Consejos cómo Manejar el Estrés en Tiempos De COVID 19

Podcast von José Carlos Díaz Suárez

Consejos para el manejo del estrés en tiempos de COVID 19

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Consejos para el manejo del estrés

Actualmente ante los eventos ocurridos a raíz de la pandemia COVID 19 donde afloran miedos, hay un periodo de incertidumbre y se requiere de cambios y ajustes , es común que se piense en el miedo , el estrés y la ansiedad , lo que genera una necesidad de conocimiento para afrontar el contexto actual.