Da ist Gold drin

In der heutigen „1:1 mit Dana“ Folge ist Stine da. Sie steht mitten im Leben, hat richtig was aufgebaut und merkt trotzdem: „Ich halte mich kleiner, als ich bin.“ Eigentlich ist längst alles da: Erfahrung, Erfolg, ein tiefer innerer Ruf. Und doch zieht sich etwas in ihr immer wieder zurück. Ein alter Reflex: Sich rechtfertigen. Den eigenen Weg kleinreden. Bloß nicht zu sehr glänzen. Wir sprechen über: * die Dynamik dahinter - warum es manchmal leichter ist, sich klein zu machen – als groß zu bleiben, * die Angst, andere zu enttäuschen… und was sie mit Deiner Sichtbarkeit macht, * die Kunst, sich zu zeigen, auch wenn sich noch nicht alles sicher anfühlt, * den feinen Unterschied zwischen Verstehen im Kopf und Verkörpern im Leben und * das was möglich wird, wenn Du aufhörst, Dich für Deine Größe zu entschuldigen. Diese Folge ist für Dich… … wenn Du weißt, dass da mehr in Dir steckt – aber ein Teil von Dir immer noch zögert. … wenn Du Dich oft erklärst, kleinredest oder entschuldigst – obwohl Du längst Großes geschaffen hast. … wenn Du bereit bist, Dich nicht länger selbst zu sabotieren, sondern wirklich da rauszuwachsen. Links und Infos: Zusammenarbeit mit Stine Stine ist Life Coachin mit Herz und Tiefgang. Sie begleitet Frauen dabei, alte Blockaden zu lösen, ihre Selbstliebe und Weiblichkeit zu stärken – und mit innerer Klarheit, erfüllter Sexualität und echtem Mut ihren eigenen Weg zu gehen. Für alle, die sich nicht länger verstecken, sondern ein Leben in echter Fülle und Authentizität leben wollen. Wenn Du mehr über Stines Arbeit erfahren oder mit ihr in Kontakt treten möchtest, schreib ihr eine E-Mail an christineselmer@gmx.de [christineselmer@gmx.de] oder connecte Dich mit ihr über Instagram: @christine.selmer [https://www.instagram.com/christine_selmer/] & @csfemalecircle [https://www.instagram.com/cs_female_circle/]. NEUER KURS ab 30.04.2025: Integrity - Communicating your truth – even when it’s tough. In Integrity geht es darum zu lernen, ehrlich, transparent und auf Augenhöhe zu kommunizieren. Dich zu zeigen und auszudrücken mit Deiner Wahrheit, auch in den Momenten, in denen es herausfordernd ist, weil es vielleicht nicht allen gefällt. Es geht darum so zu kommunizieren, dass das Gesagte tatsächlich landen kann und die Wahrscheinlichkeit, sich in Missverständnissen oder Konflikten wiederzufinden, sinkt. Endlich werden wir wirklich gehört. Endlich müssen wir nichts mehr zurückhalten. Endlich brauchen wir keine Angst mehr haben, dass wir falsch verstanden werden. Start ist der 30.04. Preis aktuell 1300 €. Alle Infos & Link zur Anmeldung [https://intobeing.de/integrity?utm_source=podigee&utm_medium=podcast&utm_campaign=integrity&utm_term=podcast-426]. Und falls Du lieber erstmal reinschnuppern möchtest: Das erste Modul von Integrity: “The Art and Science of authentic communication” kann auch separat gebucht werden. Wenn Du Dich danach entscheidest, bei Integrity dabei zu sein, rechnen wir Dir die Masterclass an. The Art and Science of authentic communication ist die Masterclass, in der ich Dich mitnehme hinter die Kulissen Deiner eigenen Kommunikation, so dass Du erkennst, was Du manches Mal kommunizierst, ohne es mitzubekommen. Was in Dir dazu führt, dass Du Dich in einem Konflikt wiederfindest, den Du nicht wolltest oder sich Menschen von Dir zurückziehen oder sich Dir nicht anvertrauen. Aber ich zeige Dir auch, weshalb Du manches Mal getriggert bist, obwohl das Gesagte faktisch nicht triggernd war, sondern vielleicht sogar etwas Nettes oder ein Kompliment. Diese Masterclass wird Deine Art, Dich auszudrücken und zuzuhören, für immer verändern. Die Masterclass (das erste Modul von Integrity) findet am 30.04. um 11 Uhr statt und kostet 55 €. Hier anmelden [https://myablefy.com/s/Ichgold/the-art-and-science-of-authentic-communication/payment?campaign_id=podcast-426]. Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt [https://www.instagram.com/danaschwandt/] und @intobeing.universe [https://www.instagram.com/intobeing.universe/] oder als E-Mail an hello@ichgold.de [hello@ichgold.de] Foto Credits: Lena Wendt

