BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

Model Charlott Josefin über Glow, Durchhaltevermögen & die Kraft der Individualität

„Ich arbeite am Plan A, bis Plan A funktioniert.“ Model, Coach und Beauty-Expertin Charlott Josefin spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über ihren Weg ins internationale Modelbusiness, einen Weg, der von Absagen, Umwegen und viel Eigeninitiative geprägt war. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Charlott, warum sie trotz über 30 Agentur-Ablehnungen nicht aufgegeben hat und wie sie gelernt hat, ihren eigenen Karriereweg zu gehen. Charlott teilt auch ihre Beobachtungen aus Castings, Jobs und Coachings, spricht über Filter, aktuelle Beauty-Trends und den Wunsch, immer gleich auszusehen. Sie macht Mut, sich weniger zu vergleichen und stattdessen die eigene Einzigartigkeit bewusst zu zeigen, vor der Kamera und im Alltag. Ein ehrliches Gespräch über Durchhaltevermögen, natürliche Schönheit, Selbstakzeptanz und die Kraft, sich nicht zu überdecken, sondern zu unterstreichen. Charlott Josefin bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

Der Trainer der Stars: Björn Schulz über Fitness, Fokus und echte Balance

„Spürt euch selber, also hört auch mal rein in euren Körper, wie geht es mir denn jetzt gerade?“   Personal Trainer der Stars, DFB-Elitejungentrainer und Boxexperte Björn Schulz spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Fitness, mentale Stärke und die Balance zwischen Training, Ernährung und Erholung. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt er, wie er mit Profisportlern und Prominenten arbeitet, welche Trainingsprinzipien wirklich helfen und warum Regeneration, Schlaf und kleine Routinen genauso wichtig sind wie hartes Training.   Björn teilt praktische Tipps für den Alltag, erklärt, wie Motivation entsteht und gibt Einblicke in seine Philosophie, die körperliche und mentale Fitness miteinander verbindet.   Ein inspirierendes Gespräch über Sport, Mindset und die Kraft, auf den eigenen Körper und Kopf zu hören.   Björn Schulz bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht stark!

Vanessa Eichholz – Über Schönheitsideale, Hollywood & den Mut zur Natürlichkeit

„Wenn jeder nur noch gleich aussieht und volle Lippen hat, sticht man irgendwann ja nicht mehr heraus.“ Schauspielerin und Moderatorin Vanessa Eichholz spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Schönheitsdruck, Selbstoptimierung und ihre Erfahrungen zwischen Hollywood und Deutschland. Im Gespräch mit BUNTE Beauty-Redakteurin und Hostin Larissa Münch erzählt Vanessa, wie stark Beauty-Trends, Social Media und die Filmindustrie das Selbstbild prägen, warum der Vergleich in Los Angeles allgegenwärtig ist und weshalb sie sich bewusst gegen extreme Eingriffe entschieden hat. Sie erklärt, warum Natürlichkeit, Mimik und Authentizität für sie nicht nur privat, sondern auch beruflich entscheidend sind. Außerdem teilt Vanessa Eichholz ihre persönlichen Beauty-Routinen aus Hollywood: von Sonnenschutz als wichtigstem Beauty-Gamechanger über Skincare für trockene Haut bis hin zu Treatments mit Maß, kleinen Frischekicks vor Castings und Ritualen, die ihr helfen, in stressigen Zeiten bei sich zu bleiben. Ein ehrliches Gespräch über Schönheitsideale, Individualität und den Mut, nicht jeden Trend mitzumachen. Vanessa Eichholz bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

Steffi Brungs – Natürlich schön & selbstbewusst

„Warum haben wir uns in diese Richtung entwickelt, dass die Menschen sich ohne Filter nicht mehr schön finden?“   Moderatorin, Journalistin und bekannt aus „Love is Blind“, Steffi Brungs, spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Selbstbewusstsein, Bodypositivity und den Umgang mit Schönheitsidealen.   Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Steffi, wie sie vor der Kamera gelernt hat, zu sich selbst zu stehen, wie sie mit Kritik und Bodyshaming umgeht und warum sie seit Jahren auf Filter verzichtet. Sie verrät ihre Beauty-Routinen, von Minimal-Beauty über Korean Skincare bis zu wichtigen Steps für Hautbarriere und Glow.   Steffi spricht außerdem über ästhetische Eingriffe, die aktuellen Trends zu Schlankheitsidealen und Abnehmspritzen. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Hate-Kommentaren und gibt Tipps, wie man sich nicht verunsichern lässt. Ein inspirierendes Gespräch über Akzeptanz, Natürlichkeit und Selbstfürsorge – mit wertvollen Mindset-Impulsen für mehr Wohlbefinden und authentische Schönheit.   Steffi Brungs bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

Die Darm-Haut-Achse: Wie Ballaststoffe unsere Gesundheit verändern und für einen echten Glow-Up sorgen — mit André Volkmann

„Ohne gesunden Darm können, kann es auch keinen gesunden Körper geben.“   Gesundheitswissenschaftler und Ernährungsprofi André Volkmann spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Ballaststoffe, Darmgesundheit und deren Einfluss auf Haut, Hormone und Wohlbefinden.   Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erklärt André, warum eine ballaststoffreiche Ernährung weit mehr kann als die Verdauung zu regulieren: Sie unterstützt das Mikrobiom, hilft bei der Hormongesundheit, wirkt präventiv gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht und kann sogar die Haut positiv beeinflussen. Er zeigt, wie kleine Änderungen im Alltag, vom Frühstück über Snacks bis zu innovativen Getränken, große Wirkung entfalten können.   Außerdem teilt André praktische Tipps, wie man Schritt für Schritt mehr Ballaststoffe in die tägliche Ernährung einbaut und erklärt, wie Darm, Energielevel, Blutzucker und Haut miteinander zusammenhängen.   Ein Gespräch über gesunde Routinen, Wohlbefinden und die Kraft innerer Balance - ganz ohne Verzicht.   Diese Episode ist in Zusammearbeit mit More Nutrition entstanden. André Volkmann bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht gesund!