多多指教

李银河：真的存在灵魂伴侣吗

嘉宾：李银河，社会学家 本期节目录制于2026年2月8日。 这集节目是我和李银河老师的对谈，文字内容会收录在小红书About杂志《有余地的生活》这本里。感谢小红书《About热水频道 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64d07c7eeebeb591e33b538d]》攒这个局，让我有机会和李银河老师当面聊了很多关于当代人亲密关系的话题。 我们今天聊天的主题是如何构建有余地的生活，比如真的存在灵魂伴侣吗、什么样的关系才是良性的、当代人的亲密关系面临什么样的变化和挑战等等，李老师也给出了非常多值得思考的回答。 这次录制是我非常难忘的一次经历，也希望你喜欢这期节目。 🎁 福利： 欢迎你留言说说听节目的感受，或者中间有哪里想讨论的都可以说说，我会从评论区里选出5位朋友，送上由小红书出品的杂志《有余地的生活》一本。 🎵 配乐： Modern Attempt - TrackTribe 开始懂了 - 孙燕姿 📨 读来信： 最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：duoduozhijiao2026@163.com 📮 播客《多多指教》商务合作联系邮箱： shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a50806a4adef2b36561b6a4?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

罗叔×关雅荻：何为良好文艺生活

感谢“戏剧幻城·只有红楼梦”对本期节目的支持！ 嘉宾： 罗叔，《头号玩家》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e284c38418a84a04626372e]主播，《洪晃播客 | 歪打正着》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/647f3af45ed4bd1a46393443]制作人，投资人 关雅荻，《关雅荻·开放对话》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5ea23918418a84a0467add26]主播，狂喜播客节创始人 本期节目录制于2026年6月28日，“戏剧幻城·只有红楼梦”活动现场。 本期话题： 关于“只有红楼梦” - 来之前，你对“只有红楼梦”有什么顾虑？ - 到了之后有什么是让你意外的？什么是你意料之中的？ - 这次来看了哪些戏，依照喜欢程度排序介绍，分别说说优缺点。 - 从整体体验来看，“只有红楼梦”做对了什么，还有什么地方可以改善？ - 《红楼梦》在“只有红楼梦”里是怎样的一个存在？ - 你会推荐什么样的人来？ * 关于良好文艺生活 - 年轻时候参加过什么印象深刻的、别人组织的线下活动？ - 是什么契机让你决定“还是我来吧”？ - 二位都办过不少活动，不管是开书店，还是组织播客节，讲讲你们印象深刻的，引以为傲的一个经历。 - 有什么问题是你做线下之前没有想过的，但它就是发生了？ - 有什么问题是你做了线下之前很担心，但实际上那个问题不存在、没发生？ - 你现在去参加线下活动，会观察哪些部分？有没有内行人看门道的地方？ 🎵配乐： Modern Attempt - TrackTribe 我的枪声里 - 晓月老板 📨 读来信： 最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：duoduozhijiao2026@163.com 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱： shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a49f7062e335a35a80e3e0b?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

驳静×魏倩×覃思：跟着卡车司机行中国，在滚动的车轮上寻找自由

嘉宾： 驳静，《三联生活周刊》记者、《滚动的车轮》作者 魏倩，《三联生活周刊》记者、《滚动的车轮》作者 覃思，《三联生活周刊》记者、《滚动的车轮》作者 本期节目录制于2026年6月28日。 因为是现场录音，所以可能会有些杂音，还请你多担待。 《滚动的车轮》是“三联”从19年开始做的关于卡车司机的系列报道的集合，也是我今年读到的非常优秀，非常喜欢的非虚构作品。 在这期节目里，三位记者谈到了很多她们跟随大车一起运货的故事，以及他们对这个群体、行业的思考和关切，希望你也喜欢这次谈话。 🎁本期福利： 欢迎你在评论区留言说说听这集节目的感受，我会从评论区里选出5位朋友，送上《滚动的车轮》纸质书一本。 🎵配乐： Modern Attempt - TrackTribe 朴树 - 平凡之路 📨 读来信： 最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：duoduozhijiao2026@163.com 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱： shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a49f59c3fb7233cbf43e71b?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

杨大壹：去谈那些真问题，总有一些事让人好奇

嘉宾：杨大壹，播客《文化有限》《多多指教》主播，《八分半》编辑 主持人：杨一，播客《去现场》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e280faf418a84a0461fbd30]主播，正在推出「杨一的花园·会员计划」yangyigarden.com [http://yangyigarden.com] 本期节目录制于2026年1月3日。 这集有点特别，你看标题可能怀疑“是不是写错了？” 没写错哈！ 这集是今年年初，杨一找我录了一期《去现场》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e280faf418a84a0461fbd30]的录音，感谢他和小伙伴们的剪辑制作。杨一做了一系列四期节目，来访谈身边的朋友们，想看看大家2025年都经历了什么、做了什么。如果你感兴趣，可以搜索《去现场》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e280faf418a84a0461fbd30]听另外三期，分别是和田螺姑娘陈宇慧、跟熊阿姨、跟祝羽捷的对谈。 杨一是一个非常优秀的创作者、一个细致的提问者，也是我的好朋友。他这次的很多问题，不光是关于2025年我具体做了什么，我们其实谈到了很多关于创作本身的话题，我也希望它可以长期有效。 记得当天录完，我们两个人都很开心，希望你也喜欢这期节目。 🎵配乐： Modern Attempt - TrackTribe Hermes House Band - I Will Survive 📨 读来信： 我最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：duoduozhijiao2026@163.com 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱： shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a2a6f523eedf1f4b26900ee?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

