Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

„Ich muss zur Arbeit.“ „Ich muss endlich mal wieder zum Sport.“ „Ich muss diese E-Mails beantworten.“ Kommt Dir bekannt vor? In dieser Folge nehmen wir uns ein Wort vor, das Du wahrscheinlich täglich nutzt und das sich massiv auf Dein Leben auswirkt; allerdings meistens völlig unbewusst: „Ich muss …“ Denn das, was Du sagst, ist nicht einfach nur Sprache. Es ist eine Entscheidung über Dein inneres Erleben. Und Du wirst sehen (oder besser: hören) warum genau dieses kleine Wort Dich immer wieder in die Fremdbestimmung zieht und damit auch in die berufliche Unzufriedenheit. Du erfährst in dieser Folge: 🍋 warum „Ich muss …“ so viel mehr ist als eine Floskel und was es mit Selbstverantwortung zu tun hat. 🍋 warum Du auch dann entscheidest, wenn Du denkst, Du hättest keine Wahl. 🍋 durch welche Alternativen Du das Sprachmuster „Ich muss …“ ersetzen kannst. 🍋 wie Du damit wieder Klarheit, Freiheit und Gestaltungsspielraum zurückgewinnst – im Alltag und im Job. Sprache formt Deine Haltung. Und Deine Haltung bestimmt, wie Du Dein Leben gestaltest. Du musst gar nichts. Aber was willst Du wirklich? 🎧 Hör-Tipp: Wenn Du es noch nicht getan hast, hör vorher Folge 62 - Warum Dein Traumjob an Deinen Worten scheitert [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/062-warum-dein-traumjob-an-deinen-worten-scheitert], denn diese Folge knüpft daran an. Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an info@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. https://luisabergholz.com/quiz ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein. [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* [https://amzn.to/4iNMj2Q]  💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 * Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. * Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. * Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. * Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

Heute geht es um ein Thema, das massiv unterschätzt wird. Dabei ist es einer der Schlüssel zu echter Veränderung: Deine Sprache. Sprache beeinflusst Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen – und damit auch Deine berufliche Entwicklung – bis hin zu der Frage, ob Du Deinen Traumjob überhaupt für möglich hältst. Denn Sprache ist nicht neutral. Sie ist ein Spiegel Deines Denkens – und ein Schlüssel für Deine Entwicklung. Du erfährst in dieser Folge: 🍋 wie Sprache nicht nur beschreibt, sondern aktiv in Dein Denken und Fühlen eingreift. 🍋 wie Du Dir mit alltäglichen Formulierungen unbewusst selbst Grenzen setzt. 🍋 mit welchen Tricks Du unbewusste Denk- und Sprachmuster erkennen kannst. 🍋 wie Sprache automatisch Bedeutung, Bewertung und innere Bilder erzeugt – und was das mit Deinem Selbstbild macht. 🍋 wie Du mit kleinen, bewussten Formulierungsänderungen mehr Klarheit, Energie und Entscheidungskraft gewinnst – im Alltag und im Beruf. 🎧 In dieser Folge angesprochen: 60 – Traumjob manifestieren – geht das? [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/060-traumjob-manifestieren-geht-das] 26 – Keine Zeit? Weshalb Dein Problem eigentlich ganz woanders liegt! [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/026-keine-zeit-weshalb-dein-problem-eigentlich-ganz-woanders-liegt] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an info@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. https://luisabergholz.com/quiz ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein. [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* [https://amzn.to/4iNMj2Q]  💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 * Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. * Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. * Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. * Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

Netzwerken? Puh. Allein bei dem Wort haben sich bei mir früher die Nackenhaare aufgestellt. Ich dachte an steife Veranstaltungen, belanglosen Smalltalk und Gespräche, die nur geführt werden, weil jemand etwas will. Das war ich nicht und so wollte ich nicht sein! Wenn Du bei „Netzwerken“ auch eher innerlich die Augen verdrehst, ist diese Folge für Dich. Denn: Netzwerken kann auch ganz anders gehen – ehrlich, inspiriert und echt. Und vor allem: Es kann ein entscheidender Schlüssel sein, wenn Du beruflich etwas verändern willst. Ich nehme Dich mit in meine persönliche Netzwerken-Story – von innerem Widerstand hin zu einem selbstverständlichen Teil meines (beruflichen) Alltags. Du erfährst 🍋 warum Netzwerke so wichtig für berufliche Neuorientierung sind, was sie mit Deinem Traumjob zu tun haben 🍋 wie Du auch ohne Smalltalk und Visitenkarten-Marathon echte Verbindungen aufbauen kannst 🍋 warum Dir der Glaubenssatz „Ich will mir das selbst verdienen statt Vitamin B zu nutzen" mehr schadet als nützt 🍋 wie sich privat und beruflich beim Netzwerken ganz natürlich verbinden können 🍋 warum die Community in meinem Coachingprogramm Selbstneuerfinderin so ein wesentlicher Bestandteil ist Und natürlich bekommst Du konkrete Tipps, wie Du Dein eigenes Netzwerk aufbauen kannst – auf Deine Weise. Du willst Netzwerken mal ausprobieren – in einem sicheren, unterstützenden Rahmen mit Gleichgesinnten? Dann komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe für Frauen auf dem Weg zu ihrem Traumjob: 👉 Zur Community [https://www.facebook.com/groups/selbstneuerfinderin] ✨ Neu im Podcast: Coaching Unplugged! Du willst Dich kostenlos von mir coachen lassen – direkt im Podcast? Dann bewirb Dich jetzt über dieses Formular: 👉 https://luisabergholz.com/coaching-unplugged-bewerbung [https://luisabergholz.com/coaching-unplugged-bewerbung] In der Folge angesprochene Folgen: 43 - Weshalb Stellenanzeigen Dir nicht weiterhelfen [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/043-weshalb-stellenanzeigen-dir-nicht-weiterhelfen] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an info@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. https://luisabergholz.com/quiz ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein. [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* [https://amzn.to/4iNMj2Q]  💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 * Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. * Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. * Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. * Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

