. Radikal ehrlich ohne Scham, aber mit einer guten Portion Humor. Caro war magersüchtig und Tanja ist mehrgewichtig. Heute sind beide meistens ganz okay mit sich selbst und trotzdem stecken sie oft in Situationen, in denen die Size noch nicht egal ist. Hier geht’s um Verwundbarkeit, die innere Dunkelheit, um das Gefühl nicht genug zu sein, um Schönheit, um Ideale und natürlich auch um das ganz normale heitere, bunte Leben.

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Sind wir gestört?
1/7 2022

Sind wir gestört?

Trigger-Warnung: Dieses Mal geht’s um Tanjas und Caros eigene Erfahrungen mit ihren Essstörungen. Solltest du selber an einer Essstörung leiden oder jemand, den du kennst, dann suche dir bitte Hilfe! Eine mögliche Hilfestelle ist zum Beispiel ANAD e.V., ein gemeinnütziger Verein in München, die sich um Menschen mit Essstörungen kümmern. Für diese Folge haben Caro und Tanja mit Liane Hammer (Kinder- und Jugendpsychotherapeutin) gesprochen, die unter anderem Tipps gibt, wie man mit Betroffenen reden und ihnen helfen kann. Tanja war im Adipositaszentrum und muss jetzt die Entscheidung treffen, ob sie sich den Magen verkleinern lässt oder nicht. Klar ist, zum langfristigen Abnehmen gehört mehr als eine Magen-OP. Man operiert schließlich nicht den Kopf, sondern den Magen. Caro macht ihr Mut. Sie erzählt aus ihrer Zeit in der Psychiatrie und obwohl ihr Weg verdammt schwer war und viele Tränen gekostet hat, war die Anstrengung es wert. Denn heute ist Caro gesund! Wenn ihr mehr zu ANAD erfahren wollt: https://www.anad.de/ Mehr Infos und Beratungsangebote findet ihr auf der Seite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: https://www.bzga-essstoerungen.de/

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Willst du mal über mich drüber laufen?
24/6 2022

Willst du mal über mich drüber laufen?

Holt die Rosen raus, heute wird’s romantisch. Oder nicht. Tanja und Caro unterhalten sich über Dating und Fuckability. Warum spielt Aussehen im Dating eine so große Rolle? Warum werden vor alle, Frauen nur danach beurteilt, ob sie sexy sind und quasi noch fuckable? Und wie hat Tanja bei der Frage reagiert, ob sie mal über jemand drüber laufen will? Tanja und Caro plaudern aus dem Nähkästchen. Mit dabei aber auch die Dating-Storys von Caro Korneli, Jules @schoenwild und Chris @dancehasnosize. Vielen Dank dafür!

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Social Media macht krank
17/6 2022

Social Media macht krank

Schmollmund, kleines Stupsnäschen und schmale Wangen. Mit Instagram Filtern sehen wir plötzlich alle so sweeeeeeet aus. Natürlich verteufeln wir Instagram und Co., wenn es um unser eigenes Selbstwertgefühl und Körperbild geht. Aber was ist dran an den Vorurteilen? Sind Instagram und Co. wirklich an allem schuld? Caro tut sich grundsätzlich schwer mit Social Media und ist deshalb lieber draußen im Wald unterwegs. Bei Tanja ist das ganz anders. Ihr Job findet zu einem großen Teil auf Instagram statt. Wie geht es ihr damit? Wo zieht sie die Grenze? Wie schafft sie es, das Handy auch mal aus der Hand zu legen? Wie hat sie sich verändert, seitdem sie jeden Tag Bilder von sich selbst sieht? Für das Podcast-Cover haben Caro und Tanja sich ja auch ausgezogen. Für Caro war es das erste Mal nackt vor einer Kamera. Wie gings ihr dabei? Und hat sie da wirklich den Bauch eingezogen? Annemarie Wiedicke, Kommunikationswissenschaftlerin an der LMU München erklärt in dieser Folge welchen Einfluss Social Media auf das eigene Körperbild hat. Und gibt zum Schluss auch ein paar Tipps, wie wir trotz Instagram unser Leben und uns selbst lieben können.

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