携隐Melody：如何“纵横四海”

感谢 妙界揉捶一体肩颈按摩仪 对本集节目的支持！ 嘉宾： 携隐Melody，《纵横四海》《Ready Go》《慢速生长》主播。 点击直达【多多指教】专属全年最低优惠 [https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045]👇🏻 https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045 [https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045] 如果你和我一样经常伏案工作、低头看手机，会有肩颈酸痛，斜方肌肌肉僵硬的困扰，可以试试我最近剪辑播客的好搭子——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。 ✅揉捏+捶打双重按摩，很独特的上捏脖颈、下捶肩背的组合手法，精准缓解肩背肌肉紧张和酸痛，更加还原人手按摩的揉捶体验，一次按个十几分钟，肩背马上就能感觉到松快许多。 ✅五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。 ✅艾灸碳热敷，迷你艾灸温养颈椎，搭配按摩放松效果直接翻倍。 ✅穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。 ✅无线设计，按完肩颈顺带还能揉揉腰背、锤捶腿部，全身都能放松个遍。 ✅小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。 平时办公加班、剪辑播客、玩手机刷视频的功夫，把它直接戴在肩颈上扣上卡扣，就能足不出户轻松享受私人按摩师专业的揉按锤捏按摩手法，搭配上艾灸碳热敷，对缓解平时我们伏案久坐引起的肩颈酸痛、腰背肌肉紧张僵硬简直手拿把掐。不管是犒劳自己，还是送长辈亲友都是不错的选择。另外都有赠送运险和七天无理由，可以放心尝试，全年最低价格，价保一年买贵退差，还有一年以换代修和两年质保。 【多多指教】妙界听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠： 1、点击进入专属购买链接 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045 [https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045] 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/33MLf4n2LswZaHnS3tYLiR5yATiw/index.html [https://pro.m.jd.com/mall/active/33MLf4n2LswZaHnS3tYLiR5yATiw/index.html] 2、复制淘口令：77￥jZTm5skl17X￥/ MF287 3、在淘宝搜索：“妙界〞找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“多多指教”即可获得专属链接。 [https://image.xyzcdn.net/nmK0qmq1cySB0mNmUv1liEUBxk7n.jpg] 本期话题 * 关于自我和成长 03:10 正片开始 介绍一下自己和《纵横四海》，几个身份标签里最喜欢哪个？ 从你曾经提到的“在医院长大”切入：那是一种怎样的童年经验？好奇、恐惧、还是很早就有了对生命本质的认识？ 医院环境对你后来的价值观有什么影响？ 小时候的家庭氛围是怎样的：家里更看重学习、稳定、体面、善良、独立、赚钱，还是“人要有用”“人要争气”这样的价值观。 有哪些小时候被塑造的性格、习惯是你成年以后想改变的？ 当年为什么选择去读MBA：那时候对“成功”和“自由”的想象是什么。 MBA给你最大的训练是什么？有什么是你意外收获的，有哪些是你奔着它去的？ 从你出国留学到现在的留学生，不同代际的人发生了怎样的变化？ 如何区分真正的上进和被恐惧驱动的上进：两者在外表上可能都很努力，但内在动力不同。 今天还会不会建议年轻人追求名校、好公司、高学历；这些东西的价值边界在哪里。 投行经历对你的塑造是怎样的？效率、强度、判断力、风险意识、金钱观、商业感，还是对复杂系统的理解。 在投行里学到知识是否后来进入了你看世界、做内容的方式？ 离开投行时最难失去的是什么：身份感、收入确定性、大机构背书，还是一条外人看来很成功的路径。 2015年你成立携隐教育，正式开了一家公司。那个时候从个人能力变成公司化运转，对你来说最大的变化是什么？ 你当时最担心的事是什么？它发生过吗？ 从投行、教育咨询、培训、创业到播客，这些职业看起来不同，底层能力是否相通。 * 关于《纵横四海》 最早做播客时《纵横四海》的设想是怎样的？你怎么想象它成功的样子？ 过去做教育、咨询和培训，本来就需要大量解释、说服、陪伴和拆解问题，播客是否是这些能力的自然延伸。 分享欲来自哪里：是想被看见、想创造价值、想帮助别人，还是想把自己的思考整理成可传递的东西。 会不会把《纵横四海》看成一个产品；如果它是一个产品，它解决的核心需求是什么。 你说过有的朋友听了节目就不读书了，你是希望代替人读书吗？ 读书的必要性是什么？ * 关于创作 什么样的内容才算好内容？ 为什么愿意做长内容：在短视频、碎片信息和快速消费的时代，三四小时的长单口价值在哪里？ 录一集长单口之前，完整流程是什么：选题、阅读、笔记、结构、录音、剪辑、发布，各自占多少时间。 做节目时是写逐字稿、详细提纲，还是只准备结构和关键词。 如何判断一集节目应该录两小时、三小时，还是四小时。 录制时脑子里是否有一个具体听众，还是在面对一个抽象的听众群。 在这个时代做创作，要面对的最大的困难和挑战是什么。 🎵配乐： 风继续吹 - 张国荣 Modern Attempt - TrackTribe 📨 读来信 最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：duoduozhijiao2026@163.com 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱：shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a0ac3321b7bd502955cd9b3?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]