Du bist Großartig

Wie du mit mehr Freude und Energie in den Tag startest. Hallo Du Liebe, schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin. In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!" Zur dieser Podcastfolge: Morgens müde und abends erschöpft? In dieser Podcastfolge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Strategien, um auch in anstrengenden Zeiten voller Energie zu bleiben. Du erfährst, wie ich es schaffe, trotz eines vollen Terminkalenders als Mama und Coach, einen kühlen Kopf zu bewahren und das Beste aus jedem Tag herauszuholen. Bist du bereit für ein paar neue Impulse? Dann schnapp dir deine Kopfhörer und tauche ein in meine Welt. Deine Theresa von Mamaseele Mail an Theresa: mail@mamaseele.de [mail@mamaseele.de] Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de [http://www.mamaseele.de]

Wie dein Körper dir hilft zur Ruhe zu kommen. Hallo Du Liebe, schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin. In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!" Zur dieser Podcastfolge: Du kennst das Gefühl, wenn der Alltag dich überrollt? Ich auch! Aber weißt du, was ich herausgefunden habe? Unser Körper ist unser bester Freund, wenn es um Stress geht. In dieser Folge erzähle ich dir meine ganz persönliche Geschichte und wie ich es geschafft habe, mehr Ruhe in mein Leben zu bringen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dein Stresslevel senken und dein Wohlbefinden steigern kannst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und freue mich über eine 5* Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Deine Theresa von Mamaseele Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de [http://www.mamaseele.de]

Wie du dir Leichtigkeit und Energie in deinen Tag holst. Hallo Du Liebe, schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin. In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!" Zur dieser Podcastfolge: Urlaub vorbei, Alltag zurück – und jetzt? Ich muss zugeben, auch ich habe mich gefragt, was ich eigentlich mehr vermisse: die Freiheit des Urlaubs oder die Struktur des Alltags. In dieser Folge deines Mamapodcasts "Du bist Großartig" von Mamaseele teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen und gebe dir Tipps, wie du deinen Alltag so gestaltest, dass er sowohl entspannt als auch erfüllend ist. Denn dein Alltag ist die Kindheit deiner Kinder – lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass sie eine schöne ist! Hab viel Spaß beim Hören! Deine Theresa von Mamaseele Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de [http://www.mamaseele.de]

Wie du dir neue Kraft holst. ***SOMMERPAUSE: Dein Mamapodcast "Du bist Großartig" geht mit dieser Folge in die Sommerpause und ist ab Mitte September 2024 wieder mit neuen Folgen für dich da. Wenn du das nicht verpassen willst, abonniere den Podcast und du bekommst eine Info, sobald der Podcast eine neue Folge für dich bereithält. Hallo Du Liebe, schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin. In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!" Zur dieser Podcastfolge: Kannst du wirklich Pausen machen? Ich konnte es nicht und ich glaube, die meisten Mamas können es auch nicht. Unsere To-Do-Listen sind so lang und wir denken, dass wir noch schnell etwas erledigen müssen, dass wir kaum Zeit für Pausen haben. Außerdem leben wir in einer Gesellschaft, die "Nichtstun" verurteilt, und wenn wir ehrlich sind, sind wir alle auch gerne ein bisschen "busy". In dieser Folge deines Mamapodcasts "Du bist Großartig" von Mamaseele erzähle ich dir, warum du nicht auf deine Saboteure hören solltest, sondern auf deinen Körper, der dir oft genug sagt, dass du eine Pause brauchst. Schließlich wollen wir alle gesund, glücklich und bei Kräften sein, aber ohne Aufladen geht das nicht, auch nicht mit einer Maschine, es sei denn, sie steckt in der Steckdose, aber die musst du wahrscheinlich erst einmal für dich finden. Mit dieser Folge verabschiede ich mich in die Sommerpause und du darfst gespannt sein, wie es danach weitergeht. Und vergiss die nächsten Wochen ohne Podcast nicht: Du bist Großartig! Hab viel Spaß beim Hören! Deine Theresa von Mamaseele Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de [http://www.mamaseele.de]

Wie du aufhörst, dir selbst zu schaden. Hallo Du Liebe, schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin. In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!" Zur dieser Podcastfolge: Eigentlich wollen wir alle Gemeinschaft erleben, aber in der heutigen Zeit fällt uns das immer schwerer. Gemeinschaft entsteht durch "Geben und Nehmen" und das Gleichgewicht dazwischen. Leider streben wir immer mehr nach Unabhängigkeit, was uns auch sehr einsam macht, denn wir wollen alles alleine schaffen und haben verlernt, um Hilfe zu bitten, wenn wir nicht weiter wissen. In dieser Podcastfolge deines Mamapodcasts "Du bist Großartig" von Mamaseele spreche ich über eine meiner größten Schwächen und zeige dir wie wertvoll es ist sich diese Schwäche einzugestehen und daran zu wachsen. Du erfährst, warum es für unsere Gesellschaft und unser Mamasein so wichtig ist, dass wir wieder lernen, aktiv um Hilfe zu bitten und was das für deine Kinder bedeutet. Du bist nicht perfekt und das ist gut so, deshalb darfst du dir erlauben, Hilfe anzunehmen, denn das ist die wahre Stärke, so erkennen wir, dass jeder etwas anderes gut kann und wir uns ergänzen können, denn eines kannst du dir und deinem Gegenüber immer sagen: Du bist Großartig - in deinem ganzen Sein. Viel Spaß beim Hören! Deine Theresa von Mamaseele Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de [http://www.mamaseele.de]