Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

095 - Du hast kein Entscheidungsproblem - Du hast ein Vertrauensproblem

Viele Frauen, mit denen ich arbeite, glauben, sie könnten sich nicht gut entscheiden. Dabei haben sie gar kein Entscheidungsproblem. Sie wissen eigentlich, was sie wollen - und treffen trotzdem keine Entscheidung. Sie wissen, dass der aktuelle Job nicht der richtige für sie ist. Und bleiben trotzdem. Sie wissen, dass sie sich nach mehr sehnen und sie zu mehr bestimmt sind. Und machen innerlich sofort den Deckel auf ihre Träume. Sie wissen, dass sie so nicht weitermachen wollen. Und schieben tatsächliche Veränderungen vor sich her. In dieser Folge schauen wir darauf, was wirklich dahintersteckt und warum Zweifel beim Entscheiden oft weniger mit der Entscheidung selbst zu tun haben, als mit dem Vertrauen in Dich und Deiner Fähigkeit, Dich durch Unsicherheit, Zweifel und innere Unruhe zu führen. In dieser Folge erfährst Du unter anderem: 🍋 warum es beim Entscheiden oft nicht um „die richtige Option“ geht - sondern um Vertrauen in Dich 🍋 wieso große Visionen Dich automatisch aus der Komfortzone holen (und das kein Problem ist, sondern der Punkt) 🍋 warum „Sicherheit“ nicht aus dem Außen kommt - und auch nicht durch mehr Nachdenken 🍋 was Selbstvertrauen wirklich bedeutet 🍋 wie Du Dir echte innere Sicherheit aufbaust Der Workshop MISSION TRAUMJOB ist zurück 🤩 In diesem Live Workshop... 🚀 erhältst Du Einblicke zu den größten Stolpersteinen, die Du bei der Suche nach Deinem Traumjob vermeiden solltest 🚀 erfährst Du, was Du WIRKLICH brauchst, um Deinen Traumjob zu finden, ohne Abstriche zu machen 🚀 wirst Du zur Chefin Deiner eigenen Karriere und nimmst Deine berufliche Zukunft selbst in die Hand 🚀 kommst Du mit konkreten Methoden raus aus dem Grübelmodus und rein ins Handeln 🚀 verrate ich Dir die genaue Schritt-für-Schritt-Strategie, mit der auch Du Deinen Traumjob findest >> Hol Dir jetzt hier [https://coaching.luisabergholz.com/mt1p9d2c2st6] Dein Ticket! (für 0 €) 🎧 In dieser Folge angesprochene Folgen: 19 - Wie Du leichter Entscheidungen triffst - inkl. 3 meiner Lieblingsentscheidungstools [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/019-wie-du-leichter-entscheidungen-triffst] 81 - Was, wenn es gut geht? - Hast Du Angst vor dem Erfolg? [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/081-was-wenn-es-gut-geht] 84 - Hätte ich mich doch anders entschieden … - Warum es keine falschen Entscheidungen gibt [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/084-haette-ich-mich-doch-anders-entschieden] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/3K3NxLT]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

094 - Erwarte nichts - Wie Erwartungen Dich von Deinem Traumjob abhalten

„Erwarte nichts“ klingt auf den ersten Blick vielleicht nach Resignation. Dabei kann es exakt das Gegenteil bewirken. In dieser Folge geht es darum, wie Erwartungen unser Erleben verzerren und warum sie uns im Arbeitsalltag oft blockieren, statt uns Sicherheit zu geben. In dieser Folge erfährst Du unter anderem: 🍋 warum Erwartungen unsere Wahrnehmung verzerren 🍋 weshalb wir Ergebnisse oft nicht mehr würdigen, sobald sie „normal“ werden 🍋 wie Erwartungen uns davon abhalten, mutig zu handeln 🍋 warum „Erwarte nichts“ das Gegenteil von Resignation ist 🍋 wie Erwartungsfreiheit Deine innere Sicherheit stärkt Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/3K3NxLT]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

093 - Selbstführung - die unterschätzte Schlüsselkompetenz für berufliche Erfüllung

