Achtsamkeit für Kinder

Nur bei Podimo

Achtsamkeit für Kinder

Podcast von Jacky Bencsik

Achtsamkeit? Was ist das eigentlich? Im Grunde heißt Achtsamkeit nichts anderes als Aufmerksamkeit. Es geht darum, bewusst im Hier & Jetzt zu sein und bewusst mit allen Sinnen den aktuellen Moment wahrzunehmen. Gerade in der heutigen stressigen Zeit können diese kleinen „Auszeiten“ auch bei Kindern zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Entspannung führen. Ich heiße Jacky und ich arbeite schon seit vielen Jahren mit Kindern. Kinder können lernen, das eigene Bewusstsein zu schulen und aufmerksamer mit Gedanken und dem Körper umzugehen, wodurch sie einen besseren Umgang mit sich selbst und ihrer Umwelt erfahren. Die kleinen Achtsamkeits- bzw. Entspannungsübungen hier sind kindgerecht und liebevoll direkt an Dein Kind gerichtet. Viel Freude beim Ausprobieren! Hol dir noch mehr Inspiration über Instagram: @bambiniachtsamkeit Die passenden Übungsblätter zu den Podcastfolgen, findest du zum kostenlosen Download unter folgendem Link: https://www.gibaufdichacht.de/toolsfuerkinder Viele weitere Vorlagen und Tools für mehr Achtsamkeit im Leben von Kindern findest du unter www.gibaufdichacht.de

Kostenlos testen für 30 Tage

4,99 € / Monat nach der Testphase.Jederzeit kündbar.

Gratis testen

Alle Folgen

25 Folgen
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.

Kostenlos testen für 30 Tage

4,99 € / Monat nach der Testphase.Jederzeit kündbar.

Podcasts, die es nur bei Podimo gibt

Werbefrei

Alle frei verfügbaren Podcasts

Hörbücher

20 Stunden / Monat

Gratis testen

Nur bei Podimo