
Die Friedliche Geburt â Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
Podcast von Kristin Graf
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Geburtseinleitung â und dann? Wie kannst du gut vorbereitet in deine Geburt gehen, auch wenn medizinisch eingegriffen wird? In diesem Interview spricht Dr. LĂŒtje ĂŒber das in die Kritik geratene Misoprostol-PrĂ€parat Angusta und andere Einleitungsmethoden und warum du auch in dieser Situation Mitspracherecht hast. Nach der ZDF-Die Spur-Doku âTod im KreiĂsaalâ ist viel Verunsicherung entstanden â hier bekommst du fundierte Einordnung und AufklĂ€rung. âš Themen: â Wann wird eingeleitet? â Wie wirkt Angusta? â Wann wird Angusta gegeben? â Was ist ein Wehensturm? â Was bedeutet âzeitprogrammierte Geburtâ? Geburtsvorbereitung bedeutet auch, gut informiert zu sein â gerade bei schwierigen Entscheidungen. Viele wichtige Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: âĄïž SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] đ± KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: đ BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] đ» ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt fĂŒr Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprĂŒften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschlieĂlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich ĂŒbernehme keine GewĂ€hr dafĂŒr, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernĂ€hrungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemĂŒhe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier prĂ€sentierten Informationen kein Ersatz fĂŒr irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschlieĂlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich fĂŒr deine speziellen BedĂŒrfnisse und UmstĂ€nde beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ărztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

StĂ€ndig mĂŒde in der Schwangerschaft? Fragst du dich, was du gerade in der Schwangerschaft und Stillzeit tun kannst, um deine ErnĂ€hrung optimal auf deine BedĂŒrfnisse einzustellen, gut versorgt zu sein und dich energetisch fit zu fĂŒhlen? Ist Rohkost-Salat wirklich ein leichtes Essen? Ist das klassische Abendbrot sinnvoll fĂŒr guten Schlaf? Was trinke und esse ich am besten bei stĂ€ndig kalten FĂŒĂen und HĂ€nden? ErnĂ€hrungsexpertin fĂŒr Traditionelle Chinesische Medizin und Buchautorin Dr. Antonie Danz gibt dir die wichtigsten Grundlagen der TCM und praktische ErnĂ€hrungstipps an die Hand, die du leicht in deinem Alltag umsetzen kannst. Du erhĂ€ltst spannende Infos zur/m: * Thermik eines Lebensmittels * Tipps bei SchwangerschaftsĂŒbelkeit * âinneren Kochtopfâ * Kerzenmodell Einiges war mir total neu und sofort einleuchtend, andere Tipps wende ich selbst schon intuitiv richtig an. Ist das bei dir auch so? Lass uns sehr gerne darĂŒber austauschen! Alle Infos zur Arbeit von Dr. Antonie Danz und ihren BĂŒchern: https://antonie-danz.de [https://antonie-danz.de] Viele gute Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: âĄïž SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] đ± KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: đ BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] đ» ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt fĂŒr Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprĂŒften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschlieĂlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich ĂŒbernehme keine GewĂ€hr dafĂŒr, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernĂ€hrungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemĂŒhe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier prĂ€sentierten Informationen kein Ersatz fĂŒr irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschlieĂlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich fĂŒr deine speziellen BedĂŒrfnisse und UmstĂ€nde beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ărztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

