Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

Heute ist ein ganz besonderer Tag: mein Geburtstag!!! Fun Fact: Mit mir zusammen würde heute Dr. Grantly Dick-Read seinen 135. Geburtstag feiern, der Entdecker des Angst-Verkrampfungs-Schmerz Syndroms bei der Geburt, das ich dir bereits in Podcastfolge 358 vorgestellt habe. Zur Feier des Tages möchte ich dir darum die bedeutende Arbeit dieses Gynäkologen nochmal etwas näherbringen und sein Engagement für die natürliche Geburt würdigen. Bücher von Dr. Grantly Dick-Read: Natural Childbirth (1933) Childbirth without Fear (1942) Weiterführende Podcastfolgen 358 – Kann Angst bei der Geburt Schmerzen verstärken? https://die-friedliche-geburt.de/2024/08/11/358-kann-angst-bei-der-geburt-schmerzen-verstaerken/ [https://die-friedliche-geburt.de/2024/08/11/358-kann-angst-bei-der-geburt-schmerzen-verstaerken/] 244 – Warum gebären Tiere so friedlich https://die-friedliche-geburt.de/2022/07/17/244-warum-gebaeren-tiere-so-friedlich/ [https://die-friedliche-geburt.de/2022/07/17/244-warum-gebaeren-tiere-so-friedlich/] Hier verlinke ich dir mein Lieblingsvideo einer Wassergeburt in Hypnose https://www.youtube.com/watch?v=LRUxqyzk9EE [https://www.youtube.com/watch?v=LRUxqyzk9EE] MET-Technik bei belastenden Gefühlen https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA [https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA] Auf Instagram freue ich mich sehr, wenn du an meinem Geburtstagsgewinnspiel teilnimmst. Du kannst meinen Kurs gewinnen! https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de] Gute Erkenntnisse & viel Glück! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- Mein Buch kannst du hier bestellen: https://die-friedliche-geburt.de/buch/ [https://die-friedliche-geburt.de/buch/] Besuche auch gerne meine Homepage: https://die-friedliche-geburt.de [https://die-friedliche-geburt.de] Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt: https://bit.ly/2Cp68db [https://bit.ly/2Cp68db] Mein Podcast bei Apple Podcasts: https://apple.co/2Hd4KMv [https://apple.co/2Hd4KMv] Bei Spotify: https://spoti.fi/2v7S6Lo [https://spoti.fi/2v7S6Lo] Meine App für iOS: https://apple.co/2LS6WMN [https://apple.co/2LS6WMN] Meine App für Android: https://bit.ly/2JbsDpo [https://bit.ly/2JbsDpo] Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf Facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/ [https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/]

Was können wir eigentlich dafür tun, dass unser Erstgeborenes das neue Baby gut verkraftet? Über diese und viele andere wichtige Fragen spreche ich mit Spiegel-Bestseller-Autorin und promovierter Pädagogin sowie Erziehungs-, Paar- und Familienberaterin Dr. Martina Waldmann. Du erfährst in diesem Interview viel Praktisches über * Gemeinsames Vorbereiten aufs Baby * Einbinden weiterer Bezugspersonen * Realistische Erwartungshaltung * Günstigen Altersabstand * Streit & Streitvorbilder Unser Gespräch gibt’s wieder auf YouTube zu sehen Dr. Martina Waldmann bietet sogar einen Geschwister-Kurs in ihrer Bindungsakademie an: https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/] https://ebook.mein-erziehungsratgeber.de [https://ebook.mein-erziehungsratgeber.de] Podcast: https://leuchtturmsein.podigee.io [https://leuchtturmsein.podigee.io] Über Instagram gibt sie täglich wertvolle Impuls für Eltern und pädagogische Fachkräfte: https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/?hl=de [https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/?hl=de] Kennst du schon diese passenden Podcastfolgen: 151 – Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern – Interview mit Kathy Weber https://die-friedliche-geburt.de/2020/10/04/151-gewaltfreie-kommunikation-mit-kindern-interview-mit-kathy-weber/ [https://die-friedliche-geburt.de/2020/10/04/151-gewaltfreie-kommunikation-mit-kindern-interview-mit-kathy-weber/] 237 – Perfekt unperfekte Eltern – Interview mit Domenik Schuster https://die-friedliche-geburt.de/2022/05/29/237-perfekt-unperfekte-eltern-interview-mit-dem-filmemacher-domenik-schuster/ [https://die-friedliche-geburt.de/2022/05/29/237-perfekt-unperfekte-eltern-interview-mit-dem-filmemacher-domenik-schuster/] Möchtest du dich von mir noch etwas mehr in deiner Geburtsvorbereitung an die Hand nehmen lassen? In meinem Online-Kurs gibt es sogar eine Hypnose Traumreise fürs Geschwisterkind! https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ [https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/] Viele gute Aha-Momente mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe DEINE KRISTIN Mein Buch kannst du hier bestellen: https://die-friedliche-geburt.de/buch/ [https://die-friedliche-geburt.de/buch/] Besuche auch gerne meine Homepage: https://die-friedliche-geburt.de [https://die-friedliche-geburt.de] Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt: https://bit.ly/2Cp68db [https://bit.ly/2Cp68db] Mein Podcast bei Apple Podcasts: https://apple.co/2Hd4KMv [https://apple.co/2Hd4KMv] Bei Spotify: https://spoti.fi/2v7S6Lo [https://spoti.fi/2v7S6Lo] Meine App für iOS: https://apple.co/2LS6WMN [https://apple.co/2LS6WMN] Meine App für Android: https://bit.ly/2JbsDpo [https://bit.ly/2JbsDpo] Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf Facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/ [https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/]