In der heutigen Tea-Talk Podcastfolge habe ich Kristina zu Gast – und wir sprechen über Führung, die nicht mehr aus dem Kopf kommt, sondern aus dem Herzen. Über den Moment, in dem Du aufhörst, alles zu kontrollieren – und beginnst, zu vertrauen. Und darüber, was entsteht, wenn Raum, Ehrlichkeit und Zutrauen zur neuen Unternehmenskultur werden. Kristina ist Unternehmerin mit 140 Mitarbeitenden – und sie hat sich entschieden, in sich zu investieren. Nicht, um besser zu funktionieren. Sondern um ehrlicher zu führen. Und das hat nicht nur sie verändert – sondern auch ihr ganzes Unternehmen. Ein Gespräch über inneren Wandel, neue Wege im Business – und was passieren kann, wenn Du Dich wirklich zeigst. Wir sprechen darüber: * wie Führung sich verändert, wenn Du Kontrolle abgibst, * was es braucht, damit Mitarbeitende offen & mutig sprechen, * warum „Ich mute mich zu“ ein Gamechanger ist – im Business & privat, * was Raum einnehmen mit Selbstwert zu tun hat und * wieso Kündigungen kein Drama, sondern manchmal das größte Kompliment sind. Eine Folge für alle… …die nicht nur führen, sondern wachsen wollen. …die sich nach einem Unternehmen sehnen, das sich echt anfühlt. …die spüren: Da geht noch mehr – und ich bin bereit, sich ihren eigenen Geschichten zu stellen. Links und Infos: Infos zu Kristina Kristina ist Unternehmerin in zweiter Generation und Geschäftsführerin der Wichmann Group mit über 140 Mitarbeitenden. Sie ist zertifizierte Into Being® Coachin und Trainerin – vor allem, um als Führungskraft innerlich zu wachsen und echte Kulturveränderung zu ermöglichen. Und auch, um andere auf ihrem Weg zu begleiten. Wenn Du mit Kristina in Kontakt treten möchtest, findest Du sie hier: @kristinawichmannraschdorfcoach [https://www.instagram.com/kristinawichmannraschdorfcoach/] **NEUER KURS Ende April: Integrity - Communicating your truth – even when it’s tough.** In Integrity geht es darum zu lernen, ehrlich, transparent und auf Augenhöhe zu kommunizieren. Dich zu zeigen und auszudrücken mit Deiner Wahrheit, auch in den Momenten, in denen es herausfordernd ist, weil es vielleicht nicht allen gefällt. Es geht darum so zu kommunizieren, dass das Gesagte tatsächlich landen kann und die Wahrscheinlichkeit, sich in Missverständnissen oder Konflikten wiederzufinden, sinkt. Endlich werden wir wirklich gehört. Endlich müssen wir nichts mehr zurückhalten. Endlich brauchen wir keine Angst mehr haben, dass wir falsch verstanden werden. Start ist der 30.04. Preis aktuell 1300 €. Alle Infos & Link zur Ameldung. [https://intobeing.de/integrity] Und falls Du lieber erstmal reinschnuppern möchtest: Das erste Modul von Integrity: “The Art and Science of authentic communication” kann auch separat gebucht werden. Wenn Du Dich danach entscheidest, bei Integrity dabei zu sein, rechnen wir Dir die Masterclass an. The Art and Science of authentic communication ist die Masterclass, in der ich Dich mitnehme hinter die Kulissen Deiner eigenen Kommunikation, so dass Du erkennst, was Du manches Mal kommunizierst, ohne es mitzubekommen. Was in Dir dazu führt, dass Du Dich in einem Konflikt wiederfindest, den Du nicht wolltest oder sich Menschen von Dir zurückziehen oder sich Dir nicht anvertrauen. Aber ich zeige Dir auch, weshalb Du manches Mal getriggert bist, obwohl das Gesagte faktisch nicht triggernd war, sondern vielleicht sogar etwas Nettes oder ein Kompliment. Diese Masterclass wird Deine Art, Dich auszudrücken und zuzuhören, für immer verändern. Die Masterclass (das erste Modul von Integrity) findet am 30.04. um 11 Uhr statt und kostet 55 €. Hier anmelden [https://myablefy.com/s/Ichgold/the-art-and-science-of-authentic-communication/payment]. Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt [https://www.instagram.com/danaschwandt/] und @intobeing.universe [https://www.instagram.com/intobeing.universe/] oder als E-Mail an hello@ichgold.de [hello@ichgold.de]

