Como pudimos

Blas Cantó ha vivido el éxito formando parte de una boyband, ha cumplido el sueño de representar a España en Eurovisión, está al frente de la carrera de otros artistas, sigue creando y dando forma a la música que realmente le apasiona. Pero el camino hasta que llega el momento de sentirte orgulloso de tu proceso es complejo. Tomar las riendas de tu carrera en una industria como la música no es sencillo. Pero Blas lo ha conseguido. De todo este proceso, Alba Cardalda profundiza junto a él en experiencias que de no haber vivido, nada sería igual. Y este episodio se convierte en un encuentro lleno de reflexiones con las que vas a sentir muchas cosas en común sea cual sea tu profesión y tu historia. Y la semana que viene no te pierdas una pieza especial en la que Alba Cardalda reflexionará sobre la historia de este episodio y te dará herramientas para superar situaciones relacionadas con esta historia. Alba Cardalda: www.instagram.com/albacardalda.psicologa Blas Cantó: www.instagram.com/blascanto_es

¿Qué es el estrés? ¿Cómo saber en qué momento es peligroso? ¿Qué podemos hacer para controlarlo? En las piezas especiales que publicaremos la semana después de cada entrevista, vamos a conocer herramientas para poder aplicarlas en nuestro día a día. Alba reflexiona sobre la temática de cada invitado y te ayuda a gestionar de la mejor forma posible situaciones cotidianas. Tómate un tiempo para ti y disfruta de la primera pieza especial de “Como pudimos”. Alba Cardalda: www.instagram.com/albacardalda.psicologa

Carlos Jiménez es el primer invitado de Alba Cardalda. Su historia es pura inspiración para quién ha vivido el proceso de aceptarse, se ha enfrentado a convivir con una nueva realidad o ha necesitado rodearse de gente que le quiere bien para llegar a quererse a sí mismo. Una parálisis facial materializó la forma en la que el cuerpo confirmó que algo no iba bien. Pero no fue hasta recuperarse y volver a sufrirla de nuevo, cuando decidió compartirlo con sus seguidores y usar su situación como herramienta para compartir su nueva realidad y ayudar a muchas personas que podrían vivir situaciones parecidas. Una historia que no solo habla de estrés, autoestima o salud. Habla de entornos seguros, de herramientas para enfrentarnos a situaciones inesperadas y sobre todo, de aceptarse, respetarse y valorar cosas que no siempre vemos con la claridad con la que deberíamos. Hoy empieza un podcast en el que profundizaremos la forma en la que nuestros invitados e invitadas afrontaros sus experiencias. Sin culpas ni juicios. Porque no siempre lo hicimos bien. Pero lo hicimos, como pudimos. Y la semana que viene no te pierdas una pieza especial en la que Alba Cardalda reflexionará sobre la historia de este episodio y te dará herramientas para superar situaciones relacionadas con esta historia. Alba Cardalda: www.instagram.com/albacardalda.psicologa Carlos Jiménez: www.instagram.com/carlosjimeenez