Dr. Mario Alonso Puig

En esta entrevista con Sergio Fernández profundizamos en la función de cada hemisferio cerebral y cómo influyen en nuestra vida diaria. El hemisferio izquierdo se enfoca en la lógica, el lenguaje y lo práctico, mientras que el derecho domina la intuición, la creatividad y nuestra capacidad de afrontar la incertidumbre. Exploramos cómo estos dos hemisferios interactúan, qué ocurre cuando descuidamos uno de ellos, y cómo podemos aprender a escuchar más nuestro hemisferio derecho para tomar mejores decisiones. También analizamos cómo nuestras emociones dependen de la interpretación que hacemos de los hechos, y aprenderemos estrategias prácticas para transformar nuestros pensamientos negativos en positivos. Espero que esta conversación te inspire y te ayude a encontrar un equilibrio en tu forma de pensar y sentir. Ojalá este episodio te acompañe y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ [https://marioalonsopuig.com/]  ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/marioalonsopuig/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]  Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]  Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/ [https://marioalonsopuig.com/gira-2025/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]

Queridos amigos, en este décimo y último episodio de esta temporada, exploramos juntos cómo liberarnos del control del ego, un obstáculo que distorsiona nuestra percepción de la realidad y nos mantiene atrapados en emociones negativas como el miedo, la ira y la culpa. Te compartiré seis secretos prácticos para ser más feliz, como gestionar tu expresión facial, reencuadrar tu diálogo interior y recargar tu energía para enfrentar los desafíos con mayor serenidad y claridad. También, profundizaremos en el poder de las preguntas, esas que nos invitan a explorar nuevas perspectivas y nos abren puertas hacia el crecimiento personal. Este camino hacia la libertad y el despertar está lleno de oportunidades para reconectar con tu esencia y crear una vida más plena y auténtica. Te animo a recorrerlo, paso a paso, con gratitud, fe y la certeza de que el cambio está al alcance de tu mano. Ojalá estos capítulos te sean de ayuda y puedan convertirse en unos valiosos compañeros durante vuestro propio viaje de transformación. Página Web: ⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ ⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/⁠ Libro el camino del despertar: ⁠https://www.planetadelibros.com/libro-el-camino-del-despertar/410184

En esta conversación con mi amigo Alberto Herrera, hablamos del espíritu emprendedor como una actitud ante la vida que no se limita a crear una empresa, sino que implica tomar iniciativa, buscar nuevas posibilidades, confiar en uno mismo y atreverse a soñar en grande. Comparto también, mi experiencia sobre cómo fue dejar atrás mi carrera como cirujano después de 26 años para seguir un nuevo camino lleno de propósito… y también de miedo. Y descubrimos por qué desarrollar este espíritu no solo mejora nuestra vida profesional, sino también nuestra autoestima, nuestra forma de relacionarnos y nuestra capacidad de crear oportunidades. Tanto si quieres emprender un proyecto personal o profesional como si simplemente sientes que hay algo más para ti, este video es una invitación a reconectar con tus sueños, abrazar la incertidumbre y dar el primer paso, por pequeño que sea. Ojalá este episodio te acompañe y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ [https://marioalonsopuig.com/]  ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/marioalonsopuig/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]  Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]  Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/ [https://marioalonsopuig.com/gira-2025/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]

Queridos amigos, les doy la bienvenida a la novena entrega del podcast basado en mi libro El Camino del Despertar. Hoy hablaremos de algo fundamental: la capacidad de elegir. A lo largo de la vida, enfrentamos encrucijadas que determinan nuestro destino. A veces, el vértigo nos paraliza, pero cada decisión, por pequeña que parezca, puede transformar nuestra realidad. En este episodio exploraremos cómo la conciencia nos abre opciones antes invisibles y cómo nuestras elecciones pueden ser el inicio de una vida más plena, libre y alineada con nuestro propósito. En cada momento, puedes elegir entre la gratitud o la queja, la valentía o el miedo, la fe o la desesperanza. Puedes decidir ser protagonista o víctima, ayudar o dificultar, construir o destruir. Cuando comprendes que en cada instante tienes el poder de elegir, descubres que tienes el poder de crear. Ojalá esta nueva temporada del pódcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Un nuevo episodio cada martes. Página Web: ⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ ⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/⁠ Libro el camino del despertar: ⁠https://www.planetadelibros.com/libro-el-camino-del-despertar/410184

¿Cómo influyen nuestras emociones en la forma en la que actuamos? ¿Por qué nos volvemos adictos a ciertas conductas? En esta conversación con Sergio Fernández, exploramos cómo el cerebro regula nuestras emociones, el impacto del sistema límbico en nuestra vida diaria y el papel del hipotálamo en la regulación de funciones esenciales. Descubrimos cómo las emociones y las adicciones no son simplemente cuestión de fuerza de voluntad, sino de cómo nuestro cerebro ha sido programado a lo largo del tiempo. Conociendo mejor nuestros procesos neurológicos, podemos aprender a desarrollar hábitos más saludables, gestionar nuestras emociones y mejorar nuestro bienestar mental. Espero que esta conversación te ayude a comprender mejor tu mente y a reflexionar sobre tu relación con tus emociones y pensamientos. Ojalá este episodio te acompañe y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ [https://marioalonsopuig.com/]  ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/marioalonsopuig/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]  Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]  Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/ [https://marioalonsopuig.com/gira-2025/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]