Peace of Mind

Zo blijf je rustig onder druk: van de Olympische Spelen tot het dagelijks leven | Peace Talk met Mark Tuitert

Nu de Olympische Spelen bezig zijn en miljoenen mensen kijken naar goud of verlies, brengen we deze Peace Talk met Mark Tuitert opnieuw onder de aandacht. Omdat dit gesprek niet alleen gaat over winnen — maar over wat er vanbinnen gebeurt. Hoe is het om aan de start van een Olympische finale te staan, terwijl alles in je lijf schreeuwt: nee? De druk. De verwachtingen. De angst om te falen. En toch moet je. In dit gesprek vertelt Mark openhartig hoe prestatiedruk werkt in je hoofd. Over omgaan met spanning als iedereen meekijkt. Over controleverlies. En over het diepe verlangen naar rust. Maar ook over iets anders: waarom winnen je geen innerlijke vrede geeft, en verliezen je niet hoeft te breken. Het stoïcisme hielp hem op het ijs, maar nog meer daarna. Want de echte wedstrijd begint vaak pas als het applaus stopt. Deze aflevering is voor iedereen die presteert. In sport. In werk. In relaties. En zich afvraagt: hoe blijf ik rustig als het erop aankomt? Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl [podcast@365dagensuccesvol.nl] Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://www.365dagensuccesvol.nl/miracle-roadmap-podcast/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=miracle_roadmap&365_trm=podcast&365_cnt=11_dec] 👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Events: ❤️ Het Superrelatie Event [https://www.365dagensuccesvol.nl/superrelatie-event-2026/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=SRE&365_trm=podcast&365_cnt=shownotes] Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges [https://eaglelodges.nl/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=eaglelodges&365_trm=podcast&365_cnt=vergeving_20_jan] Ons boek: 📘 Peace of Mind [https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind/] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] Thema's: stoïcisme, innerlijke rust, succes, prestatiedruk, falen, olympische spelen, mark tuitert ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Heb jij bindingsangst? Plus: dit is waarom zoveel jongeren zich overweldigd voelen door prestatiedruk en social media

Vandaag beantwoorden we twee vragen van één vragensteller, een 25-jarige studente. Ze voelt zich vrij, veilig en vervuld zonder vaste relatie want zo is ze los van verwachtingen, van verplichtingen en er is niemand om rekening mee te moeten houden. Is dit dan bindingsangst, vraagt ze zich af? Is dit bang zijn om iemand teleur te stellen? Of komt dit doordat ze niet helemaal veilig gehecht is? Mooie vraag om te onderzoeken in deze aflevering. Daarnaast vraagt ze zich af waarom haar generatie massaal kampt met stress, onzekerheid en somberheid? Wat doet het met je als je hele leven zich deels afspeelt op een scherm - waar vergelijking, prikkels en dopamine nooit stoppen? Iedereen die ze kent is wel onzeker over iets. We onderzoeken hoe prestatiedruk en social media elkaar versterken, waarom rust steeds schaarser wordt en wat je zélf kunt doen om niet meegezogen te worden. Een aflevering over vrijheid, relaties, social media en de vraag die daaronder ligt: wie bepaalt eigenlijk hoe jouw leven eruit moet zien? Tijdcodes: 04:05 – Reacties van luisteraars 15:55 – Hoofdvraag 1: Heb ik bindingsangst als ik geen relatie wil? 24:40 – Hoofdvraag 2: Waarom voelt mijn generatie zich zo overweldigd? 34:05 – Social media, dopamine en omgaan met verslaving Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl [podcast@365dagensuccesvol.nl] Events: ❤️ Het Superrelatie Event [https://www.365dagensuccesvol.nl/superrelatie-event-2026/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=SRE&365_trm=podcast&365_cnt=shownotes] op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs) Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://www.365dagensuccesvol.nl/miracle-roadmap-podcast/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=miracle_roadmap&365_trm=podcast&365_cnt=11_dec] - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges [https://eaglelodges.nl/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=eaglelodges&365_trm=podcast&365_cnt=vergeving_20_jan] Ons boek: 📘 Peace of Mind [https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind/] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] Thema's: Relaties zonder vast format, liefde, Mentale gezondheid bij studenten en jongvolwassenen, Dopamine, verslaving en schermgebruik ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Wie ben je als alles wegvalt, zelfs je herinneringen? Peace Talk met Jur Deitmers

