Der Essenzen Podcast

Zu guter Letzt … (November 2025)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann Links: Transkript: https://essenzen.blog/2025/11/zu-guter-letzt-november-2025/ [https://essenzen.blog/2025/11/zu-guter-letzt-november-2025/] Das Lied "Wo der Pfeffer wächst" von den Wise Guys findest Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=4KoL6KFb3dc [https://www.youtube.com/watch?v=4KoL6KFb3dc] Die erste Podcastfolge (#39) zur Heilung seelischer Verletzungen findest Du hier: https://essenzen.show/folge/39-wie-entstehen-seelische-wunden [https://essenzen.show/folge/39-wie-entstehen-seelische-wunden] Die weiteren Folgen (#42, #45 und #47) sind jeweils verlinkt oder Du wählst sie anhand der Episodennummer in Deiner Lieblings Podcast App aus. Die Healing Path Essenzen von Daniel Mapel findest Du hier: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/healing-path-essenzen/ [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/healing-path-essenzen/] Die Wild Earth Tieressenzen sind hier: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/ [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/] Weitere Essenzen, die bei dem Thema helfen können sind: * Mountain Devil (Australische Buschblüten Essenzen): Fördert bedingungslose Liebe, Freude und gesunde Grenzen. Unterstützt bei der Vergebung von Hass, Zorn und Misstrauen – https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/174/mountain-devil [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/174/mountain-devil] * Plantain (Pacific Essences): Unterstützt bei der Auflösung von mentalen Blockaden, Negativität, Groll und Bitterkeit. Bringt nicht-unterstützende Gedankenmuster ins Bewusstsein – https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/bluetenessenzen/1779/plantain [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/bluetenessenzen/1779/plantain] * Raspberry (Spirit-in-Nature Essences): Diese Blütenessenz fördert Mitgefühl, Empathie und Vergebung. Sie hilft Kindern und Tieren bei Konflikten und emotionaler Verletzlichkeit – https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/spirit-in-nature-essences/einzelessenzen/1625/raspberry [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/spirit-in-nature-essences/einzelessenzen/1625/raspberry] * Dagger Hakea (Australische Buschblüten Essenzen): Fördert die Vergebung von Groll und Bitterkeit gegenüber nahen Verwandten und fördert das Ausdrücken von Gefühlen – https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/154/dagger-hakea [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/154/dagger-hakea] * Yucca (South African Flower Essences): Für Opferbewusstsein, Selbstmitleid und Groll. Hilft Verantwortung zu übernehmen, alte Emotionen loszulassen und positive Erfahrungen anzuziehen – https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/south-african-essences/einzelessenzen/2384/yucca [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/south-african-essences/einzelessenzen/2384/yucca] * Painted Lady (South African Flower Essences): Löse giftige Emotionen wie Eifersucht, Groll und Rache auf. Erlaube Vergebung, Freude und bedingungslose Liebe ins Herz zu fließen – https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/south-african-essences/einzelessenzen/2324/painted-lady [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/south-african-essences/einzelessenzen/2324/painted-lady] * Schlangenknöterich (Eifelessenzen): Hilft beim Verarbeiten schmerzlicher Erfahrungen und ermöglicht Vergebung. Reinigt negative Gefühle und fördert Versöhnlichkeit – https://www.essenzenladen.de/de/eif01031/eifelessenzen/schlangenknoeterich [https://www.essenzenladen.de/de/eif01031/eifelessenzen/schlangenknoeterich]

