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Echte Papas
Podcast von Echte Papas
Über das Leben als Väter sprechen wir, Marco, Redaktionsleiter von Men´s Health DAD, und Florian, Fotograf und Medienmensch: zu zweit und mit Müttern, anderen Vätern, Experten wie Coachs sowie Ärzten und überhaupt mit allen, die zu unseren Themen viel Wissen oder eine Meinung haben. Die Themen sind kunterbunt wie die selbstgemalten Bilder Eurer Kids: Vereinbarkeit von Job und Familie, Geburtsvorbereitungskurs speziell für Männer, lernen von Müttern und umgekehrt, der erste KiTA-Tag und und und...
Dabei freuen wir uns über Eure Eindrücke, Erlebnisse, Eure Tipps, die Ihr schon immer mal anderen Papas mit auf den Weg geben wolltet. Kommt in die Community der Echten Papas, schaut bei www.menshealth.de/dad vorbei oder schreibt uns an podcast@echtepapas.de. Der ‚Echte Papas’-Podcast ist die Ergänzung zum Podcast der ‚Echten Mamas’, Deutschlands größte Social Community für Mütter.
Hört mal rein und vergesst nicht, den Podcast und die Playlist zu abonnieren! Wir haben übrigens auch eine ECHTE PAPAS Spotify Playlist mit den Songs aus unseren Folgen...
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134 Folgen![episode „Wir Väter müssen wirklich keine Super-Papas sein“: Interview mit Autor, Coach und Podcaster Lars Amend artwork](https://cdn.podimo.com/images/dcf051a0-071e-4662-af6c-2ec08637c67d_400x400.png)
„Wir Väter müssen wirklich keine Super-Papas sein“: Interview mit Autor, Coach und Podcaster Lars Amend
über die Stärkung von Eltern und Kinder
Was ist der Sinn des Lebens? Dieser Frage geht Schriftsteller Lars Amend regelmäßig nach - bei seinen Bühnenshows während der „Imagine Tour“, in seinem wöchentlichen Podcast („Auf einen Espresso mit Lars Amend [https://www.lars-amend.de/podcast-auf-einen-espresso-mit-larsamend]“) und in seinen Büchern (das bekannteste ist wohl der Bestseller „Dieses bescheuerte Herz [https://www.lars-amend.de/dieses-bescheuerte-herz]“, der auch fürs Kino verfilmt wurde). Aber hat der Vater einer dreijährigen Tochter schon eine Antwort auf diese Frage gefunden?
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de [https://www.dad-mag.de]) und Florian (www.HerrSchleinig.de [https://www.HerrSchleinig.de]) erzählt Lars, der größtenteils bei seinem alleinerziehenden Vater aufgewachsen ist, was er heutzutage anders in der Kindererziehung macht als sein Vater früher, warum er jetzt auch Kinderbücher schreibt, welche fünf Glaubenssätze er seiner Tochter abends vorm Zubettgehen immer vorsagt und weshalb ein Kind nicht der Sinn des Lebens sein kann.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H [https://spoti.fi/2Zutj4H], natürlich ausgesucht von Lars. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!
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17. Juli 2024 - 58 min
![episode „Auch Väter müssen sich auf die Geburt gut vorbereiten“: Interview mit Buchautor Dr. Richard Krüger artwork](https://cdn.podimo.com/images/9a8164f6-6cfc-4a22-bfc2-696360bc142f_400x400.png)
„Auch Väter müssen sich auf die Geburt gut vorbereiten“: Interview mit Buchautor Dr. Richard Krüger
über den Aufenthalt im Kreißsaal
„Die wenigstens wissen, wie Ihr Aufenthalt in einem Kreißsaal wirklich abläuft“, sagt Dr. Richard Krüger (@in.der.geburtsklinik [https://www.instagram.com/in.der.geburtsklinik]), Assistenzarzt für Gynäkologie und Geburtshilfe, der mehrere Jahre lang viele hundert Geburten in Deutschlands größter Geburtsklinik, der Charité in Berlin, begleitet hat. Um diese Wissenslücke zu schließen, hat er jetzt einen Ratgeber geschrieben mit dem Titel „In der Geburtsklinik. Alles, was man wissen muss“ [https://www.google.com/search?q=in+der+geburtsklinik+goldmann+verlag&sca_esv=60a00c61d6a49f75&sca_upv=1&rlz=1C5CHFA_enDE909DE910&sxsrf=ADLYWILwcH3Y8p63aM398cpq1-j1a1Rtlw%3A1719844985631&ei=ecCCZqyGJp6-xc8Pr5Sr2AI&ved=0ahUKEwjspr_riYaHAxUeX_EDHS_KCisQ4dUDCA8&uact=5&oq=in+der+geburtsklinik+goldmann+verlag&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiJGluIGRlciBnZWJ1cnRza2xpbmlrIGdvbGRtYW5uIHZlcmxhZzIIEAAYgAQYogQyCBAAGIAEGKIESKwNUL4FWLALcAF4AJABAZgBhgKgAcwJqgEFMC41LjK4AQPIAQD4AQGYAgegAtgHwgILEAAYgAQYsAMYogTCAgUQIRigAcICBxAhGKABGAqYAwCIBgGQBgOSBwUxLjUuMaAHnBI&sclient=gws-wiz-serp]. Ziel seines Buches: mehr Gelassenheit und Entspannung für die Geburt!
