Einfach Familie leben

In dieser Folge nehme ich dich mit in den Übergang vom Sommer zum Herbst. Wir sprechen über die besonderen Qualitäten von Sommer, Spätsommer und Herbst und darüber, wie wir diesen Wechsel in der Familie bewusst gestalten können. Du bekommst Anregungen für kleine Rituale, Morgenroutinen, Geschichtenzeiten und Naturerlebnisse, die Kindern helfen, den Wandel zu spüren und sich darin geborgen zu fühlen. So wird der Übergang vom Sommerglanz zum Herbstzauber zu einer Zeit voller Hygge und Nähe. 🎧 Hör rein und lass dich inspirieren!

In dieser Folge von „Einfach Familie leben“ spreche ich mit Pia über ihr Mother Blessing – eine achtsame, verbindende Alternative zur klassischen Babyparty. Wir erzählen von Perlen, Kerzen und kleinen Ritualen mit großer Wirkung – und davon, wie es ist, im Kreis von Freundinnen wirklich gesehen und gestärkt zu werden. Ich teile auch, wie ich das Blessing für meine Frau Verena gestaltet habe: ganz ruhig, ohne großes Programm – aber voller Bedeutung. 💫 In dieser Folge erfährst du: Was ein Mother Blessing ausmacht Welche Rituale berühren können Wie du selbst eins planen oder dir wünschen kannst Für alle, die spüren: Mütter verdienen mehr als Geschenke. Sie verdienen Verbindung.

Interview mit Helena und Jasmin, Waldpädagoginnen In dieser Folge spreche ich mit zwei besonderen Frauen, die beide den Wald zu ihrem pädagogischen Zuhause gemacht haben: 🌿 Helena Welp, Gründerin der Waldkita Welpen im Wunderwald für Kinder von 3–6 Jahren – frisch eröffnet im Jahr 2024. 🌿 Jasmin Öztürk, Gründerin der Kindertagespflege Waldwichtel Lörrach für Kinder von 1–3 Jahren, die es bereits seit 2004 gibt. Wir sprechen über ihre persönlichen Wege in den Wald, ihre Haltung im Umgang mit Kindern und darüber, was den Alltag draußen so besonders macht – von Schlafenssituationen in der Krippe über typische Waldtage bis hin zu Ritualen und Momenten, die Kinder und Erwachsene nachhaltig prägen. 👉 Mehr über die beiden erfahrt ihr hier: Helena auf Instagram: hier.bin.ich.richtig [https://www.instagram.com/hier.bin.ich.richtig/] Jasmin auf Instagram: waldwichtel_loerrach [https://www.instagram.com/waldwichtel_loerrach/]

Wie Kinder durch Risiko wachsen – und Eltern durch Loslassen begleiten Wie sieht „Aufpassen“ wirklich aus – wenn wir Kinder stark machen wollen, statt sie kleinzuhalten? In dieser Folge geht es um Risky Play, also das kindliche Bedürfnis, sich mit kleinen Risiken weiterzuentwickeln. Wir schauen auf die Forschung von Ellen Beate Hansen Sandseter, auf die Bedeutung von freier Bewegungsentwicklung bei Emmi Pikler und darauf, wie Vertrauen im Alltag wirklich aussehen kann. Du erfährst: – Was Risky Play eigentlich ist (und warum Kinder es suchen) – Warum echte Kompetenz nicht durch Anleitung entsteht – Wie Risko von Gefahr unterschieden werden kann – Wie du dein Kind achtsam begleitest, ohne zu kontrollieren – Und wie du auch bei Säuglingen schon Räume für Risky Play schaffen kannst Diese Folge ist eine Einladung, eigene Ängste zu hinterfragen – und deinen Kindern mit echtem Vertrauen zu begegnen. 🎁 Hinweis: Sommerworkshop als Aufzeichnung verfügbar! Du möchtest tiefer eintauchen in achtsame Familiengestaltung in der warmen Jahreszeit? Die Aufzeichnung meines Sommer-Workshops „Sommerleicht & rhythmusstark – Wie ein achtsamer Familienrhythmus durch die Ferien trägt“ ist jetzt erhältlich – inklusive über 75 Minuten Input, Reflexionsimpulsen & praktischem eBook. 💛 Preis: 25 € 📘 Enthalten: Aufzeichnung + eBook mit Rezepten, Geschichten, Fingerspielen, Freispielimpulsen, Bastelideen und Aktivitäten passend zur fortlaufenden Geschichte, Rhythmusideen & mehr 📍 Alle Infos & Buchung:zur Buchung [https://kikudoo.com/einfach-familie-leben/courses/QbYvaE/97652] Lust auf Austausch? Schreib mir auf Instagram unter achtsam.bunt.erleben [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/] – ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge!

In dieser Folge erfährst du: – Warum Ferien nicht voller Highlights sein müssen – sondern voller echter Momente – Weshalb Kinder gerade in der Freiheit Orientierung brauchen – Wie kleine Rituale Struktur ohne Enge schaffen – Konkrete Ideen für euren Ferienrhythmus (Wochenthemen, Tagesstruktur, Mini-Rituale) – Warum Unterstützung durch andere Familien Gold wert ist – Wie du deinen Sommer bewusst und mit Herz gestalten kannst 💛 Workshop-Einladung: Sommerleicht & rhythmusstark Wenn du dir wünschst, euren Sommer mit mehr Verbindung, Achtsamkeit und Leichtigkeit zu gestalten, melde dich an zum Workshop am 21. Juli. Dich erwarten Impulse, Planungshilfen, Reflexion & Austausch – für euren ganz eigenen Sommerrhythmus. 👉 Infos & Anmeldung: zum Workshop [https://kikudoo.com/einfach-familie-leben/courses/Q8mGdW] Oder schreib mir „SOMMER“ per Instagram-DM unter achtsam.bunt.erleben [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/]