einfach ganz leben

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den aktuellen Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ Yoga hat das Leben von Marcel Clementi grundlegend verändert: Noch vor Jahren bewältigte er 60-Stunden-Wochen im elterlichen Betrieb und fühlte sich gefangen im Hamsterrad. Heute ist er ein erfolgreicher YouTuber und Speaker, leitet Yogakurse und Retreats an. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt Marcel, wie Yoga ihm geholfen hat, seine Gedanken zu ordnen, stärker auf sein Bauchgefühl zu vertrauen und sein Glück schließlich selbst in die Hand zu nehmen. Und er stellt sein Good-Vibes-Programm vor, mit dem auch wir unseren Weg zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück finden können. Zum Weiterhören und Stöbern: * marcelclementiyoga.com [https://marcelclementiyoga.com/] * Marcel Clementi, Good Vibes Yoga – Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest (Buch [https://www.droemer-knaur.de/buch/marcel-clementi-good-vibes-yoga-9783426447499]) * GOOD VIBES mit Marcel Clementi (Podcast [https://open.spotify.com/show/6i4mZSqYYYGod0dcCq0yHV?si=a4564bc06a5e4048]) * Marcel auf YouTube: @MarcelClementi [https://www.youtube.com/@MarcelClementi] * Marcel auf Instagram: @marcelclementi_ [https://www.instagram.com/marcelclementi_/] Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [http://bitly.ws/LNkN]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [http://bitly.ws/LNm4]. Besucht uns auch bei Facebook [http://bitly.ws/LNmt] und Instagram [http://bitly.ws/LNmy]. Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de [http://bitly.ws/LNmH]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [http://bitly.ws/LNmT] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr in unserem täglichen Leben beeinflussen würden und wir in der Lage wären, freie Entscheidungen zu treffen? Das Gefühl, das eigene Leben nicht kontrollieren zu können und sich immer wieder auf die gleiche Art ungünstig zu entscheiden, ist Kathie Kleff sehr vertraut. Als erfolgreiche Radiomoderatorin und Podcasterin litt sie bis zur Mitte ihres Lebens unter den Folgen ihrer traumatischen Kindheit – ohne es zu wissen. Anstatt aufzugeben, machte sie sich auf, ihr eigenes Trauma besser zu verstehen, es endlich zu integrieren und somit zu heilen. Heute bietet Kathie Kleff traumasensibles Coaching an und hilft auch anderen Menschen, die unter Traumafolgen leiden und nach Heilung suchen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie von ihrer persönlichen Reise und zeigt, wie sie es geschafft hat, ihr frühes Bindungs- und Entwicklungstrauma in gesunde und stabile Beziehungen zu verwandeln und ihr Leben in die Hand zu nehmen. Zum Weiterhören und Stöbern: * www.kathiekleff.com [https://www.kathiekleff.com/] * Kathie bei Instagram: @kathie_kleff [https://shorturl.at/jwY04] * Kathie Kleff, Wie ich ICH wurde – Der Weg meiner Traumaheilung (Buch [https://shorturl.at/FOSX4]) * Eigenes Trauma verstehen und heilen (Jutta Ribbrock im Podcast-Gespräch [https://shorturl.at/ACHIU] mit Verena König) * Yoga-Therapie und traumasensibles Yoga (Jutta im Podcast-Gespräch [https://open.spotify.com/episode/6Rj2hzz2lvYyxaS6yyIc9k?si=cc04787b6d26474c] mit Bitta Boerger) * Auf die eigene Stimme hören (Jutta im Podcast-Gespräch [https://open.spotify.com/episode/0TviFmEeY6fo6iGUC2upCC?si=fd4e3801530c4601] mit Kathie Kleff) * Finde dein Unversehrtes Ich! (Onlinekurs [https://shorturl.at/oxAST] mit Kathie Kleff) * Seminare und Workshops [https://shorturl.at/AOVX4] zum Thema Trauma und Selbstmitgefühl mit Kathie Kleff Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [http://bitly.ws/LNkN]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [http://bitly.ws/LNm4]. Besucht uns auch bei Facebook [http://bitly.ws/LNmt] und Instagram [http://bitly.ws/LNmy]. Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de [http://bitly.ws/LNmH]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [http://bitly.ws/LNmT] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ »Jede Ebene unseres Seins kann sich mit Yoga verändern, kann wachsen und heilen«, sagt Bitta Boerger, Yogalehrerin und -therapeutin. