Einfach Familie leben
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Einfach Familie leben

Podcast von Mona Walter

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In diesem Podcast geht es darum wie wir unser Familienleben einfacher, langsamer, bewusster und achtsamer gestalten können. 

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55 Folgen
episode 54 - Ernährung bei Kinderwunsch - Interview mit Karla wir.tigerenten artwork
54 - Ernährung bei Kinderwunsch - Interview mit Karla wir.tigerenten
Heute spreche ich mit Karla Ney von wir.tigerenten über das Thema Kinderwunsch, wie herausfordernd die Kinderwunschreise sein kann, wie diese bei ihr aussahen, wie wir uns ganzheitlich auf eine Schwangerschaft vorbereiten können und auch ganz viel darüber wie wir uns ernährungstechnisch aufstellen können. Karlas Instagram Account [https://www.instagram.com/wir.tigerenten/] Karlas Webseite [https://bunter-essen.com] Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest dann schau vorbei auf meiner Webseite oder meinem Instagram Account meine Webseite [https://www.einfachfamilieleben.de] mein Instagram Account [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/]
15. Apr. 2024 - 55 min
episode 53 - Bedürfnisorientiert und sicher schwimmen lernen - Interview mit Anja Kerkow von Rochenkinder artwork
53 - Bedürfnisorientiert und sicher schwimmen lernen - Interview mit Anja Kerkow von Rochenkinder
Heute spreche ich mit Anja Kerkow von Rochenkinder darüber wie wir Kinder achtsam und respektvoll selbst zum sicheren Schwimmen begleiten können. Was bedürfnisorientiertes Schwimmen bedeutet, Anjas Gedanken zum Babyschwimmen, wann sollten wir beginnen mit unseren Babys und Kindern schwimmen zu gehen, wie es aussieht wenn Kinder natürlich schwimmen lernen und am Ende beantworten wir Fragen die die Instagram Community im Voraus gestellt hat. Anjas Webseite [https://rochenkinder.de] Anjas Instagram Account [https://www.instagram.com/rochenkinder/] Wenn du mehr über mich erfahren möchtest schau doch auf meiner Webseite oder meinem Instagram Account vorbei Webseite [https://www.einfachfamilieleben.de] Instagram achtsam.bunt.erleben [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/]
08. Apr. 2024 - 52 min
episode 52 - Selbstfürsorge und Mama-Mut - Interview mit Maike Köhler (madamedamm) artwork
52 - Selbstfürsorge und Mama-Mut - Interview mit Maike Köhler (madamedamm)
Ich spreche mit Maike Köhler auch bekannt als madamedamm oder mit dem Podcast Mama-Mut to go über Sebstfürsorge, darüber warum es Maike viel leichter fällt jetzt mit vier Kindern Raum für sich zu nehmen als beim ersten Kind, wie wir mit Selbstfürsorge starten können, warum wahre Selbstfürsorge mehr ist als ein Schaumbad und Wellness und bei was wir als Mamas Mut haben sollten. Maikes Webseite [https://www.madamedamm.de/ueber-madamedamm] Maikes Instagram [https://www.instagram.com/madamedammm/] Wenn du mehr über mich erfahren möchtest schau vorbei auf meiner Webseite oder meinem Instagram Account meine Webseite [https://www.einfachfamilieleben.de] Mein Instagram Account achtsam.bunt.erleben [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/]
01. Apr. 2024 - 53 min
episode 51 - Familienhygge im Frühling artwork
51 - Familienhygge im Frühling
Bastelideen, Aktivitäten, Bücher, Inspirationen und vieles mehr wie wir im Frühling Wohlfühlstimmung, frische Energie, Kraft und freudvolle Momente bekommen können - langsam, achtsam und leicht. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest schau doch bei Instagram vorbei unter achtsam.bunt.erleben [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/] oder meiner Webseite Webseite [https://www.einfachfamilieleben.de]
25. März 2024 - 38 min
episode 50 - Vorbereitung auf das Wochenbett - Interview mit Katinka, Doula artwork
50 - Vorbereitung auf das Wochenbett - Interview mit Katinka, Doula
In diesem Podcast spreche ich mit Katinka über die besondere Zeit des Wochenbetts. Wie wir uns darauf vorbereiten können, wie Heilung unterstützt werden kann, welches Essen gut tut und so vieles mehr. Katinkas Instagram Account [https://www.instagram.com/_katinki_/] Katinkas Webseite [https://www.katinkapaping.de] Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest dann schau doch vorbei unter achtsam.bunt.erleben (Instagram) [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/] meiner Webseite [https://www.einfachfamilieleben.de]
18. März 2024 - 48 min

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