Enneagrammet Next Level podcast

382 Opdagelse af menneskets natur og frihed med Julian Randle

I denne episode taler Flemming Christensen med Julian Randle fra Argentina. Episoden er oprindeligt blevet bragt i THINK ABOUT IT´s internationale podcast Enneagram Insights. Julian arbejder som livscoach og forfatter og er kendt for sin måde at forene filosofi, bevidsthed og praktisk livsvisdom. Efter en lang karriere som forretningsmand har han dedikeret sig til at undersøge menneskelig natur, identitet og indre frihed – temaer, der også udfolder sig i hans nyeste bog "One Life, Six Words." Samtalen kredser om egoets rolle, vores menneskelige drivkræfter og den ofte komplekse rejse mod et mere bevidst og frit liv. Julian deler indsigter om begær, frygt, mangel, accept, kærlighed og taknemmelighed – og giver samtidig et nærværende blik på, hvordan vi kan skabe et mere balanceret liv indefra. Lyt med og hør om: ✔️ Egoet som et indre styresystem – og hvordan begær, frygt og mangel driver adfærd ✔️ Identitetens kraft og egoets dynamikker ✔️ Frigørelse gennem accept, kærlighed og taknemmelighed ✔️ Menneskets natur set gennem Enneagrammet ✔️ Bevidsthedens betydning for menneskelig adfærd ✔️ Hvad der kendetegner sunde relationer og ægte kærlighed Mere information: Julian Randle https://www.instagram.com/juliancaminante/ [https://www.instagram.com/juliancaminante/] Julian Randle´s homepage [https://juliancaminante.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaePxL4NQ7qOsLk_higiUXlxxUSWJtYi6fWJLXXdjADGxDzCyiuO-WflBlMYBQ_aem_GL2XiVZrFHUvP1Xt_GCLZQ] Flemming Christensen https://www.flemmingchristensen.com/podcast [https://www.flemmingchristensen.com/podcast]

381 type 9: Tredje grad af forandring - Fra indre fravær til eksistentiel vågenhed

Processen om at komme til tredje grad af forandring handler om at overgive sig til livets konstante forandring og anerkende, at vi skal være vågne og tage stilling konstant. Det er en transformation, hvor vi bliver nødt til at mærke vores fulde tilstedeværelse og handle på den lidenskab og dedikation, der opstår. Når type 9 stiger i niveau af forandring, handler det ikke længere om at stræbe efter nærvær, men at være nærvær. Det er en tilstand af at være forbundet med vores indre essentie og med verden omkring os. Dette niveau af samvær gør os generøse, modige, og inspirerende uden anstrengelse, idet det er en naturlig del af, hvem vi er blevet. Lyt og hør mere om: ✔️ Overgang for type 9 til Nærvær: Fra at være fraværende til at blive nærvær. ✔️ Den indre Transformation for type 9: At overgive sig til konstant forandring og opnå eksistentiel vågenhed. ✔️ Den essentielle forbindelse: Integration med sig selv og verden, hvor nærvær ikke skal anstrenges. ✔️ Ekstern Indvirkning: Skabelse af betydning og indflydelse gennem autentisk engagement. ✔️ Universel Anvendelighed: Alle typer kan trække på disse mekanismer og praksiser for dyb transformation. Gennem Tredje Grad af Forandring kan vi alle finde en vej til at blive mere opmærksomme og opleve livet mere fuldt ud. Hvis du vil høre mere om de ni typer og deres rejse gennem transformationens tre grader, kan du lytte til vores tidligere episoder. Læs mere: Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog [https://thinkaboutit.dk/blog] Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ [https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/] Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 [https://www.facebook.com/groups/373093243339256]

380 Type 9: Anden grad af forandring - om at give slip

At opnå anden grad af forandring handler om bevidstheden om at give slip. Når din primære enneagramtype er type 9, indebærer denne proces ifølge Flemming Christensen blandt andet om at slippe visse gamle overbevisninger, vaner og mønstre, der ikke længere tjener dig. Det handler om at bryde med passivitet og finde modet til at bryde ud af din komfortzone. Lyt og hør mere om: ✔️ Mange mennesker der relaterer til type 9 har en tendens til at lade stå til som en beskyttelsesmekanisme. Dette kan blandt andet ytre sig som en afvisning af at tage stilling og give udtryk for egne behov og ønsker. Det er netop denne ligegyldighed, der skal udfordres for at opnå anden grad af transformation. ✔️ Som type 9 skal man arbejde med at forstå, hvad der beskytter én, hvilken gevinst der er ved at undgå engagement, og hvad der omvendt går tabt ved denne undgåelse. ✔️ At forstå hvordan at give slip betyder ikke blot at lade stå til, men snarere at frigøre sig fra det, der begrænser ens personlige vækst. Det handler om at finde klarhed i, hvad der egentlig betyder noget. ✔️ Ved at være bevidst om, hvad man har lyst til – måske endda i noget så simpelt som at vælge en restaurant eller en cafe – kan man træne sig selv i at lytte til sine egne behov og ønsker, og handle på dem. Denne øvelse i stillingtagen er kritisk for at nå tredje grad af forandring, hvor man lever et liv i overensstemmelse med, hvem man virkelig er. Læs mere: Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog [https://thinkaboutit.dk/blog] Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ [https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/] Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 [https://www.facebook.com/groups/373093243339256]