Viele Frauen, mit denen ich arbeite, sind reflektiert, klug und haben sich viele Gedanken über ihren beruflichen Weg gemacht. Und trotzdem stecken sie fest. Nicht, weil ihnen Qualifikationen fehlen. Und auch nicht, weil ihnen die Strategien fehlen. In dieser Folge spreche ich über die Kompetenz, die darüber entscheidet, ob Klarheit tatsächlich zu Veränderung führt – oder ob wir trotz bester Erkenntnisse feststecken bleiben. Selbstführung. Nicht im Sinne von Disziplin, Selbstoptimierung oder Kontrolle. Sondern als die Fähigkeit, bei Dir zu bleiben - auch dann, wenn Entscheidungen Unsicherheit, Zweifel oder innere Unruhe auslösen. Es geht um die Frage, warum wir oft genau das vermeiden, was wir uns eigentlich wünschen. Und was es wirklich braucht, um mutige Schritte gehen zu können, ohne darauf zu warten, dass sich alles sicher anfühlt. Du erfährst: 🍋 warum Wissen und Strategien ohne Selbstführung wirkungslos bleiben 🍋 weshalb berufliche Veränderung an Gefühlen scheitert - nicht an Entscheidungen 🍋 was Selbstführung wirklich bedeutet (und was nicht) 🍋 warum es nicht darum geht, Dich immer gut zu fühlen 🍋 wie innere Sicherheit entsteht, unabhängig von äußeren Garantien Buchempfehlung: Der Selbst-Entwickler: Die Sinn-Philosophie [https://amzn.to/4pxTDTu] von Jens Corssen* Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/3K3NxLT]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

092 - Warum wir Arbeit mit Anstrengung verwechseln

Was passiert, wenn wir ganz frei träumen - ohne Einschränkungen, ohne Geldsorgen, ohne Erwartungen? Eine Antwort, die ich immer wieder höre: „Wenn ich wirklich frei träume, dann arbeite ich nicht.“ Und genau darin zeigt sich ein tief sitzendes Muster. Für die meisten Menschen ist Arbeit automatisch mit Anstrengung, Pflicht und Durchhalten verknüpft - und schließt Freude oder Erfüllung innerlich aus. Sobald sich etwas leicht, stimmig oder erfüllend anfühlt, werden wir misstrauisch und denken: Damit kann man doch kein Geld verdienen. In dieser Folge öffne ich einen anderen Blick auf Arbeit: weg von Müssen und Funktionieren, hin zu Wirken, Beitrag und Mehrwert. Denn solange wir Arbeit automatisch mit Anstrengung verwechseln, glauben wir, uns zwischen Erfüllung und Sicherheit entscheiden zu müssen. Du erfährst: 🍋 warum wir Arbeit so stark mit Anstrengung verknüpfen 🍋 wie die negative Definition von Arbeit viele Frauen in erschöpfenden Jobs hält 🍋 wo der Wunsch „gar nicht zu arbeiten“ herkommt 🍋 warum unsere Vorstellung von Arbeit unsere Träume einschränkt 🍋 weshalb wir einen neuen Begriff für Arbeit brauchen Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/3K3NxLT]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

091 - Passt mein Job überhaupt zu mir?

Lena ist seit knapp drei Jahren in ihrem ersten Job nach dem Studium: Consulting, viel RemoteArbeit, tolle Kolleg:innen. Und trotzdem ist da seit Monaten dieses Gefühl, das immer lauter wird: „Warum bin ich so unzufrieden? Passt das überhaupt zu mir? Oder stimmt einfach irgendwas mit mir nicht?“ In dieser Coaching-Unplugged-Folge hörst Du eine echte, ungeschnittene Coachingsession, in der ich mit Lena gemeinsam sortiere: Was ist gerade wirklich der Job (oder das Umfeld) - und was ist ein innerer Filter, der sich in jedem anderen Job wieder melden würde? In dieser Folge erfährst Du: 🍋 warum fehlende Selbstwirksamkeit so stark auf die Zufriedenheit wirkt 🍋 weshalb sich ein Job unpassend anfühlen kann, obwohl „auf dem Papier“ alles stimmt 🍋 wann Druck förderlich ist - und wie Du mit negativem Druck von außen umgehen kannst 🍋 was People Pleasing mit Jobstress zu tun hat (und warum ein Jobwechsel das Problem nicht automatisch löst) 🍋 warum die eigentliche Frage häufig nicht „Welcher Job passt zu mir?“ ist - sondern: „Wie gehe ich mit mir um, egal wo ich bin?“ Du willst auch bei Coaching Unplugged dabei sein und Dich kostenlos von mir im Podcast coachen lassen? Dann bewirb Dich hier [https://luisabergholz.com/coaching-unplugged-bewerbung]. Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/3K3NxLT]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link