mach's mit

Self-Pleasure? Hatte ich kein Verlangen nach & genoss Intimität zu zweit mehr. Warum sollte ich das also tun? Nur weil „man“ das tut? Ein Retreat hat alles verändert & ich mach's - aber gänzlich anders, als du vielleicht gerade denkst.   Ich freu mich auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 .  Worum geht's in der Folge ✨was "becoming your own best lover" - "dein:e eigene:r beste:r Liebhaber:in zu sein" bedeutet und dir bringt ✨wie wir Self-Pleasure komplett neu denken können ✨wie unsere gesellschaftliche Prägung uns das erschwert - und wie wir drüber hinwegkommen ✨was wir bei "sollte" tun sollten ;-)      ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich ----------------------------------------------- 👉 Individuell erkunden, wer DU eigentlich bist und was DICH ausmacht. Herausfinden, was DU willst (und nicht willst) - was dein full-body "yes" ist. Und dich trauen, dafür einzustehen, dich zu zeigen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR von DIR zeigen. Und damit authentischer & lebendiger du selbst sein. 👉 Mehr ins Spüren kommen - vom Kopf in den Körper. Und damit auch tiefere Herzverbindungen eingehen können. Emotionen durchfühlen & ausdrücken in einem sicher gehaltenen Raum - einfühlsam von mir begleitet.   Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen. Alle Infos dazu, wie ich arbeite, bei welchen Themen ich dich unterstützen kann, etc. findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen]   👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/ [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/]   👉 Alle meine Angebote von mir findest du hier: https://www.machs-mit.com/workshops-coaching [https://www.machs-mit.com/workshops-coaching] (Gruppenworkshops, Programme, Retreats, Classes & Co.) ----------------------------------------------- 💕 VERBINDUNG & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meines Inner Circles und erhalte mit meinem Newsletter: * regelmäßig wertvolle Impulse per E-Mail * vor allen anderen Infos zu neuen Workshops, Angeboten & Co.  * exklusive Einblicke in persönliche Geschichten & Gedanken * dein Willkommensgeschenk - kostenfreier Zugang zu zwei meiner Online-Workshops sowie das Beziehungsmenü als PDF Hier kannst du dich anmelden: https://www.machs-mit.com/newsletter [https://www.machs-mit.com/newsletter] Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/] Email: hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] -----------------------------------------------

Abgelehnt werden, ist ein scheiß Gefühl. Kein Wunder, dass wir das unbedingt vermeiden wollen. Aber dieses angst-getriebene Verhalten hält uns auch davon ab, tiefe Verbindungen einzugehen. Zeit, da was zu ändern. Ich freu mich auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 .  Worum geht's in der Folge ✨Fokus der Folge: Umgang mit Ablehnung ✨Perspektivwechsel, wie du "Ablehnung" noch verstehen kannst - wirst wirklich du abgelehnt? ✨wertvolle Tipps zum Überwinden negativer Glaubenssätze ✨wie du zu mehr liebevoller Selbstakzeptanz und authentischem, dir-selbst-bewusstem Verhalten kommst ✨Kritisch betrachtet: Pick-up-Artist-Techniken ✨Exkurs: Fähigkeit zur sozialen Interaktion ist ein Spektrum (#autismus)     ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich ----------------------------------------------- 👉 Individuell erkunden, wer DU eigentlich bist und was DICH ausmacht. Herausfinden, was DU willst (und nicht willst) - was dein full-body "yes" ist. Und dich trauen, dafür einzustehen, dich zu zeigen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR von DIR zeigen. Und damit authentischer & lebendiger du selbst sein. 👉 Mehr ins Spüren kommen - vom Kopf in den Körper. Und damit auch tiefere Herzverbindungen eingehen können. Emotionen durchfühlen & ausdrücken in einem sicher gehaltenen Raum - einfühlsam von mir begleitet.   Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen. Alle Infos dazu, wie ich arbeite, bei welchen Themen ich dich unterstützen kann, etc. findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen]   👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/ [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/]   👉 Alle meine Angebote von mir findest du hier: https://www.machs-mit.com/workshops-coaching [https://www.machs-mit.com/workshops-coaching] (Gruppenworkshops, Programme, Retreats, Classes & Co.) ----------------------------------------------- 💕 VERBINDUNG & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meines Inner Circles und erhalte mit meinem Newsletter: * regelmäßig wertvolle Impulse per E-Mail * vor allen anderen Infos zu neuen Workshops, Angeboten & Co.  * exklusive Einblicke in persönliche Geschichten & Gedanken * dein Willkommensgeschenk - kostenfreier Zugang zu zwei meiner Online-Workshops sowie das Beziehungsmenü als PDF Hier kannst du dich anmelden: https://www.machs-mit.com/newsletter [https://www.machs-mit.com/newsletter] Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/] Email: hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] -----------------------------------------------