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erläutert sie, wie mit den Körper- und Atemübungen des klassischen Yoga verschiedensten Beschwerden von Körper und Psyche behandelt werden können. Dazu gehören akute Rückenschmerzen und haltungsbedingte Beschwerden genauso wie Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen, Ängste oder Traumata. Bitta Boerger erklärt fundiert, anschaulich und mit vielen Beispielen, wie Yoga individuell auf die Beschwerden und Probleme von Körper, Geist und Seele abgestimmt werden kann und erzählt auch von ihrer Yoga-Arbeit mit traumatisierten Menschen. Zum Weiterhören und Stöbern: * Yoga-Schule von Bitta Boerger und ihren Kolleg:innen: www.lovelysita.com [https://www.lovelysita.com/] * Bitta Boerger, Dr. med. Judith Schäfer und Daniel Helbig, Yoga-Therapie in der Praxis – Basiswissen aus Medizin und Psychologie (Buch [https://www.droemer-knaur.de/buch/bitta-boerger-yoga-therapie-in-der-praxis-9783426293294]) Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [http://bitly.ws/LNkN]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [http://bitly.ws/LNm4]. Besucht uns auch bei Facebook [http://bitly.ws/LNmt] und Instagram [http://bitly.ws/LNmy]. Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de [http://bitly.ws/LNmH]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [http://bitly.ws/LNmT] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ Die Welt ist im Wandel und wir fragen uns: Wo ist der Kompass, der uns durch Krisen und Umbrüche leitet? Monika Schmiderer, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, sagt: Der Kompass ist unsere Bestimmung – die Gewissheit darüber, wer wir sind, was uns antreibt und was wir in unserem Leben verwirklichen wollen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock ermutigt sie uns, die Kraft zu suchen, die alles verändern kann, die Unsicherheit in neuen Mut, Orientierungslosigkeit in neue Hoffnung und Zweifel in neue Klarheit verwandeln kann. Denn: Jeder Mensch trägt seine ganz persönliche Bestimmung in sich. Diese Bestimmung zu finden und ihr zu folgen ist der Weg, das eigene Leben und damit die Welt voll neuer Zuversicht und Freude zu gestalten. Zum Weiterhören und Stöbern: * www.monikaschmiderer.com [https://www.monikaschmiderer.com/] * Monika Schmiderer, Die Kraft deiner Bestimmung – Finde Vertrauen und Mut in einer chaotischen Welt [https://bitly.ws/3fQzK] (Buch) * Monika Schmiderer, Finde Klarheit – 7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben [https://bitly.ws/3fQzF] (Buch) * Monika Schmiderer, Switch off und hol dir dein Leben zurück – Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen [https://bitly.ws/3fQzA] (Buch) * Finde Klarheit mit Monika Schmiderer (im Podcast-Gespräch [https://bitly.ws/3fW43] mit Jutta Ribbrock) * Freund:innen machen gesund mit Ulrike Scheuermann (im Podcast-Gespräch [https://bitly.ws/3fW6I] mit Jutta Ribbrock) Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [http://bitly.ws/LNkN]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [http://bitly.ws/LNm4]. Besucht uns auch bei Facebook [http://bitly.ws/LNmt] und Instagram [http://bitly.ws/LNmy]. Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de [http://bitly.ws/LNmH]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [http://bitly.ws/LNmT] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ Die Schilddrüse ist die Dirigentin unseres Organismus, sagt Michael Achilles, Heilpraktiker und Schilddrüsen-Experte mit eigener Praxis. Sie hat Einfluss auf fast alle wichtigen Körperfunktionen. Entsprechend weitreichend können die Folgen sein, wenn die Schilddrüse aus dem Takt gerät: Erschöpfung, Gewichtszunahme, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Haarausfall oder ein unerfüllter Kinderwunsch. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock beleuchtet Michael Achilles verschiedene Erkrankungen der Schilddrüse wie Über- und Unterfunktion, Hashimoto oder Morbus Basedow und erläutert, warum besonders Frauen davon betroffen sind. Außerdem stellt er seinen ganzheitlichen Therapieansatz vor und erklärt, wie wir unsere Schilddrüse auf natürliche Weise heilen und wieder in die Balance bringen können – und so zu neuer Lebensfreude finden. Zum Weiterhören und Stöbern: * praxis-achilles.com [https://praxis-achilles.com/] * Michael Achilles, Die Schilddrüsen-Formel – Wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen (Buch [https://www.droemer-knaur.de/buch/michael-achilles-die-schilddruesen-formel-9783426217658] und Hörbuch [https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/michael-achilles-die-schilddruesen-formel-9783732474448]) Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [http://bitly.ws/LNkN]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [http://bitly.ws/LNm4]. Besucht uns auch bei Facebook [http://bitly.ws/LNmt] und Instagram [http://bitly.ws/LNmy]. Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de [http://bitly.ws/LNmH]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [http://bitly.ws/LNmT] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.