379 Type 9: Første grad af forandring - at bevæge sig dynamisk i livet

Første grad af forandring for type 9 handler om at etablere et grundlæggende fundament i sit eget liv. Det er essensen af at balancere mellem individuelle behov og relationer til familie, venner og kolleger. Det er en konstant proces, hvor vi ofte bliver udfordret og skubbet ud af vores komfortzone. Type 9's livstema er ro og balance. Men for at opnå balance må man være i bevægelse. Det kræver en dans mellem yderpunkter og at kunne bevæge sig dynamisk i livet. Hvis man undgår forandring for at fastholde en falsk balance, kan man miste kontakten til ens autentiske selv i følge Flemming Christensen. At søge ro kan lede til en uvilje mod ekstern forstyrrelse eller ansvar, hvilket kan resultere i tilbagetrækning og manglende engagement. Lyt og hør mere om: ✔️ I første grad af forandring kan type 9 med fordel begynde at engagere sig i fysisk aktivitet såsom yoga, tai chi, eller boksetræning. Disse aktiviteter fremmer bevidsthed omkring kroppens energier og udforsker præcision og styrke, som hjælper til at etablere et stabilt fundament. ✔️ For type 9 er det også vigtigt at bryde fri af passiv deltagelse og udtrykke egne behov og meninger. Kommunikation og grænsesætning er afgørende for at undgå usikkerhed og misforståelser i forhold til ens plads i fællesskaber. ✔️ Det er vigtigt for type 9 at finde balancen mellem engagement i fællesskaber og bevare en personlig tilfredshed og stabilitet. Punkter til Refleksion: Hvordan skaber eller opretholder du balance i din hverdag? Hvad betyder bevægelse for din personlige udvikling? Hvordan kan fysisk aktivitet støtte dit mentale og følelsesmæssige velvære? Er der områder, hvor du holder dig tilbage fra at udtrykke dine behov? Læs mere: Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog [https://thinkaboutit.dk/blog] Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ [https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/] Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 [https://www.facebook.com/groups/373093243339256]

378 Type 3: Tredje grad af forandring - Værdi forståelse og temposkift

I denne episode af podcasten Ennearammet Next Level tager Flemming et dyk ned i forståelsen af, hvad det vil sige at være type 3 i tredje grad af forandring. Når vi når til tredje grad, begynder arbejdet med ego-strukturen. Her udforsker type 3'eren deres dyberliggende motivationsdrivere og identitet. Er man sin præstation, eller er der en større sandhed at afdække? Lyt og hør mere om: ✔️ Udfordringen af fastlåste mønstre. Det, som tidligere har været en stærk del af ens identitet, bliver nu undersøgt for dets sande værdi. Ved at stille spørgsmål som: "Hvornår har jeg værdi?" og "Hvad motiverer mig essentielt?", opnås en dybere forståelse af selvet. ✔️ For en type 3 er det essentielt at eksperimentere med livets muligheder for at finde deres sande motivation. Udforskning kan indebære at afprøve forskellige aktiviteter og karrierestier. Gennem disse erfaringer kan man identificere de oplevelser, der virkelig får hjertet til at synge. ✔️ Et centralt element i tredje grad er læringen om temposkift og balance i livet. Dette kan indebære perioder med stillhed, refleksion og endda retræter for at finde roen i tankerne og kroppen. ✔️ Den essentielle motivation opstår ikke af sig selv; den kræver eksperimentering og dyb selvrefleksion. Det bliver en rejse mod en ubegrænset kapacitet, hvor selv små bidrag til samfundet eller personlige mål bliver drevet af en dybtliggende motivation for type 3. Læs mere: Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog [https://thinkaboutit.dk/blog] Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ [https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/] Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 [https://www.facebook.com/groups/373093243339256]