Eine Folge, die sich für mich sehr intim und entsprechend verletzlich anfühlt, weil ich dich tief hineinschauen lasse. Aber it's worth it. Höre, was sich für mich durch queere Intimität tiefgreifend verändert hat... It goes deep. Mein Herz war so präsent in der Folge - I hope you feel it. Das Video, das ich erwähne von Chris Bale: https://www.instagram.com/reel/C-7ChfOOSeR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Seine Worte findest du noch mal am Ende der Shownotes. Ich freu mich auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 .  Worum geht's in der Folge In dieser Folge lass ich dich tief hineinschauen, wie sich mein Verständnis und Erleben von Sexualität im Laufe der Zeit verändert hat – von der Frau, deren Sexualität irgendwie viel zu sehr auf ihren Partner ausgerichtet war, hin zu einer Sexualität, die von Selbstbestimmung, Konsens, tiefer Intimität, die mein Herz zum Bersten bringt, und echtem Genuss geprägt ist. Losgelöster von gesellschaftliche Normen und Erwartungen. . ✨Wie fühlt es sich an, wenn Penetration eine Option, aber kein Muss ist? ✨Was würdest du tun, wenn Penetration zu 100% nur für dich ist? ✨Was ändert sich, wenn gegenseitige Wertschätzung und die Verbindung im Vordergrund stehen? ✨Was passiert, wenn wir weniger darauf fokussiert sind, was wir vom Gegenüber haben wollen, und stattdessen einander mit Sensibilität, Präsenz und Liebe begegnen und berühren? ✨Was passiert, wenn du als bisher immer Empfangende auch mal in die Rolle des penetrierenden Parts schlüpfst?     ❤️ Meine besten Angebote für dich: 👉 Individuell erkunden, wer DU eigentlich bist und was DICH ausmacht (auch beyond gender roles). Herausfinden, was DU willst (und nicht willst) - was dein full-body "yes" ist. Und dich trauen, dafür einzustehen, dich zu zeigen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR von DIR zeigen. Und damit authentischer & lebendiger du selbst sein. 👉 Mehr ins Spüren kommen - vom Kopf in den Körper. Und damit auch tiefere Herzverbindungen eingehen können. Emotionen durchfühlen & ausdrücken in einem sicher gehaltenen Raum - einfühlsam von mir begleitet. Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen. Alle Infos dazu, wie ich arbeite, bei welchen Themen ich dich unterstützen kann, etc. findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen] . Zu zweit Lust auf tiefe Verbindung? Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/ [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/]   ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, die du mit mir teilen magst, schreib mir so so gern! Lass uns in Verbindung gehen ;-) Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/] Email: hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] ----------------------------------------------- Chris Bale's Worte: So as men it's really imperative that we understand the level of trust that has to be present for her to truly open into the experience of herself while with you. It's not about her opening to you. It's not about her surrendering to you. Why does she need to surrender to you?  I have no interest in a woman's surrendering to me. I do not want that.  But what I love to feel and experience and what actually opens aspects of me to deeper love is feeling her in the process of love making - opening and surrendering to HERSELF.  I just happen to be there.  As presently and as sensitively, and as firmly as I can be there.  But, please understand men that when we enter we are inside of another person.  Part of her being that is deeply sensitive and nuanced.  Please approach with the deepest care. The deepest love.  Love that part of her with that part of you.  Do not enter to get something from her.  And if that's been your pattern that's okay, just please become aware of it and then stop it. Because if you're not willing to bring love to her and intimacy, loving her with your genitals. Loving her with your body and you're just there to do unto her.  Please leave her alone.