Wat als je wakker wordt… en je weet niet meer wie je bent? Omdat we dit zo'n indrukwekkende Peace Talk vonden, plaatsen we bij deze nog een keer. Dus in de herhaling, de Peace Talk met Jur Deitmers. Op 21-jarige leeftijd verloor hij door een hersenontsteking al zijn herinneringen. Zijn ouders waren vreemden. Zijn naam zei hem niets. In deze Peace Talk onderzoekt Arjan samen met Jur wat er gebeurt als je identiteit volledig wegvalt — en wat er dan overblijft. Een open en ontroerend gesprek over bewustzijn, loslaten en opnieuw beginnen. We spreken over: – Waarom je niet je herinneringen bént – Wat er overblijft als alles wegvalt – Hoe het verleden je vormt (en hoe je daarvan loskomt) – En waarom Jur geen angst meer kent voor grote zalen ⚠️ In deze aflevering wordt gesproken over suïcidale gedachten. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113.nl of bel 0800-0113. Je staat er niet alleen voor. Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl [podcast@365dagensuccesvol.nl] Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://www.365dagensuccesvol.nl/miracle-roadmap-podcast/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=miracle_roadmap&365_trm=podcast&365_cnt=11_dec] 👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Events: ❤️ Het Superrelatie Event [https://www.365dagensuccesvol.nl/superrelatie-event-2026/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=SRE&365_trm=podcast&365_cnt=shownotes] Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges [https://eaglelodges.nl/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=eaglelodges&365_trm=podcast&365_cnt=vergeving_20_jan] Ons boek: 📘 Peace of Mind [https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind/] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Angst voor oorlog: zo blijf je verbonden in je relatie als jullie totaal anders over dingen denken.

Je partner is bang voor oorlog en slaat noodvoorraden in. Jij gelooft er niet in, en merkt dat het steeds vaker botst. Dat speelt er in de relatie van Meryem. Hoe blijf je verbonden als jullie fundamenteel anders naar de wereld kijken? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht speelt als angst, controle en liefde door elkaar gaan lopen. Waarom proberen we elkaar te overtuigen? En wat als jullie allebei iets anders doen, maar vanuit dezelfde behoefte aan veiligheid? Een gesprek over overlevingsstrategieën, innerlijke vrede en hoe je elkaar kunt ontmoeten zonder het eens te hoeven worden. Tijdcodes: 03:55 – Opmerkingen/ reacties van luisteraars 13:47 – Winactie voor het Superrelatie Event 14:28 – De hoofdvraag van Meryem 15:50 – Cruciaal inzicht: ‘De oorlog is al begonnen (in huis)’ 23:15 – De brug tussen jullie eilanden (de oplossing) Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl [podcast@365dagensuccesvol.nl] Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://www.365dagensuccesvol.nl/miracle-roadmap-podcast/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=miracle_roadmap&365_trm=podcast&365_cnt=11_dec] 👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Events: ❤️ Het Superrelatie Event [https://www.365dagensuccesvol.nl/superrelatie-event-2026/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=SRE&365_trm=podcast&365_cnt=shownotes] Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges [https://eaglelodges.nl/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=eaglelodges&365_trm=podcast&365_cnt=vergeving_20_jan] Ons boek: 📘 Peace of Mind [https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind/] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] Thema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Kun je opnieuw beginnen in een relatie vol pijn en patronen?

Maria en haar partner willen hun relatie een nieuwe kans geven, na jaren van misverstanden, verwijten en onuitgesproken verwachtingen. Ze houden van elkaar, hebben een kind samen, maar merken dat elk gesprek steeds weer vastloopt in het verleden. In deze aflevering onderzoeken we wat opnieuw beginnen in een relatie écht betekent. Waarom vergeven iets anders is dan vergeten, hoe oude patronen zich blijven herhalen en wat er nodig is om elkaar opnieuw te ontmoeten, zonder het verleden mee te slepen de toekomst in. Een verdiepend gesprek over liefde, relaties, volwassen worden en de vraag: hoe voorkom je dat je steeds terugvalt in het oude. Hieronder in de shownotes vind je verdere informatie over de podcast. Tijdcodes: 01:15 - Wat ons overkwam 10 jaar geleden 04:50 - Vragen en reacties op eerdere podcasts 15:30 - De hoofdvraag van Maria 33:30 - Samenvatting concrete tips 34:00 - Cadeautje Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl [podcast@365dagensuccesvol.nl] Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://www.365dagensuccesvol.nl/miracle-roadmap-podcast/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=miracle_roadmap&365_trm=podcast&365_cnt=11_dec] 👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Events: ❤️ Het Superrelatie Event [https://www.365dagensuccesvol.nl/superrelatie-event-2026/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=SRE&365_trm=podcast&365_cnt=shownotes] Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges [https://eaglelodges.nl/?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=eaglelodges&365_trm=podcast&365_cnt=vergeving_20_jan] Ons boek: 📘 Peace of Mind [https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind/] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] Thema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.