Abnehmen mit Blütenessenzen: Stress, Frustessen & Selbstzweifel überwinden

Wie Essenzen helfen, Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin aufzubauen – emotionale Blockaden erkennen, loslassen und gelassener abnehmen. Links: Thema Selbstwert & Disziplin: * Cheetah (Wild Earth) – um den Hintern hochzubekommen und die Veränderungen tatsächlich zu beginnen: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/einzelessenzen/2075/cheetah [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/einzelessenzen/2075/cheetah] * Peach-flowered Tea-tree (Australische Buschblüten Essenzen) – stärkt die Disziplin, auch wenn man müde wird oder Versuchungen locken: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/178/peach-flowered-tea-tree [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/178/peach-flowered-tea-tree] * Australian Tea Trea (South African Flower Essences) – Stärkt den Willen und fördert Durchhaltevermögen. Hilft dabei, Projekte zu beenden und sich zu verpflichten: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/south-african-essences/einzelessenzen/1423/australian-tea-tree [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/south-african-essences/einzelessenzen/1423/australian-tea-tree] * Candystick (Pacific Essences) – Unterstützt das bewusste Entscheiden, sich selbst treu zu bleiben, und Verantwortung für das eigene Essverhalten zu übernehmen: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/bluetenessenzen/1756/candystick [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/bluetenessenzen/1756/candystick] Thema Ungeduld mit sich selbst und Gelassenheit bei Rückschlägen: * Black-eyed Susan (Australische Buschblüten Essenzen) – bringt Ruhe ins Tempo, fördert Geduld mit den eigenen Fortschritten: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/144/black-eyed-susan [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/144/black-eyed-susan] * Dill (FES Kalifornische Essenzen) – hilft, Überforderung zu vermeiden und die vielen Eindrücke (Diätpläne, Ratschläge) gelassen zu verarbeiten: https://www.essenzenladen.de/de/fes02028/flower-essences-society/dill [https://www.essenzenladen.de/de/fes02028/flower-essences-society/dill] * Sea Turtle (Pacific Essences) – schenkt Vertrauen in den eigenen Rhythmus und die innere Weisheit, auch wenn der Weg länger dauert: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/meeresessenzen/1896/sea-turtle [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/meeresessenzen/1896/sea-turtle] Thema Stress, Frustessen & alte Gewohnheiten: * Boronia (Australische Buschblüten Essenzen) – beruhigt Gedanken, die rund ums Essen oder Gewicht: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/147/boronia [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/147/boronia] * Harmonizing Addictive Patterns Formula (Desert Alchemy) – Suchtmuster im Essverhalten erkennen und loslassen. Verantwortung übernehmen: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/desert-alchemy/synergetische-mischungen/527/harmonizing-addictive-patterns-formula [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/desert-alchemy/synergetische-mischungen/527/harmonizing-addictive-patterns-formula] * Labrador Tea (Alaskan Essences) – Aus den Extremen in die Mitte kommen: https://www.essenzenladen.de/de/afe01033/alaskan-essences/labrador-tea [https://www.essenzenladen.de/de/afe01033/alaskan-essences/labrador-tea] Allgemeine Mischungen: * Abundance Essence (Pacific Essences) – für das Gefühl „Ich bin es wert, den Körper zu haben, den ich mir wünsche“: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/wohlstand-fuelle/ [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/wohlstand-fuelle/] * **Loving Yourself (Wild Earth) **– Name ist Programm: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/sharing-love-essenzen/2159/loving-yourself [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/sharing-love-essenzen/2159/loving-yourself] * Calm & Clear (Australische Buschblüten Essenzen) – für Ruhe und Achtsamkeit, besonders hilfreich bei Stressessen: https://www.essenzenladen.de/de/abf02005/australische-buschblueten/calm-clear-essence [https://www.essenzenladen.de/de/abf02005/australische-buschblueten/calm-clear-essence]

Zu guter Letzt … (Oktober 2025)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann Links: * Transkript: https://essenzen.blog/2025/10/zu-guter-letzt-oktober-2025/ [https://essenzen.blog/2025/10/zu-guter-letzt-oktober-2025/] * Artikelserie „Übergänge und Transformationsprozesse“ von Cynthia Athina Kemp Scherer (Desert Alchemy): https://essenzen.blog/2018/03/uebergaenge-und-transformationsprozesse-teil-1/ [https://essenzen.blog/2018/03/uebergaenge-und-transformationsprozesse-teil-1/] * Die erwähnte Folge aus dem März: https://essenzen.show/folge/213-zu-guter-letzt-maerz-2025 [https://essenzen.show/folge/213-zu-guter-letzt-maerz-2025] * "Perfect (Fairground Attraction, 1988): https://www.youtube.com/watch?v=txapREGWHp0 [https://www.youtube.com/watch?v=txapREGWHp0] Essenzen zum Loslassen: * Sacred Datura (Desert Alchemy): Dies ist die Essenz der Wahl, wenn es darum geht zu erkennen, was in unserem Leben überholt ist. Sie fördert die Stärke und den Mut das loszulassen, was uns bisher vertraut war: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/desert-alchemy/einzelessenzen/469/sacred-datura [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/desert-alchemy/einzelessenzen/469/sacred-datura] * Bauhinia (Australische Buschblüten Essenzen) – Fördert die Akzeptanz von Veränderungen und hilft bei der Überwindung von Widerstand und Starre. Steigert die Aufgeschlossenheit für Neues: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/142/bauhinia [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/142/bauhinia] * Letting Go (Wild Earth Tieressenzen): Unterstützt uns dabei, negative Gefühle und Überzeugungen loszulassen und uns für die göttliche Führung zu öffnen: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/healing-path-essenzen/2154/4.-letting-go [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/healing-path-essenzen/2154/4.-letting-go] * Confidence (South African Essences) – Fördert Selbstvertrauen und innere Stärke, um Entscheidungen zu treffen und zu wachsen. Unterstützt dabei, Angst zu überwinden und das eigene Potential zu entfalten: https://www.essenzenladen.de/de/saf03003/south-african-flower-essences/confidence [https://www.essenzenladen.de/de/saf03003/south-african-flower-essences/confidence] * Black Tourmaline (Alaska Essenzen) – Unterstützt das Entfernen alter, unerwünschter Energien durch neue, saubere und neutrale Energien: https://www.essenzenladen.de/de/afe02004/alaskan-essences/black-tourmaline [https://www.essenzenladen.de/de/afe02004/alaskan-essences/black-tourmaline] * Thurber’s Gilia (Desert Alchemy): Wenn wir das Gefühl haben, handlungsunfähig zu sein, kann uns Thurber’s Gilia dabei helfen, unsere eigenen Begrenzungen zu überwinden: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/desert-alchemy/einzelessenzen/491/thurber-s-gilia [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/desert-alchemy/einzelessenzen/491/thurber-s-gilia] Essenzen für "das große Dazwischen": * Alligator (Wild Earth) – das Geschenk der Geduld. Warten können. Wahl der richtigen Zeit für die Handlung: * Hermit Crab (Pacific Essences) – in sich und mit sich selbst allein zuhause sein können ohne einsam zu sein: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/meeresessenzen/1886/hermit-crab [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/meeresessenzen/1886/hermit-crab] * Vertrauen (Celebraçao, Ararêtama) – Hilft uns dabei, in Zeiten des Wandels Vertrauen aufzubauen. Ermöglicht, negative Gedankenmuster zu erkennen und aufzulösen: https://www.essenzenladen.de/de/arf01053/araretama/vertrauen-celebracao [https://www.essenzenladen.de/de/arf01053/araretama/vertrauen-celebracao] * Trust (Himalayan Flower Enhancers) – Bringt uns in einen Zustand des Vertrauens in das große Ganze – dass wir genau dort sind, wo wir jetzt sein sollen: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/himalayan-flower-enhancers/himalaya-essenzen/923/trust [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/himalayan-flower-enhancers/himalaya-essenzen/923/trust] * Verbindung mit dem Höheren Selbst (AstroEssenzen) – Fördert Vertrauen in die höhere Führung und schärft die Wahrnehmung: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/astroessenzen/themenessenzen/2003/verbindung-mit-dem-hoeheren-selbst [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/astroessenzen/themenessenzen/2003/verbindung-mit-dem-hoeheren-selbst]