Manifestieren – klingt für viele nach Hokus Pokus oder esoterischem Wunschdenken. In dieser Folge spreche ich über meine eigene anfängliche Skepsis und darüber, was wirklich hinter dem Konzept steckt – jenseits von „Du musst es Dir nur stark genug wünschen“. Denn Manifestieren hat oft mehr mit psychologisch erforschten Konzepten zu tun als mit Magie oder Zufall. Du erfährst, was Manifestieren mit Deiner Identität, Deinen Glaubenssätzen und innerer Klarheit zu tun hat – und warum es nicht ohne Handlungen geht. In dieser Folge erfährst Du: 🍋 Was Manifestieren wirklich bedeutet – jenseits von Wunschdenken 🍋 Wie sich Manifestieren psychologisch erklären lässt 🍋 Welche 3 Schritte Du zum Manifestieren brauchst 🍋 Weshalb Manifestieren so oft „nicht funktioniert“ 🍋 Warum Manifestieren kein passives Träumen ist – sondern aktives Gestalten ✨ Neu im Podcast: Coaching Unplugged! Du willst Dich kostenlos von mir coachen lassen – direkt im Podcast? Dann bewirb Dich jetzt über dieses Formular: 👉 https://luisabergholz.com/coaching-unplugged-bewerbung [https://luisabergholz.com/coaching-unplugged-bewerbung] Vielleicht hast Du Dir ja genau das manifestiert 😉 Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an info@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. https://luisabergholz.com/quiz ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein. [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* [https://amzn.to/4iNMj2Q]  💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 * Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. * Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. * Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. * Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

„Mit dem, was ich wirklich gerne machen würde – damit kann man doch kein Geld verdienen…“ Das ist einer der häufigsten Einwände, die ich in meinen Coachings höre. Und ganz ehrlich: Ich hatte ihn früher auch. In dieser Folge räume ich genau damit auf. Du erfährst: 🍋 Warum die Aussage „Damit kann man kein Geld verdienen“ mehr mit unseren eigenen Limitierungen als der Realität zu tun hat 🍋 Was es wirklich braucht, um mit der Arbeit, die Du liebst, erfolgreich zu sein (und Geld damit zu verdienen) 🍋 Warum Selbstständigkeit EINE Option sein kann – aber nicht die einzige 🍋 Mit welchen scheinbar verrückten Ideen Unternehmer:innen aus meiner Community erfolgreich sind (Spoiler: Von „Katzen häkeln“ bis „Punkte-Urlaube“) 🍋 Wie Hiske und Angie ihren Weg von der Angestellten zur Unternehmerin gegangen sind – und heute mit dem, was sie wirklich wollen, andere Menschen unterstützen ✨ Bonus: Mein Mentor James Wedmore antwortet auf die Fragen, die ich immer wieder rund um Selbstständigkeit gestellt bekomme Zu Gast in dieser Folge: Hiske van den Akker Breathwork-Spezialistin aus den Niederlanden – sie unterstützt starke Frauen, die sich festgefahren fühlen, dabei, wieder Verbindung zu Körper und Geist aufzubauen – durch Breathwork, Mindset-Arbeit und Human Design. Damit sie aufhören zu funktionieren und anfangen, mit Klarheit und Selbstvertrauen zu leben. Instagram: @hiske__ [https://www.instagram.com/hiske__/] Dr. Angie Brown Physiotherapeutin, Lauftrainerin und Gründerin von Real Life Runners, mit dem sie Frauen über 40 dabei hilft, ihr Lauftraining, ihre Energie und ihre Gesundheit zu transformieren – mit wissenschaftlich fundiertem Training, Kraftaufbau und der Regulation des Nervensystems. Website: realliferunners.com [https://www.realliferunners.com/] Podcast: www.realliferunnerspodcast.com [http://www.realliferunnerspodcast.com] Instagram: @dr.angiebrown [https://www.instagram.com/dr.angiebrown]  Du willst noch tiefer einsteigen, mehr Business-Insights oder mir Deine Fragen stellen? 📬 Trag Dich in meinem kostenlosen Verteiler „Luisa’s Business Insights“ [https://coaching.luisabergholz.com/business-insights/] ein Und wenn Du das meinen Mentor James Wedmore selbst erleben willst: The Rise of the Digital CEO ist wieder offen – und es ist keine Übertreibung, wenn ich sage: Dieses Training hat mein unternehmerisches Denken und Handeln komplett verändert. Ich selbst werde auf jeden Fall auch wieder mit dabei sein. Hier kannst Du Dich dafür anmelden (kostenfrei) [https://www.jameswedmoretraining.com/a/2148113050/SKkB6ukN] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an info@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. https://luisabergholz.com/quiz ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein. [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* [https://amzn.to/4iNMj2Q]  💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 * Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. * Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. * Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. * Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link