Einfach Leben

Wann braucht es Unterstützung?Es gibt wenig Schöneres als zu spüren, dass es nach einer schweren Zeit wieder aufwärts geht. Krisen melden sich nicht vorher an. Sie kommen und wie lange es dauert, bis man wieder Boden unter den Füßen hat, das weiß man erst hinterher. Wie findet man Halt in einer Krise, wann ist der Zeitpunkt, an dem man sich Unterstützung suchen sollte? Sibylle Loew ist Therapeutin und Theologin und katholische Leiterin einer Anlaufstelle, die genau für solche Situationen gedacht ist: die ökumenische Krisenberatungsstelle Münchner Insel [https://muenchner-insel.de/]. „Ich stehe vor einem Berg von Problemen“ oder „Mir hat es den Boden unter den Füßen weggezogen“, das sind Beschreibungen wie die Therapeutin sie häufiger hört von Menschen, die in einer Krise stecken. „Es ist ein Zustand, der einen in Ohnmacht versetzt und das Gefühl auslöst, diese Situation nicht bewältigen zu können“, schildert sie. Ein Ausnahmezustand, der aber auch wieder endet. Doch zunächst hält eine Krise die Gedanken und Gefühle permanent in Schach und gewährt kaum Verschnaufpausen.

Ein Blick von der Alm auf das Leben im TalJeden Tag spätestens um fünf Uhr aufstehen und ohne Frühstück erstmal in den Stall, den ganzen Tag auf den Beinen sein aber keine heiße Dusche und Elektrizität haben – das muss man mögen. Gabie Hafner hat für die neue Folge ihres Podcasts „Einfach leben“ eine Frau besucht, der all das nichts ausmacht im Gegenteil."Ich bin auf der Alm wie beseelt", sagt Martina Fischer. In ihrem zwölften Almsommer wird ihr immer klarer, was uns unten im Tal und in den Städten so einengt. Auf der Alm gibt es einen klaren Focus: Das Wohlergehen der Tiere und die damit verbundene Arbeit. Ausgefüllte Tage, über deren Sinn sie keinen Moment nachdenken muss. Das erdet und macht dankbar. Energie liefern auf der Alm viele Wildpflanzen, sie ersetzen locker den Supermarkt um die Ecke weiß die ausgebildete Ernährungsberaterin und Wildkräuterexpertin und empfiehlt, sich Pflanzen wie Brenessel, Giersch und Löwenzahn viel mehr zunutze zu machen.Martina Fischer: Meine Wildkräuter, Kailash Verlag, 320 S., 24 €Hier gibt’s das Buch zu kaufen [https://www.michaelsbund.de/product/9783424632392-meine-wildkraeuter.html]

Artenschutz auf KirchengrundÖkologie und Klimaschutz sollen auch auf kirchlichen Flächen mehr Gewicht bekommen. Zum ersten Mal in der Erzdiözese München und Freising konnte nun der Bund Naturschutz Grundstücke aus Kirchenbesitz pachten und in seine Obhut nehmen. Die Natur kann nun auf dem gesamten Gebiet des Ziegelbergs in Vilsheim wieder die Hauptrolle spielen. Das war ein Herzensanliegen von Johannes Selmansberger, er ist Imker und engagierter Naturschützer. Die Kirche spielt in den Projekten der örtlichen Gruppe des Bund Naturschutz schon lange eine Rolle, denn im Kirchturm konnte sie Nisthilfen für Turmfalken erreichten, fast 200 Junge sind dort schon geschlüpft. Auf dem Ziegelberg wird nun aus dem letzten Getreideäckern eine artenreiche Wiese als Insektennahrung und auf dem zweiten Kirchenacker werden Ackerwildkräuter ausgesät. Ein Gewinn für den Naturschutz, wie ihn auch andere Gemeinden auf den Weg bringen könnten.