Ziele erreichen mit Bachblüten

Ein Gespräch mit Katrin Remmelberger über energetische Blockaden, unbewusste Programme und Blütenessenzen, die dich dabei unterstützen, deine Ziele zu verwirklichen. Hier sind die Links zu den erwähnten Essenzen: * Go-Create (Alaskan Essences): https://www.essenzenladen.de/de/afe04006/alaskan-essences/go-create * Conscious Choice (South African Flower Essences): https://www.essenzenladen.de/de/saf03004/south-african-flower-essences/conscious-choice * Repatterning (Himalayan Flower Enhancers): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/himalayan-flower-enhancers/gulaga-essenzen/913/repatterning * Prosperity (Findhorn Flower Essences): https://www.essenzenladen.de/de/ffe02016/findhorn-flower-essences/prosperity * Abundance (Pacific Essences): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/wohlstand-fuelle/ Die Mischung "Ziele erreichen" aus den sechs Desert Alchemy Blütenessenzen findest Du hier: https://www.essenzenladen.de/de/del01111/der-essenzenladen/ziele-erreichen

Zu guter Letzt … (September 2025)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann Links: * Transkript: https://essenzen.blog/2025/09/zu-guter-letzt-september-2025/ [https://essenzen.blog/2025/09/zu-guter-letzt-september-2025/] * Die numerologische 2025 Essence von den Australischen Buschblüten Essenzen: https://www.essenzenladen.de/de/abf02023/australische-buschblueten/2025-numerologische-jahresessenz [https://www.essenzenladen.de/de/abf02023/australische-buschblueten/2025-numerologische-jahresessenz] * Emotionale Klarheit – um die eigenen Emotionen in Bezug auf die Interaktionen mit anderen in Schach zu halten und so bewusste Entscheidungen treffen zu können: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/der-essenzenladen/mischungen/372/emotionale-klarheit [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/der-essenzenladen/mischungen/372/emotionale-klarheit] * Mountain Lion (Wild Earth) – um sich nicht von den inneren oder äußeren Stimmen davon abbringen zu lassen, das zu tun, wovon man weiß, dass es für einen das Richtige ist: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/einzelessenzen/2092/mountain-lion [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/einzelessenzen/2092/mountain-lion] * Meine Grenzen wahren (LichtWesen) – um im Zweifelsfall nein sagen zu können und die eigenen Grenzen zu ziehen und aufrecht zu erhalten: https://www.essenzenladen.de/de/lwe06054/lichtwesen/meine-grenzen-wahren [https://www.essenzenladen.de/de/lwe06054/lichtwesen/meine-grenzen-wahren] * Voice Confidence (Findhorn Flower Essences) – hilft bei der selbstbewussten Kommunikation unserer Wahrheit, besonders, wenn es darum geht, anderen Grenzen aufzuzeigen oder Angebote abzulehnen: https://www.essenzenladen.de/de/ffe02024/findhorn-flower-essences/voice-confidence [https://www.essenzenladen.de/de/ffe02024/findhorn-flower-essences/voice-confidence] * Coral Meeresessenz (Pacific Essences) – fördert die Kooperation und unterstützt Gruppenenergien. Um in der Gemeinschaft zu leben. Fördert den Respekt gegenüber sich und anderen: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/meeresessenzen/1883/coral [https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/meeresessenzen/1883/coral]