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EL REGRESO

Podcast von Evangelina Sanchiz

Spanisch

Wissen​schaft & Techno​logie

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El Regreso Podcast es un espacio donde hablo, desde la experiencia y la honestidad, sobre el amor, las relaciones, la pérdida, la sanación y el camino de regreso hacia uno mismo. Después de atravesar momentos que transformaron mi vida, entendí que muchas veces nos perdemos intentando ser suficientes para otros, olvidándonos de nosotros en el proceso. Este podcast nace precisamente desde ahí: desde el regreso a mi esencia, a mi voz y a una manera más consciente de vivir y amar. Aquí comparto reflexiones, historias, experiencias reales y conversaciones profundas sobre autoestima, vínculos, duelo, heridas emocionales, crecimiento personal y relaciones conscientes. No desde la perfección, sino desde la humanidad. Este espacio es para mujeres y hombres que están intentando reconstruirse, sanar, volver a elegirse y crear una vida más auténtica. Si alguna vez sentiste que te rompiste intentando sostener algo que no era para ti, quizás este podcast también sea parte de tu regreso.

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53 Folgen

Episode 51: Cómo Tus Heridas Aman Cover

51: Cómo Tus Heridas Aman

En este episodio hablamos sobre cómo muchas de nuestras heridas emocionales nacen en la infancia y terminan influyendo silenciosamente en nuestras relaciones de pareja. Exploramos cómo experiencias como el abandono, el rechazo, la falta de validación o el miedo a no ser suficientes pueden reflejarse en dinámicas de apego, dependencia emocional, inseguridad, necesidad de control o dificultad para comunicarnos desde un lugar sano. También profundizamos en los lenguajes del amor y en cómo cada persona aprende a dar y recibir amor de maneras distintas, muchas veces desde lo que necesitó y no recibió en su infancia. Un episodio para comprender mejor tus patrones afectivos, reconocer qué heridas están hablando dentro de tus relaciones y empezar a vincularte desde un lugar más consciente y amoroso. Para sesiones conmigo https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/evangelinasanchiz Mis redes sociales https://facebook.com/evangelinasanchiz https://instagram.com/evangelinasanchiz https://tiktok.com/evangelinasanchiz

25. Mai 2026 - 38 min
Episode 50: Las versiones de ti que creaste para sobrevivir Cover

50: Las versiones de ti que creaste para sobrevivir

En este episodio hablamos de las heridas de infancia, esas experiencias que marcaron silenciosamente nuestra manera de amar, reaccionar y relacionarnos con el mundo. Exploramos cómo, para protegernos, fuimos creando máscaras y personajes que terminaron formando parte de nuestra personalidad. También profundizamos en las creencias limitantes que nacen de esas heridas y cómo muchas veces dirigen nuestra vida sin que lo notemos. Un episodio para observarte con más conciencia, compasión y honestidad. Para sesiones conmigo https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/evangelinasanchiz Mis redes sociales https://facebook.com/evangelinasanchiz https://instagram.com/evangelinasanchiz https://tiktok.com/evangelinasanchiz

18. Mai 2026 - 35 min
Episode 48: Cómo elegirte a ti misma sin perder tu relación Cover

48: Cómo elegirte a ti misma sin perder tu relación

En este episodio hablamos de lo que significa elegirte a ti misma mientras compartes tu vida con un hombre que pone a prueba tu paciencia, tu amor y tu valor propio. Descubrirás cómo se siente estar en ese lugar donde dudas si callar o expresarte, y te daré claves prácticas para poner límites desde el amor, diferenciar entre tolerar y aguantar, usar la pausa antes de reaccionar y comunicarte con claridad sin necesidad de llegar a la separación. Porque elegirte no es alejarte: es darle a tu relación la oportunidad de transformarse desde un lugar más consciente y sano. ¡Comienza la transformación! Kit gratuito Primal Woman https://evangelinasanchiz.systeme.io/e56c98aa Sesiones y paquetes https://www.canva.com/design/DAGo2g1pDhs/tVHK36f6JPWi57WqqKihhw/view?utm_content=DAGo2g1pDhs&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h60ffd80e3f WhatsApp https://wa.me/13024374938 Encuentra todo mi contenido: https://linktr.ee/evangelinasanchiz?utm_source=linktree_admin_share

16. Sept. 2025 - 46 min
Episode 47: El efecto dominó de la autenticidad Cover

47: El efecto dominó de la autenticidad

En este episodio te invito a descubrir el poder invisible que se activa cuando decides vivir desde tu autenticidad. Muchas veces creemos que sanar es un camino solitario, pero lo cierto es que cuando alguien se atreve a mostrarse con vulnerabilidad y respeto, abre un espacio donde otros también pueden reconocerse, liberarse y sanar. Compartir tu historia no es debilidad, es medicina. Tus experiencias, incluso aquellas que alguna vez te dolieron, se convierten en un faro para quienes necesitan escuchar que no están solos. Así nace una cadena de sanación: una palabra, un gesto o un relato que toca corazones y se multiplica de manera silenciosa y profunda. ¡Comienza la transformación! Kit gratuito Primal Woman https://evangelinasanchiz.systeme.io/e56c98aa Sesiones y paquetes https://www.canva.com/design/DAGo2g1pDhs/tVHK36f6JPWi57WqqKihhw/view?utm_content=DAGo2g1pDhs&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h60ffd80e3f WhatsApp https://wa.me/13024374938 Encuentra todo mi contenido: https://linktr.ee/evangelinasanchiz?utm_source=linktree_admin_share

19. Aug. 2025 - 26 min
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
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Ich liebe Podcasts, Hörbücher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genügend Auswahl. Macht 👍 weiter so

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