Eu Sinto.me

Programa Eu sinto.me | #Solidão

"Os sentimentos de solidão não constituem, por si só, um problema de saúde mental mas estão fortemente ligados. Por um lado, ter um problema de saúde mental pode aumentar a probabilidade de nos sentirmos sós. Por outro lado, sentirmo-nos sós pode ter um impacto negativo na nossa saúde mental".  #Solidão é o tema do 9º episódio do programa online de informação sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar Eu Sinto.me. Convidados: Luísa Ribeiro (Psicóloga e Professora Universitária; Fábio Medina (Psicólogo especialista em Psicoterapia e Psicogerontologia); Júlio Machado Vaz (Médico Psiquiatra). Mais informações sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar, em Eu Sinto.me [https://eusinto.me/]

Programa Eusinto.me | 8# Depressão

"Quando falamos de Depressão referimo-nos a algo que é mais do que estar triste ou aborrecido durante uns dias: é mais duradoura e afecta negativamente o nosso dia-a-dia, a nossa capacidade de funcionar e o nosso bem-estar..." #Depressão [https://www.facebook.com/hashtag/depress%C3%A3o?__eep__=6&__cft__[0]=AZVOPWC7Fi3B-O5wkVui9QOzD1IrVlXDj47SjpmihteY6cNF-XwGP3MNDgNr23yemb4EXoww-xdZmoNS9WpxI_X7HG9QInUnwgKnM_hGanJBCyBajGZO7pDpTXb1blBRJdTBrv9UwN-6ABv1po2la6LkYwuRYZZVg2rNYTAhY8Ql4PPpfdZxMNuOHugUxLtGgsY&__tn__=*NK-R] é o tema do 8º episódio do programa online de informação sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar, Eu Sinto.me. Convidados: Rita Red Shoes (Cantora/Compositora (Rita Redshoes [https://www.facebook.com/ritaredshoesmusic?__cft__[0]=AZVOPWC7Fi3B-O5wkVui9QOzD1IrVlXDj47SjpmihteY6cNF-XwGP3MNDgNr23yemb4EXoww-xdZmoNS9WpxI_X7HG9QInUnwgKnM_hGanJBCyBajGZO7pDpTXb1blBRJdTBrv9UwN-6ABv1po2la6LkYwuRYZZVg2rNYTAhY8Ql4PPpfdZxMNuOHugUxLtGgsY&__tn__=-]K-R]) Sofia Tavares (Psicóloga com Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde, e Psicoterapia) Filipa Palha (Professora da Universidade Católica Portuguesa, Psicóloga com Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde e Presidente da ENCONTRAR+SE [https://www.facebook.com/encontrarse06/?__cft__[0]=AZVOPWC7Fi3B-O5wkVui9QOzD1IrVlXDj47SjpmihteY6cNF-XwGP3MNDgNr23yemb4EXoww-xdZmoNS9WpxI_X7HG9QInUnwgKnM_hGanJBCyBajGZO7pDpTXb1blBRJdTBrv9UwN-6ABv1po2la6LkYwuRYZZVg2rNYTAhY8Ql4PPpfdZxMNuOHugUxLtGgsY&__tn__=kK-R]) Júlio Machado Vaz (Médico Psiquiatra) Mais informações sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar, em Eu Sinto.me [https://eusinto.me/].

Programa Eusinto.me | #7 Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional

Mais informações em https://eusinto.me/

Programa Eusinto.me | #6 Empatia

"A Empatia está na moda. Já ouvimos esta palavra associada à solidariedade e à inclusão, à liderança e às organizações, às redes sociais e ao debate político. Num mundo marcado por desigualdades e polarizações, já todos desejámos que as pessoas fossem mais bondosas, mais cooperativas, e compreensivas umas com as outras. Muitas vezes, nós próprios gostaríamos de ser mais empáticos. Mas o que é afinal a empatia?" #Empatia é o tema do 6.º episódio do programa online de informação sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar, Eu Sinto.me.  Convidados: Gustavo Carona (Médico); Rosário Carmona e Costa (Psicóloga Especialista da Psicologia Clínica e da Saúde e Fundadora do Instituto Belong); Ana Ramos (Coordenadora de Projectos na Academia de Líderes Ubuntu); Gonçalo Fontes da Costa (Psicólogo e Técnico Ubuntu no Agrupamento de Escolas Alto dos Moinhos, Sintra); Pedro Andrês (Estudante e Líder na Academia de Líderes Ubuntu). Episódio em vídeo disponível aqui [https://youtu.be/7p9sMSSA93E].  Mais informações sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar, em Eu Sinto.me [https://eusinto.me/].

Programa Eusinto.me | #5 Sucesso Escolar

"Garantir que os nossos filhos e filhas têm sucesso na escola é uma das maiores preocupações das mães e dos pais. Mas, o que pode significar ter sucesso na escola? E como podemos ajudar os nossos filhos a aprender com bem-estar? (...) Uma experiência escolar bem sucedida não se resume a ter boas notas, corresponde a saber aprender, a pensar de forma independente e crítica sobre a informação, a fazer perguntas e a desenvolver um sentido de autoconfiança, competência, autonomia e a relação com os outros".  #Sucesso Escolar é o tema do 5.º episódio do programa online de informação sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar, Eu Sinto.me.  Convidados:  Luís Gonzaga Oliveira (Psicólogo Especialista em Psicologia da Educação); Mariana Negrão (Psicóloga com experiência em Consultoria Parental); Mário Cordeiro (Pediatra); Fernando Caeiro (Autor do livro "As crianças são muito infantis" e pai de 4); Sónia Morais Santos (Autora do Blog "Cocó na Fralda" e mãe de 4).  Episódio em vídeo disponível aqui [https://youtu.be/vEyvS9xXLb0].  Mais informações sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar em Eu Sinto.me [https://eusinto.me/].