Heute nehmen ich und Headcoachin Manja Techen Dich mit an die Schwelle zwischen Verstand und innerem Wissen. Zwischen Zweifel und dem leisen „Ich weiß es doch längst“. Was, wenn Deine stärksten Impulse nicht wirklich aus Dir kommen – sondern aus Deiner Konditionierung? Und was, wenn Du sie trotzdem immer wieder überhörst… weil der Kopf lauter ist? Sehr betonter Text Diese Folge ist kein How-To, sondern ein offenes, ehrliches Gespräch über das, was uns alle bewegt: Wie finden wir zurück zu dem, was wirklich wahr ist? Wir tauschen uns darüber aus: * warum Intuition oft nicht das ist, was wir glauben, * wie Du den Unterschied zwischen wahrhaftigem inneren Wissen und alter Konditionierung erkennst, * was das Gefühl von „Weite“ in Deinem Körper Dir sagen will, * wie Du mit Deinem Widerstand tanzen lernst – statt vor ihm wegzulaufen und * warum Du Dich nicht immer auf Dein Bauchgefühl verlassen solltest. Diese Folge ist für Dich, wenn Du oft spürst, dass da mehr Wahrheit in Dir schlummert – aber der Zweifel schneller ist. Wenn Du bereit bist, Deine Intuition nicht nur zu hören, sondern ihr wirklich zu folgen. Links und Infos: BIG NEWS! Was bisher nur den Teilnehmer*innen der Coaching-Ausbildung vorbehalten war, wird jetzt für alle geöffnet: Integrity – der erste Kommunikationskurs aus der Into Being Philosophie. Communicating your truth – even when it’s tough. Lerne, wie Du Deine Wahrheit sprichst. Klar. Herzlich. In Integrität mit Dir selbst. Auch – und gerade – wenn es herausfordernd wird. Kursstart: Ende April Anmeldung ab 16. April Stay tuned – bald gibt’s mehr Infos! Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt [https://www.instagram.com/danaschwandt/] und @intobeing.universe [https://www.instagram.com/intobeing.universe/] oder als E-Mail an hello@ichgold.de [hello@ichgold.de] Teile diese Folge mit einer Frau, die Du daran erinnern möchtest, wie stark sie ist. Foto Credits: Lena Wendt

In der heutigen “1:1 mit Dana” Folge mit Antje geht es nicht um To-do-Listen. Es geht um Muster. Darum, wie wir uns selbst überfordern, um Kontrolle zu behalten. Darum, wie schwer es manchmal ist, Hilfe anzunehmen. Und darum, wie tief der Wunsch ist, sich selbst vertrauen zu lernen. Während des Coaching-Gesprächs mit Antje tauchen wir ein – dorthin, wo Leistung in Erschöpfung kippt, Kontrolle zur Schutzmauer wird und der innere Druck, alles „richtig“ zu machen, den Raum zum Atmen nimmt. Wir sprechen darüber: * welche Dynamiken oft hinter Überforderung stecken – und was das mit Selbstführung zu tun hat, * warum Loslassen so schwer ist und was es wirklich bedeutet, * wie man es schafft, Aufgaben wirklich abzugeben, auch wenn es schwer fällt und * warum Vertrauen in sich selbst mehr ist als ein Gedanke. Diese Folge ist für die Frau, die immer stark war. Und die jetzt bereit ist, sich selbst zu führen – nicht aus Angst, sondern Vertrauen. Links und Infos Zusammenarbeit mit Antje Antje arbeitet mit Menschen, die sich eine individuelle Gesundheitsbegleitung wünschen und/oder dabei auch mithilfe von Coaching auf der mental-emotionalen Ebene begleitet werden wollen. Als persönliche Apothekerin bietet sie Gesundheitsberatung mit dem Schwerpunkt Naturheilkunde und Mikronährstoffe und für die persönliche Weiterentwicklung 1:1 Coaching-Begleitungen für Privatpersonen wie auch für Menschen in Unternehmen an. Wenn Du mehr über Antjes Arbeit erfahren oder mit ihr in Kontakt treten möchtest, besuche ihre Website: antjebullmann.de [https://www.antjebullmann.de] , schreib ihr eine E-Mail an antje.bullmann@web.de [antje.bullmann@web.de] oder connecte Dich mit ihr über Instagram: @antjebullmann [https://www.instagram.com/antjebullmann/]. Und wenn Du für Dich selbst tiefer eintauchen willst in das Thema Self-Leadership: The Key to Confidence – Become the most courageous & magnetic person you know Wenn Du bereit bist, Dich in Dir selbst sicher zu fühlen – mit allem, was zu Dir gehört – und Dich mutig, magnetisch und selbstbewusst durchs Leben zu bewegen, dann ist dieser Kurs für Dich. Lerne, Dich zu führen – unabhängig vom Außen. Alle Infos & Anmeldung findest Du hier [https://intobeing.de/key-to-confidence?utm_source=podigee&utm_medium=podcast&utm_campaign=ktc&utm_term=podcast-423]. Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt [https://www.instagram.com/danaschwandt/] und @intobeing.universe [https://www.instagram.com/intobeing.universe/] oder als E-Mail an hello@ichgold.de [hello@ichgold.de] Teile diese Folge mit einer Frau, die Du daran erinnern möchtest, wie stark sie ist. Foto Credits: Lena Wendt

Mark war Teilnehmer der Into Being® Coaching-Ausbildung und seine Geschichte ist mehr als nur ein persönlicher Entwicklungsprozess – sie ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie Männer ihre emotionale Intelligenz entwickeln und leben können. Und seine Geschichte ist ein Beweis dafür, wie Coaching nicht nur das eigene Leben verändert, sondern wie diese Veränderung, wie Wellen, durch alle Beziehungen fließt. In unserem Gespräch erzählt Mark: * über seine erste Begegnung mit der Into Being® Welt und wieso für ihn klar war, dass er die Coaching-Ausbildung machen will, * wie er lernte, seinem Sohn mehr zu vertrauen und Kontrollmuster zu durchbrechen, * auf welche Weise sich seine Beziehung zu seiner Frau fundamental veränderte, * wie das Coaching ihm half, zwischen den Zeilen zu hören und Gespräche auf eine neue Ebene zu bringen und * wie er es geschafft hat, seinen Mitmenschen auf Augenhöhe zu begegnen, statt sich drüberzustellen. Eine zutiefst berührende Episode für alle, die verstehen wollen, wie männliche Transformation aussehen kann – voller Mut, Zärtlichkeit und echter Begegnung. Für alle, die bereit sind, alte Muster zu verlassen und neue Wege des Miteinanders zu gehen. Viel Freude beim Zuhören! Links und Infos: Infos zu Mark Mark ist Teilnehmer der letzten Coaching-Ausbildungsrunde und wird ab Mai seine Into Being® Reise mit der Trainer-Ausbildung fortsetzen, um seine Leadership-Fähigkeiten aufs nächste Level zu katapultieren. Im Rahmen dessen wird er uns auch dabei unterstützen, die Azubis der neuen Runde der Coaching-Ausbildung, die im Mai 2025 startet, zu betreuen. Wenn Du mit Mark in Kontakt treten möchtest, connecte Dich mit ihm gerne über Instagram: @markkammler [https://www.instagram.com/markkammler/] Letzter Aufruf zur Bewerbung für die Into Being® Coaching-Ausbildung 2025! Diese Ausbildung ist für Dich, wenn Du… …keine 0-8-15 Ausbildung suchst, …Menschen lesen können willst, …es Dir nicht um das Erlernen von fancy Techniken und Fragen geht, …Du zu den weltbesten Coaches gehören willst, …nicht angewiesen sein willst auf Stützräder, wie Leitfäden und festgelegte Gesprächsabläufe, **…sondern Du die Person werden willst, deren Raum so groß ist, dass Transformation unausweichlich ist, dann ist diese Ausbildung für Dich. ** Egal, ob Du bereits Coach bist und Deine Fähigkeiten verfeinern möchtest, Führungskraft bist und lernen willst, Dein Team noch besser zu führen, oder einfach den Ruf verspürst, andere auf ihrem Weg zu unterstützen – hier bist Du richtig. Die nächste Ausbildungsrunde startet Anfang Mai ‘25. Bewerbungsschluss ist der 31. März. Der aktuelle Preis ist 12.000 €. Hier klicken und bewerben [https://intobeing.de/ausbildung]. Teilnahmevoraussetzung für die Coaching-Ausbildung ist unser Signature Kurs Alive, den Du mit buchen kannst, wenn Du ihn nicht schon gemacht hast. Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt [https://www.instagram.com/danaschwandt/] und @intobeing.universe [https://www.instagram.com/intobeing.universe/] oder als E-Mail an hello@ichgold.de [hello@ichgold.de] Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.