Antidot

Acceptans

“Om du inte är tillräckligt stark för att etablera dina egna villkor i livet bör du acceptera det som livet erbjuder.” - T.S. Eliot. Caroline och Elona pratar om acceptans, ett ämne som kanske är mer aktuellt än någonsin. De svarar på frågor som: När måste du acceptera något? När du inte bör göra det? Varför måste du ibland släppa taget? De uppmanar att etablera dina egna villkor och lita på att saker faller på plats. Kontakt: carolineelona@outlook.com Instagram: carolineelona Facebook: carolineelona

Medvetenhet

Medvetenhet “Medvetenhet är som solen. När den lyser på saker transformeras de” - Thick Nhat Hahn. Caroline och Elona djupdyker i medvetenhet och talar om  hur ditt medvetna och undermedvetna påverkar ditt liv. Vilken roll spelar det undermedvetna och hur kan du påverka det? De diskuterar hur medveten man kan bli och om det är möjligt att bli för medveten för sitt eget bästa. Kontakt: carolineelona@outlook.com Instagram: carolineelona Facebook: carolineelona

Bekräftelse

Bekräftelse Dagens avsnitt handlar om bekräftelse. Caroline och Elona diskuterar orsaken till bekräftelsebehov, om det verkligen är ett behov samt varför bekräftelsebehov är olika stora för olika människor och situationer. De ger exempel från livet då bekräftelsebehov är ett faktum och delar med sig om hur du kan arbeta med dig själv för att minska ditt bekräftelsebehov. Kontakt: carolineelona@outlook.com Instagram: carolineelona Facebook: carolineelona

Balans

Balans Caroline och Elona ger sitt perspektiv på ett balanserat liv och diskuterar hur balans kan uppnås och varför en obalans ibland är nödvändig. De ger personliga exempel på när de själva upplevt obalans och tips om hur du kan skapa mer balans i ditt liv. De pratar om balans i obalansen och hur du kan jonglera ditt liv på sättet som du önskar. Kontakt: carolineelona@outlook.com Instagram: carolineelona Facebook: carolineelona

Förebilder

Vad är en förebild och hur blir du en? Caroline och Elona diskuterar hur de ser på förebilder och hur de använder sig av förebilder för att uppnå sina personliga mål. De pratar om vad som gör en bra respektive en dålig förebild samt hur du ska göra för att bli din egna förebild. De ger exempel på förebilder som påverkat deras liv och konstaterar att om du lyser inifrån så behöver du inga strålkastarljus. Kontakt: carolineelona@outlook.com Instagram: http://www.instagram.com/carolineelona/ Facebook: http://www.facebook.com/carolineelona/ [http://www.facebook.com/carolineelona/]