Mal Klartext: Das Ziel meiner Methode ist nicht ein schmerzfreies Geburtserlebnis. Von Schmerzfreiheit durch Hypnose auszugehen kann eher dazu fĂŒhren, dass man naiv in die Geburt reingeht und die durchaus existenziellen Körperempfindungen unterschĂ€tzt. Die eigentlichen Fragen sind vielmehr: * Wie kannst du mit den Herausforderungen einer Geburt gut umgehen, damit du gestĂ€rkt daraus herauskommst? * Wie sehr kannst du dich dieser existenziellen Erfahrung hingeben und sie als kraftvoll und genau richtig empfinden? * Wie kannst du mit den möglicherweise starken Schmerzen so klarkommen, dass du nicht von ihnen wegwillst, sondern sie im Gegenteil annimmst als etwas, was in diesem Geburtsprozess sein darf, um dein Baby zu gebĂ€ren? * Wie kannst du dich mit realistischem Blick auf die Geburt mental so gut vorbereiten, dass du sehr wahrscheinlich eine verĂ€nderte Schmerzwahrnehmung durch Hypnose erreichst und dich gleichzeitig offen fĂŒr deinen Geburtsweg hĂ€ltst? * Wie kannst du nach der Geburt stolz auf dich sein, nicht weil es einfach war, sondern grenzwertig anstrengend und gleichzeitig empowernd? Dieser positive, realistische Blick auf deine Geburt ist ein SchlĂŒssel fĂŒr deine mentale Geburtsvorbereitung. Ich möchte dich ermutigen, dich deiner ganz einzigartigen Geburt mit guter AusrĂŒstung im GepĂ€ck hinzugeben und nicht leichtsinnig auf eine schmerzfreie Geburt zu hoffen, also mit Flip Flops auf den Berg zu kraxeln. Es geht bei der Geburt nicht allein darum, wie weh es tut, sondern um viel mehr: wie gut du den anspruchsvollen Weg schaffst und ob du auf dem Gipfel stolz auf dich die Aussicht genieĂen kannst. In diesem Sinne wĂŒnsche ich dir gute Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: âĄïž SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] đ± KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: đ BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] đ» ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt fĂŒr Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprĂŒften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschlieĂlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich ĂŒbernehme keine GewĂ€hr dafĂŒr, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernĂ€hrungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemĂŒhe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier prĂ€sentierten Informationen kein Ersatz fĂŒr irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschlieĂlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich fĂŒr deine speziellen BedĂŒrfnisse und UmstĂ€nde beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ărztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

Heute darf ich dir Julias Geburtsbericht ihrer beiden kraftvollen Geburten mit meiner Methode im Abstand von zwei Jahren â friedlich und tief verbunden zu Hause im Geburtspool. Du kannst daraus ganz viel mitnehmen, wenn du wissen möchtest, wie GebĂ€rende meine Selbsthypnosetechnik anwenden und dadurch enorm selbstermĂ€chtigend und kraftvoll ihre Geburt meistern. Jede Geburt ist eine Meisterleistung und du kannst immer stolz auf dich sein â egal, wie sie verlĂ€uft. Und gleichzeitig kannst du sehr viel dafĂŒr tun, dass es ein positives und bestĂ€rkendes Erlebnis fĂŒr dich und dein Baby, deinen Partnerin und die ganze Familie wird. In meinem Podcast und auch auf meiner Website findest du mittlerweile eine riesige buntgemischte Menge an ganz verschiedenen Geburtsberichten, mit und ohne Interventionen, die alle gemeinsam haben, dass sie insgesamt positiv sind und die Mamas gerne an ihre Geburt zurĂŒckdenken. Viel SpaĂ beim Reinhören und Lesen! Ganz viel Freude mit Julias Geburtsbericht! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: âĄïž SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] đ± KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: đ BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] đ» ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt fĂŒr Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprĂŒften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschlieĂlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich ĂŒbernehme keine GewĂ€hr dafĂŒr, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernĂ€hrungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemĂŒhe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier prĂ€sentierten Informationen kein Ersatz fĂŒr irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschlieĂlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich fĂŒr deine speziellen BedĂŒrfnisse und UmstĂ€nde beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ărztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

Es gibt wieder einmal eine Traumreise fĂŒr Kinder! Premiere, denn diesmal ist es eine FrĂŒhlingsfantasiereise geworden! Mehr wird noch nicht verraten. Hört gerne selbst! Lust auf weitere Traumreisen fĂŒr dein Kind, die zum gemeinsamen Abschalten einladen, NĂ€he schaffen und sanftes Einschlafen fördern â ideal fĂŒr ein kleines Abendritual mit deinem Kind? In meinem Podcast findest du inzwischen so einige Traumreisen fĂŒr Kinder. Du findest sie einfach ĂŒber die Suchmaske auf meiner Website oder natĂŒrlich ĂŒberall, wo es kostenfreie Podcasts gibt. Ganz viel Freude und Entspannungszeit mit deinem Kind mit dieser neuesten Traumreise! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: âĄïž SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] đ± KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: đ BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] đ» ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt fĂŒr Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprĂŒften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschlieĂlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich ĂŒbernehme keine GewĂ€hr dafĂŒr, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernĂ€hrungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemĂŒhe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier prĂ€sentierten Informationen kein Ersatz fĂŒr irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschlieĂlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich fĂŒr deine speziellen BedĂŒrfnisse und UmstĂ€nde beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ărztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.