Einfach Familie leben

Märchen gehören für viele von uns zur Kindheit wie der Duft nach Zimt in der Weihnachtszeit. Doch welche Botschaften vermitteln diese Geschichten eigentlich? In dieser Folge werfen wir einen kritischen Blick auf klassische Märchen und moderne Disney-Filme: Sind es harmlose Erzählungen voller Zauber und Magie – oder verstecken sich hinter den wundersamen Geschichten stereotype Rollenbilder, Schwarz-Weiß-Denken und problematische Ideale? Gemeinsam schauen wir auf: ✨ Die Darstellung von Geschlechterrollen und Schönheitsidealen ✨ Gut gegen Böse: Warum Märchen oft kein Mitgefühl für die „Bösen“ zeigen ✨ Gewalt und Angst in kindgerechten Geschichten ✨ Weitere kritische Perspektiven, wie Konsumorientierung und kulturelle Stereotype Zugleich fragen wir uns, welche positiven Werte Märchen vermitteln und wie wir sie bewusst erzählen können, um Kinder zu stärken. Freue dich auf eine spannende Reise durch die Welt der Märchen – mit viel Raum für Reflexion und Inspiration! Du willst achtsame Märchen für deine Kinder die deinen Werten entsprechen? Dann hör doch mal in die wunderschönen Märchen bei Aumio. Mit ACHTSAM sparst du dauerhaft 10% auf dein Abo. Hier kommst du. zu Aumio [https://kids.links.aumio.com/ho26/mona] Schau gerne auf meinem Instagram Account vorbei unter achtsam.bunt.erleben [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/]

Weniger ist mehr – Der Druck von außen und die wahre Bedeutung von Familienzeit In unserer hektischen Welt stehen Familien oft unter dem Druck, immer mehr zu leisten, mehr zu planen und mehr zu konsumieren. Doch wie finden wir zurück zu dem, was wirklich zählt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der äußere Druck uns beeinflusst und warum es so wichtig ist, bewusst weniger zu tun, um mehr Raum für echte Familienzeit zu schaffen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und Denkanstöße, wie du deinen Alltag entschleunigen und deine Werte in den Fokus rücken kannst. Denn manchmal ist weniger wirklich mehr – für dich, für deine Kinder und für eure gemeinsame Zeit. Wir sprechen über: Weniger Planung, mehr Freizeit Weniger Anleitungen, mehr Vertrauen Weniger Action, mehr Magie Weniger Perfektion, mehr Kreativität Weniger Tun, mehr Beobachten Die wahre Bedeutung von Familienzeit Schau auch gerne auf meinem Instagram Profil vorbei unter achtsambunterleben [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/]

Stille – sie ist selten geworden in unserem Alltag, und doch ist sie so wertvoll. Gerade für Kinder birgt Stille einen Raum, der ihre Fantasie entfaltet, ihre Gefühle spürbar macht und ihre Selbstwahrnehmung stärkt. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Stille und erkunden, warum sie für Kinder so wichtig ist und wie wir sie bewusst in unseren Familienalltag einbauen können. Wir sprechen über: ✨ Die Bedeutung von Stille als Raum für Gefühle und Gedanken ✨ Praktische Ideen, wie Kinder Stille erleben können – ob im Alltag, in Übergängen oder draußen in der Natur ✨ Warum wir als Eltern nicht nur die Ruhe, sondern auch die innere Stille finden sollten ✨ Den Zusammenhang zwischen Stille und Achtsamkeit für die ganze Familie Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Stille kein „Fehlen von Geräusch“, sondern eine wertvolle Ressource für unser Familienleben sein kann. Folge mir auf Instagram für weitere Impulse unter achtsam.bunt.erleben [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben/]

Der Winter ist da – mit all seiner Kälte, Dunkelheit und manchmal auch Schwerfälligkeit. Doch was, wenn wir diese Zeit bewusst gestalten und ihr einen besonderen Zauber verleihen? In dieser Folge von „Einfach Familie leben“ lade ich dich ein, den Winter als Zeit voller Licht, Wärme und Freude zu entdecken. Ich teile mit dir einfache Rituale, kreative Ideen und Tipps für mehr Achtsamkeit in der dunklen Jahreszeit. Gemeinsam schauen wir, wie wir innere und äußere Wärme schaffen, das Licht feiern, Musik und Ruhe in unseren Alltag integrieren und auch bei kaltem Wetter die Natur genießen können. Lass uns den Winter zu einer magischen Jahreszeit machen – für dich und deine Familie. meine Webseite [https://www.einfachfamilieleben.de] mein Instagram Account [https://www.instagram.com/achtsam.bunt.erleben]

Ich nehm euch in dieser Podcast Folge in meinen sehr persönlichen Umgang mit dem Thema Trauer, Sterben, Tod mit. Gleichzeitig lass ich auch immer wieder eine fachliche Perspektive als Sozialpädagogin mit einfließen.