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de [https://www.dad-mag.de]) und Florian (www.HerrSchleinig.de [https://www.HerrSchleinig.de]) erzählt Richard, welche Aufklärung in Geburtsvorbereitungskursen häufig fehlt, wie wichtig die Rolle der Begleitperson während der Geburt ist, welche Dinge in die Papa-Kliniktasche gehören und warum es auch in Ordnung ist, wenn die Begleitperson jemand anderes ist als der Kindsvater. Trigger-Warnung: Es fallen in dieser Folge auch Begriffe wie Erbrochenes, Stuhlgang, Urin und Fruchtwasser.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H [https://spoti.fi/2Zutj4H], natürlich ausgesucht von Richard. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!
03. Juli 2024 - 52 min
![episode „Etwas weniger Stress würde allen Müttern und Vätern guttun“: Interview mit Andrea Zschocher, Journalistin artwork](https://cdn.podimo.com/images/5d92ae0e-9f90-4ee5-8497-2d5cc5d6dda9_400x400.png)
„Etwas weniger Stress würde allen Müttern und Vätern guttun“: Interview mit Andrea Zschocher, Journalistin
über Familienchaos, Me-Time und Relax-Strategien
Andrea Zschocher, Mutter von drei Kindern, war während der Corona-Pandemie so richtig im Stress – wie alle Eltern. Damit ihr das nicht noch mal passiert, hat die Journalistin und Family-Bloggerin (www.runzelfuesschen.de [https://www.runzelfuesschen.de]) ein Buch geschrieben: In „Mama Papa Relax [https://www.editionriedenburg.at/buecher/neuerscheinungen/mama-papa-relax-110-tipps-fuer-mehr-me-time-mentale-fitness-und-selbstliebe-praktische-soforthilfe/]“ nennt sie ganze 110 Ratschläge für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Ein paar ihrer Tipps verrät sie schon in dieser Podcastfolge.
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de [https://www.dad-mag.de]) und Florian (www.HerrSchleinig.de [https://www.HerrSchleinig.de]) erzählt Andrea, warum man Pausen niemals verschieben sollte, welche Meditationstechniken ihr in hektischen Phasen des Familienalltags helfen, was sich Mütter von Vätern in Sachen Stressmanagement abgucken können und warum das stille Örtchen der beste Ort ist, um ihr neues Buch zu lesen.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H [https://spoti.fi/2Zutj4H], natürlich ausgesucht von Andrea. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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19. Juni 2024 - 47 min
![episode „Aufgeben ist keine Option mit zwei behinderten Kindern“: Interview mit Daniel Bröckerhoff, Journalist und Moderator artwork](https://cdn.podimo.com/images/89b3cd09-10b1-43e9-af8c-c71e969d78be_400x400.png)
„Aufgeben ist keine Option mit zwei behinderten Kindern“: Interview mit Daniel Bröckerhoff, Journalist und Moderator
über Autismus, Muskelschwäche und Inklusion
Der Hamburger NDR-Moderator Daniel Bröckerhoff [https://www.instagram.com/papabroe] hat mit seiner Frau zwei behinderte Töchter: Seine 5-Jährige hat eine Muskelschwäche, ihre 8-Jährige Schwester hat Autismus - sie spricht nur Worte, hat Probleme beim Essen und schläft schlecht. Obwohl der Tag oftmals zu wenig Stunden für Daniel hat, schafft er es aber dennoch, auf seinem Instagram-Account @papabroe [https://www.instagram.com/papabroe] seinen Follower:innen zu zeigen, vor welchen Herausforderungen seine Familie immer wieder steht.
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de [https://www.dad-mag.de]) und Florian (www.HerrSchleinig.de [https://www.HerrSchleinig.de]) erzählt Daniel, warum es bis zur Diagnose Autismus mehrere Jahre gedauert hat, weshalb es so schwierig für Familien mit behinderten Kindern ist, Unterstützung zu bekommen, wie seine Frau und er sich als Paar nicht aus den Augen verlieren und woher die beiden, die natürlich auch noch berufstätig sind, immer wieder die Kraft hernehmen, das alles zu wuppen.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H [https://spoti.fi/2Zutj4H], natürlich ausgesucht von Daniel. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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05. Juni 2024 - 1 h 0 min
![episode „Mütter gehen in die Offensive, Väter auf Distanz“: Interview mit der Familienpsychologin Nina Grimm über Paar-Probleme artwork](https://cdn.podimo.com/images/5c097130-252c-4f45-9189-4a303fbb478d_400x400.png)
„Mütter gehen in die Offensive, Väter auf Distanz“: Interview mit der Familienpsychologin Nina Grimm über Paar-Probleme
„Im ersten Babyjahr ist in unserer Beziehung so alles schiefgelaufen, was man sich überhaupt vorstellen kann“, sagt Nina Grimm (www.ninagrimm.de [https://www.ninagrimm.de]) - kurzzeitig hat sie sich sogar von ihrem Partner getrennt. Mit dieser Erfahrung und dem Wissen als Familienpsychologin und Verhaltenstherapeutin hat sie jetzt einen Beziehungsratgeber geschrieben mit dem viel beachteten Buchtitel: „Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid“ – das macht natürlich neugierig.
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de [https://www.dad-mag.de]) und Florian (www.HerrSchleinig.de [https://www.HerrSchleinig.de]) erzählt Nina, wie sie und ihr Mann nach etlichen Monaten wieder die Kurve bekommen haben (inzwischen haben die beiden sogar zwei Kinder), mit welchen Problemen Elternpaaren am häufigen zu ihr in die Praxis kommen (und wie sie diese dann löst), warum Streit eine Beziehung auch stärken kann und in welchen Momenten sie zu Hause zur Ghetto-Bitch wird.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H [https://spoti.fi/2Zutj4H], natürlich ausgesucht von Nina. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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22. Mai 2024 - 51 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
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