Heute folgt die Fortsetzung von Podcastfolge 375 Klinik-Infoabend. Du hast dir nun möglichst einige verschiedene Kreißsäle angeschaut und hast dich nun für eine bestimmte Klinik entschieden. Du erfährst hier, worauf du beim Anmeldegespräch in der Klinik achten solltest. Das ist natürlich sinnvoll, wenn du vorhast, für die Geburt in die Klinik zu gehen, aber auch, wenn du außerklinisch gebären möchtest und dir eine Klinik als Plan B suchst. Beim Anmeldegespräch geht’s darum * deine Patientenakte anzulegen * deine Fragen zu stellen * Kompromisse zu finden * Aufklärungsbögen zu erhalten * eventuell schon deinen Geburtsplan zu besprechen Du kannst diese Podcastfolge wieder gerne auf YouTube sehen Diese weiterführenden Podcastfolgen kann ich dir ans Herz legen: 375 – Klinik-Infoabend – Welche Fragen sind wichtig? https://die-friedliche-geburt.de/2024/12/08/375-klinik-infoabend-worauf-achten/ [https://die-friedliche-geburt.de/2024/12/08/375-klinik-infoabend-worauf-achten/] 371 – Top5 der S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin – Was du einfordern kannst! https://die-friedliche-geburt.de/2024/11/10/top-5-der-s3-leitlinie-zur-vaginalen-geburt-am-termin-was-du-einfordern-kannst/ [https://die-friedliche-geburt.de/2024/11/10/top-5-der-s3-leitlinie-zur-vaginalen-geburt-am-termin-was-du-einfordern-kannst/] 230 – Geburtsplan und Kommunikation bei der Geburt – Interview mit Hebamme Jana Friedrich https://die-friedliche-geburt.de/2022/04/10/230-geburtsplan/ [https://die-friedliche-geburt.de/2022/04/10/230-geburtsplan/] 111 – Geburtsplan – Interview mit Hebamme Janine Krupp (mit PDF!) https://die-friedliche-geburt.de/2020/01/05/111-geburtsplan-mit-kostenloser-pdf-vorlage/ [https://die-friedliche-geburt.de/2020/01/05/111-geburtsplan-mit-kostenloser-pdf-vorlage/] Berichte gerne, wie dein Anmeldegespräch gelaufen ist! Bin gespannt auf deinen Kommentar. Möchtest du mehr über meine Selbsthypnosetechnik „Die Friedliche Geburt“ erfahren? Melde dich gerne zu meinem kostenfreien 14-Tägigen Schnupperzugang an https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ [https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/] Viel Spaß mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- Mein Buch kannst du hier bestellen: https://die-friedliche-geburt.de/buch/ [https://die-friedliche-geburt.de/buch/] Besuche auch gerne meine Homepage: https://die-friedliche-geburt.de [https://die-friedliche-geburt.de] Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt: https://bit.ly/2Cp68db [https://bit.ly/2Cp68db] Mein Podcast bei Apple Podcasts: https://apple.co/2Hd4KMv [https://apple.co/2Hd4KMv] Bei Spotify: https://spoti.fi/2v7S6Lo [https://spoti.fi/2v7S6Lo] Meine App für iOS: https://apple.co/2LS6WMN [https://apple.co/2LS6WMN] Meine App für Android: https://bit.ly/2JbsDpo [https://bit.ly/2JbsDpo] Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf Facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/ [https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/]

