Body Worship: Verehrung statt Bewertung - allein oder zusammen | Intimacy-Journey pt. 6
Body Worship - eine unfassbar heilsame & berührende Erfahrung (allein wie zu zweit), die nicht nur dein Körpergefühl verändert, sondern auch, was du im Sex erlebst, empfängst, erlaubst - und was nicht länger.
Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨
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Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir!
LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse?
💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌
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Darum geht's in der Folge:
✨Body Worship als Praxis: den eigenen Körper bewusst berühren, ihm zuzuhören, ihn wertzuschätzen und anders betrachten
✨heilsame Spiegelarbeit - wie wir den prüfenden Blick im Spiegel verlernen - und damit unser Körpergefühl radikal verändern
✨wenn liebevolle Berührung alte Erfahrungen, Grenzen und Körpererinnerungen sichtbar machen
✨heilsame Spiegelarbeit - und den unbequemen Gefühlen begegnen, sie halten, statt ihnen auszuweichen
✨Genital Worship und was uns das über Intimität, Consent und echte Wertschätzung lehrt
✨wie dein (Sex-)Leben sich verändert, wenn dein Körper kein Objekt mehr ist, sondern ein Ort von Würde, der respektvoll, liebevoll, achtsam berührt wird
Viele von uns haben gelernt, sich im Spiegel zu bewerten. Mängel zu suchen. Zu optimieren.
Unser Lustempfinden ist oft dort taub, wo wir uns innerlich ablehnen und abgeschnitten haben (typisch: Brüste, Bauch, Yoni etc.)
Eine der heilsamsten Gegenbewegungen dazu: "Body Worship" - die bewusste Verehrung des Körpers.
Das kann so einfach sein wie: dich nach dem Duschen hinsetzen, dir Zeit nehmen, deinen Körper einzucremen und jedem einzelnen Körperteil Aufmerksamkeit zu schenken. Nicht funktional und schnell. Sondern bewusst & liebevoll. Und das können wir wunderbar auch mit einem Gegenüber zelebrieren.. *melting away* 🫠
Berührung wird anders und Intimität wird tiefer, wenn sie nicht nimmt, sondern ehrt.
Die Folge ist vor allem für dich, wenn...
...du dir neue Impulse für partnered oder Solo-Inimität wünschst.
...du deinen Körper eher noch kritisch beäugst oder bewertest als liebst und bestaunst.
Wichtigste Stichworte der Folge: Body Worship, Genital Worship, Spiegelarbeit, Selbstliebe, Körperbild, Körperakzeptanz, Intimität, Körperwahrnehmung, Selbstberührung, Self Pleasure, Grenzen, Heilung
Nächste Folge mitbestimmen:
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Das Play Buffet ❤️🔥- eine Reihe spielerischer, achtsamer Erkundungen von Intimität, Desires & Verbindung, sodass du am Ende ein Buffet an Möglichkeiten erkundet hast und dir das mitnimmst, was dir schmeckt. Jeden Monat erforschen wir eine andere "Zutat" oder "Geschmackserfahrung", wenn du so willst ;-)
Hier geht's zur Warteliste. Du bekommst die Infos als Erstes, sobald die 1. Edition buchbar ist... 🤗
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Lass uns gemeinsam erkunden, wer DU wirklich bist und was DICH ausmacht.
Lass uns herausfinden, was DU willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist.
Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen.🔥
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