Der Running Gags Podcast

Wir nähern uns der nächsten Podcast-Schallmauer mit dieser Folge ein ganz schönes Stück. Fast 2 Stunden haben wir über das vergangene Wochenende geredet aber zu unserer Verteidigung konnten Fritz und Claudio auch einiges berichten. Fritz war in Lissabon bei der Biermeilen WM und konnte da ein sehr starkes Ergebnis einfahren. Währenddessen hat Claudio ebenfalls ein tolles Rennen über die Mitteldistanz in Erlangen absolviert. Wie beide ihre Leistungen einschätzen und was sie um ihre Wettkämpfe sonst noch so erlebt haben, erfahrt ihr in der Folge. Eine kleine Vorschau zur DM gab es zwischendurch auch.

Wir sind zurück in Erlangen und es ist eine Menge passiert. Erst mal gibt uns Fritz Updates, was wir hier alles verpasst haben und wie das Marathon-Training läuft. Danach gehen wir in die Analyse der beiden Rennen. Niki fängt an mit seinem Auftritt in Liege. Hier konnte er zwar seine Bestzeit nicht verbessern aber einen überraschenden Sieg feiern. Gleichzeitig hat sich mit Velten sein größter Konkurrent den Fuß gebrochen. Was das für die restliche Saison bedeutet, erfahrt ihr in der Folge. Bei Flo ist die Situation nach seinem PB Rennen aus Heusden einfacher. Mit diesem Ergebnis holt er sich die WM Bestätigungsnorm und kann sein Ranking in der Weltrangliste verbessern. Wie groß schätzen wir die Chance ein, dass das für die WM reicht. Die Exakt Health App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen. Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: https://geni.us/runninggags-podcast Mit dem Code "RUNNINGGAGS" könnt ihr aktuell auch bis zu 44% auf die 3 und 6 Monate Abos in der App sparen! Unser YouTube-Channel: https://www.youtube.com/@RunningGags/featured Unser Insta: https://www.instagram.com/runninggags_yt/

Die zweite Folge aus St. Moritz ist da. Um ehrlich zu sein, haben wir jetzt nicht unendlich viel erlebt aber dafür haben wir Ali dabei, der auf seiner Radreise hier her deutlich mehr durchgemacht hat. Gemeinsam schauen wir zurück auf das Training der letzten Tage mit der großen Abschlusseinheit in Chiavenna. Dazu gibt es Updates vom Kampf zwischen Velten und Niki und zu unserer Wettkampfplanung. Muss Flo die WM Norm in einem B Laufen rennen ?

Wir sind mal wieder im wunderschönen St. Moritz und nehmen eine Folge vor Flo seinem Camper auf. Die nächsten drei Wochen machen Flo und Niki hier ein Höhentrainingslager. Aus Mangel an Alternativen haben wir und Velten in den Podcast geholt. Nachdem wir über die Lage im schönsten Ort der Welt reden, gibt es die große Analyse der bisherigen Hindernissaison von Velten und Niki. Wir besprechen die Rennen aus Rehlingen und vor allem Dessau und blick voraus, was diese Ergebnisse für die WM Qualifikation bedeuten.

Das war ärgerlich! Flo macht ein weiteres solides Rennen in Finnland, verpasst jedoch um eine halbe Sekunde die Bestätigungsnorm für die WM in Tokio. In der Folge beschreibt er den Rennverlauf und seine Gefühlslage nach dem Race. Zudem verrät er, ob die Saisonpläne jetzt geändert werden. Außerdem ist Fritz am Wochenende gelaufen. Nachdem er über 5000m unter seinen Möglichkeiten gelaufen ist, ging es dieses Mal auf seine Lieblingsstrecke, die 3000m. Außerdem haben wir noch unser Sorgenkind Julius zu Gast, der von seinen schwierigen letzten Wochen erzählt. Die Exakt Health App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen. Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: https://geni.us/runninggags-podcast Mit dem Code "RUNNINGGAGS" könnt ihr aktuell auch bis zu 44% auf die 3 und 6 Monate Abos in der App sparen! Unser YouTube-Channel: https://www.youtube.com/@RunningGags/featured Unser Insta: https://www.instagram.com/runninggags_yt/