Wie du vielleicht weißt, war es mir von Anfang an sehr wichtig, dass meine Methode auf evidenzbasierten und wissenschaftlich gut untersuchten Techniken beruht. Und so freut es mich ganz besonders, dass meine Methode zunehmend auch das Interesse der Wissenschaft geweckt hat und nun endlich eine erste große Studie zu ihrer Wirksamkeit vorliegt. In dieser Folge ist Dr. Barbara Schmidt von der Universität Jena zu Gast, die die Studie federführend begleitet hat. Unter anderem geht es um diese Themen und Fragen: * Wie ist die Studie aufgebaut, welchem Design folgt sie? * Was bedeutet RCT-Studie, und weshalb ist das der „Gold-Standard“? * Wieviel Teilnehmerinnen hatte die Studie und wie wurden diese ausgewählt? * Welche Ergebnisse hat die Studie gebracht und wie sind diese einzuordnen? Solltest du noch Fragen zur Studie oder meiner Methode haben, freue ich mich sehr über dein Feedback! Und wenn du sie selbst einmal ausprobieren möchtest, kannst du jederzeit mit meinem kostenlosen Schnupperzugang starten (Link weiter unten). Ich wünsche dir von Herzen eine wunderbare Woche! Deine Kristin ---------------------------------------- Mein Buch kannst du hier bestellen: https://die-friedliche-geburt.de/buch/ [https://die-friedliche-geburt.de/buch/] Besuche auch gerne meine Homepage: https://die-friedliche-geburt.de [https://die-friedliche-geburt.de] Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt: https://bit.ly/2Cp68db [https://bit.ly/2Cp68db] Mein Podcast bei Apple Podcasts: https://apple.co/2Hd4KMv [https://apple.co/2Hd4KMv] Bei Spotify: https://spoti.fi/2v7S6Lo [https://spoti.fi/2v7S6Lo] Meine App für iOS: https://apple.co/2LS6WMN [https://apple.co/2LS6WMN] Meine App für Android: https://bit.ly/2JbsDpo [https://bit.ly/2JbsDpo] Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf Facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/ [https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/]

Wenn du diese Folge hörst und gerade schwanger bist, dann wird dein Kind nach aller Wahrscheinlichkeit im Jahr 2025 geboren werden. Ich möchte den Jahreswechsel nutzen, um mit dich mit auf einen kleinen Rück- und Ausblick zu nehmen. Gerne kannst du dir dabei auch Notizen machen. Was war im vergangenen Jahr wichtig für dich? Wie ist deine Schwangerschaft bisher verlaufen? Was waren Herausforderungen und was hat dich glücklich gemacht? Und dann blicken wir gemeinsam auf das kommende Jahr, in dem du Mutter wirst. Hast du vielleicht schon Kinder oder ist es dein erstes Kind? Worauf freust du dich, was macht dir Sorgen? Ich freue mich, dich auf diesen gedanklichen Weg mitzunehmen. Ich wünsche dir und deiner Familie von Herzen einen guten Jahreswechsel, eine wundervolle Geburt und ein glückliches Neues Jahr 2025! Deine Kristin ---------------------------------------- Mein Buch kannst du hier bestellen: https://die-friedliche-geburt.de/buch/ [https://die-friedliche-geburt.de/buch/] Besuche auch gerne meine Homepage: https://die-friedliche-geburt.de [https://die-friedliche-geburt.de] Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt: https://bit.ly/2Cp68db [https://bit.ly/2Cp68db] Mein Podcast bei Apple Podcasts: https://apple.co/2Hd4KMv [https://apple.co/2Hd4KMv] Bei Spotify: https://spoti.fi/2v7S6Lo [https://spoti.fi/2v7S6Lo] Meine App für iOS: https://apple.co/2LS6WMN [https://apple.co/2LS6WMN] Meine App für Android: https://bit.ly/2JbsDpo [https://bit.ly/2JbsDpo] Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf Facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/ [https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/]