Dottor Pirro: Meditazioni guidate
Podcast von Dott Pirro: Meditazioni guidate
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16 FolgenAutoipnosi Motivante
Una breve autoipnosi per darsi l’energia per svolgere compiti altrimenti rimandati di continuo.
10. Apr. 2020 - 14 min
MBED: Meditazione di Amorevole Gentilezza
Breve pratica di Compassione
25. Feb. 2019 - 13 min
MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 6
Sul respiro, conta, consapevolezza interna, etichettamento
15. Feb. 2019 - 30 min
MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 6 (senza sottofondo musicale)
Sul respiro, conta, attenzione rilassata, consapevolezza rivolta all’interno, etichettamento
15. Feb. 2019 - 30 min
Meditazione Seduta sul Respiro 5
Meditazione sul respiro, con conta dei respiri e apertura della consapevolezza periferica
05. Feb. 2019 - 25 min
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
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