Ich wär nicht ich, wenn ich nicht auch schauen würde, was meine eigenen Erkenntnisse aus der 1. Playground-Runde sind. Was ich toll fand. Was ich anders machen will. Wobei ich mich ertappt habe ;-)  (Hier kannst du nachschauen: Wann ist der nächste Playground? [https://www.eventbrite.de/o/sarah-von-machs-mit-66456299373] Wenn noch kein neuer geplant ist, abonniere gern mein Profil bei Eventbrite, dann bekommst du automatisch Bescheid, sobald ich das nächste Event veröffentliche) Ich freu mich auf Austausch mit dir dazu! LASS MICH SO GERN WISSEN: War das spannend für dich? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 .       ❤️ Meine besten Angebote für dich: 👉 Individuell erkunden, wer DU eigentlich bist und was DICH ausmacht (auch beyond gender roles). Herausfinden, was DU willst (und nicht willst) - was dein full-body "fuck yes" ist. Und dich trauen, dafür einzustehen, dich zu zeigen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR von DIR zeigen. Und damit authentischer & lebendiger du selbst sein. 👉 Mehr ins Spüren kommen - vom Kopf in den Körper. Und damit auch tiefere Herzverbindungen eingehen können. Emotionen durchfühlen & ausdrücken in einem sicher gehaltenen Raum - einfühlsam von mir begleitet. Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen. Alle Infos dazu, wie ich arbeite, bei welchen Themen ich dich unterstützen kann, etc. findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen] . Zu zweit Lust auf tiefe Verbindung? Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/ [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/]   ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, die du mit mir teilen magst, schreib mir so so gern! Lass uns in Verbindung gehen ;-) Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/] Email: hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] -----------------------------------------------

So oft stehen wir uns mit unseren Mustern selbst im Weg, obwohl wir uns eigentlich nach Nähe und Verbindung sehnen. Was wir tun können, um unsere Muster zu erkennen und dann vor allem neue Erfahrungen zu machen. Eine erste Reflektion vom 1. Open Hearts Playground (eine andere Art der Temple Night) und was ich dort und generell auf Temple Nights so an typischen Mustern und wie wir uns manchmal selbst im Weg stehen. Und meine Impulse was es braucht, um aus diesen Mustern auszusteigen. Wie dich da vor allem dein Körper unterstützen kann.  (Hier kannst du nachschauen: Wann ist der nächste Playground? [https://www.eventbrite.de/o/sarah-von-machs-mit-66456299373] Wenn noch kein neuer geplant ist, abonniere gern mein Profil bei Eventbrite, dann bekommst du automatisch Bescheid, sobald ich das nächste Event veröffentliche) Ich freu mich auf Austausch mit dir dazu! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 .       ❤️ Meine besten Angebote für dich: 👉 Individuell erkunden, wer DU eigentlich bist und was DICH ausmacht (auch beyond gender roles). Herausfinden, was DU willst (und nicht willst) - was dein full-body "fuck yes" ist. Und dich trauen, dafür einzustehen, dich zu zeigen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR von DIR zeigen. Und damit authentischer & lebendiger du selbst sein. 👉 Mehr ins Spüren kommen - vom Kopf in den Körper. Und damit auch tiefere Herzverbindungen eingehen können. Emotionen durchfühlen & ausdrücken in einem sicher gehaltenen Raum - einfühlsam von mir begleitet. Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen. Alle Infos dazu, wie ich arbeite, bei welchen Themen ich dich unterstützen kann, etc. findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen] . Zu zweit Lust auf tiefe Verbindung? Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/ [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/]   ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, die du mit mir teilen magst, schreib mir so so gern! Lass uns in Verbindung gehen ;-) Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/] Email: hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] -----------------------------------------------