Dottor Pirro: Meditazioni guidate

Podcast von Dott Pirro: Meditazioni guidate

Inserisco qui le meditazioni guidate che uso con i miei clienti nel contesto degli interventi basati sulla Mindfulness che conduco. Li metto a disposi...

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16 Folgen

Autoipnosi Motivante

Una breve autoipnosi per darsi l’energia per svolgere compiti altrimenti rimandati di continuo.

10. Apr. 2020 - 14 min

MBED: Meditazione di Amorevole Gentilezza

Breve pratica di Compassione

25. Feb. 2019 - 13 min

MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 6

Sul respiro, conta, consapevolezza interna, etichettamento

15. Feb. 2019 - 30 min

MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 6 (senza sottofondo musicale)

Sul respiro, conta, attenzione rilassata, consapevolezza rivolta all’interno, etichettamento

15. Feb. 2019 - 30 min

Meditazione Seduta sul Respiro 5

Meditazione sul respiro, con conta dei respiri e apertura della consapevolezza periferica

05. Feb. 2019 - 25 min

Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍

Hardy Münchow

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