podcast banner
DIGITAL DETOX
Exklusiv bei Podimo

DIGITAL DETOX

Podcast von Podimo

Ist eure Aufmerksamkeitsspanne gleich null? Der Daumen schmerzt vom Tippen? Und der Blick geht immer aufs Handy? Ich kenne das alles nur zu gut. Mein Name ist Florian Prokop und ich verbringe von uns allen vermutlich die meiste Zeit am Screen. Hier könnt ihr mich dabei begleiten, wie ich mein Smartphone unter Kontrolle kriegen will. Denn ich sollte dringend mal meine Bildschirmzeit verringern. Ich will wissen, was das Smartphone mit uns macht. Dazu spreche ich mit Expert*innen aus den Bereichen Psychologie, Coaching, Informatik, Fact-Checking und mehr. Ich habe viele Fragen: Gibt es wirklich eine Smartphone-Sucht? Zerstört das Handy unsere Aufmerksamkeitsspanne? Warum schicken mir eigentlich coole Leute so komische Kettenbriefe? Und wie viel bringt mir ein Smartphone-Coaching wirklich? Besprechen will ich das mit euch – und mit meiner Freundin Lisa, die mir in jeder Folge Feedback gibt. 

Andere exklusive Podcasts

Dein Angebot

Unbegrenzter Zugang zu allen exklusiven Podcasts
Ohne Werbung
10 Stunden Hörbücher / Monat
Nach der Testphase nur 4,99 € / Monat. Keine Vertragsbindung.

Die neuesten Episoden

#10 Was steht in unserer Macht?
Eine bewusste Nutzung ist der erste Schritt, wie wir unser Smartphone unter Kontrolle kriegen. Doch das allein reicht nicht. Deswegen will ich in der letzten Folge das große Ganze in den Blick nehmen: Was müssen wir als Gesellschaft tun? Und was müssen die Tech-Unternehmen ändern? Dazu hört ihr noch mal Sarah Genner, die unsere Gesellschaft in einem Aushandlungsprozess sieht. Alexander Markowetz fordert hingegen: Hersteller müssen mental sichere Smartphones entwickeln. Über den Host: Florian Prokop ist Moderator und Reporter. Als Digitalexperte ist er auch beruflich viel auf Insta, TikTok und Co. unterwegs. Ihr findet ihn auf Instagram als @florianprokop oder unter www.florianprokop.de „Digital Detox – Krieg dein Smartphone unter Kontrolle“ hörst du exklusiv bei Podimo, produziert von Heartbeats. Moderator: Florian Prokop Autor und Produzent: Niklas Münch Musik: Leo Larsen, Marc Übel Toningenieur: Marc Übel Produktionsleiter: Denis Hürter
12 min - 12. Nov. 2020
#9 Habe ich mein Smartphone unter Kontrolle gebracht?
Selbstversuch abgeschlossen. In Folge 5 hat die Coachin Sandra Dorschner meine Smartphone-Nutzung analysiert und mir Tipps gegeben, wie ich bewusster damit umgehen kann. Für mich heißt das vor allem: weniger Instagram. Bei der Umsetzung ihrer Tipps bin ich aber auf ein paar Probleme gestoßen und habe mich bei alten Gewohnheiten ertappt. Deswegen wollte ich noch mal mit Sandra Dorschner sprechen, um nach dem Experiment Bilanz zu ziehen. Über den Host: Florian Prokop ist Moderator und Reporter. Als Digitalexperte ist er auch beruflich viel auf Insta, TikTok und Co. unterwegs. Ihr findet ihn auf Instagram als @florianprokop oder unter www.florianprokop.de „Digital Detox – Krieg dein Smartphone unter Kontrolle“ hörst du exklusiv bei Podimo, produziert von Heartbeats. Moderator: Florian Prokop Autor und Produzent: Niklas Münch Musik: Leo Larsen, Marc Übel Toningenieur: Marc Übel Produktionsleiter: Denis Hürter
14 min - 05. Nov. 2020
#8 Brauche ich einen Daten-Detox?
Daten sind die harte Währung im Internet. Überall, wo wir nicht mit Geld bezahlen, zahlen wir mit unseren Daten. Meistens wissen wir nicht, was danach mit unseren Daten passiert. Wirklich damit auseinandersetzen wollen wir uns aber auch nicht. Denn Datenschutz ist ein komplexes Thema. Oft abschreckend komplex. Deshalb hat die Tech-Aktivistin Safa Ghnaim das Data Detox Kit entwickelt. Das ist eine einfache Anleitung, wie User*innen ihre Daten besser schützen können. Safa Ghnaim sagt, dass wir uns beim Thema Datenschutz nicht unbedingt vor kriminellen Hackern fürchten müssen – sondern vor den ganz legalen Methoden. Über den Host: Florian Prokop ist Moderator und Reporter. Als Digitalexperte ist er auch beruflich viel auf Insta, TikTok und Co. unterwegs. Ihr findet ihn auf Instagram als @florianprokop oder unter www.florianprokop.de „Mute – Wie wir unser Smartphone unter Kontrolle kriegen“ hörst du exklusiv bei Podimo, produziert von Heartbeats. Moderator: Florian Prokop Autor und Produzent: Niklas Münch Musik: Leo Larsen, Marc Übel Toningenieur: Marc Übel Produktionsleiter: Denis Hürter
15 min - 29. Okt. 2020

Beliebte Hörbücher

Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.

Nutze Podimo überall

Höre Podimo auf deinem Smartphone, Tablet, Computer oder im Auto!

Ein ganzes Universum für Unterhaltung für die Ohren

Tausende Hörbücher und exklusive Podcasts

Ohne Werbung

Verschwende keine Zeit mit Werbeunterbrechungen, wenn du bei Podimo hörst

Dein Angebot

Unbegrenzter Zugang zu allen exklusiven Podcasts
Ohne Werbung
10 Stunden Hörbücher / Monat
Nach der Testphase nur 4,99 € / Monat. Keine Vertragsbindung.

Andere exklusive Podcasts

Beliebte Hörbücher