DĂ€nisch
Kostenlos bei Podimo
Starte jetzt und verbinde dich mit deinen Lieblingspodcaster*innen
Mehr Tina Nurby Hypnose og NLP (Fra tanker til transformation)
đ§ En podcast til dig, der Ăžnsker mere ro, klarhed og kontakt med dig selv. Her deles refleksioner, guidede Ăžvelser og samtaler med afsĂŠt i hypnose, NLP og mental trĂŠning â skabt til at stĂžtte dig i at slippe gamle mĂžnstre, regulere nervesystemet og finde indre balance. Du fĂ„r: guidede pauser & indre arbejde, indsigter i underbevidsthed og forandring. Samtaler om livets overgange, fĂžlelser og udvikling. Til dig der er nysgerrig pĂ„ personlig udvikling â uden pres, tempo eller krav. VĂŠrt: Tina Nurby. Hypnose · NLP coach. Lyt i dit eget tempo. Du behĂžver ikke ĂŠndre noget, bare vĂŠr med!
13 Folgen
NÄr adoption fÞlger med gennem livet - Sannes fortÊlling og min egen
Her afslutter jeg min mini-serie om adoption.Du mĂžder Sanne â og du mĂžder ogsĂ„ mig.For i dette sidste afsnit flettes Sannes fortĂŠlling sammen med min egen historie.Det er en samtale om adoption som et livsvilkĂ„r â ikke kun en begivenhed i barndommen. Om hvordan fĂžlelsen af at vĂŠre valgt og forladt kan eksistere side om side. Og om hvordan kroppen, relationerne og identiteten kan bĂŠre spor, langt ind i voksenlivet.Vi taler om: * at vokse op med spĂžrgsmĂ„l, man ikke altid kan sĂŠtte ord pĂ„ * loyalitet, taknemmelighed og sorg â pĂ„ samme tid * hvordan adoption kan pĂ„virke nervesystem, relationer og selvforstĂ„else * hvad der sker, nĂ„r man bliver forĂŠlder â og senere bedsteforĂŠlder * hvordan heling ogsĂ„ kan handle om det, vi giver videre til nĂŠste generation Dette er ikke et afsnit med svar.Det er et afsnit med rum.Et rum til genkendelse.Til refleksion. Og til at mĂŠrke, at du ikke er alene med dine fĂžlelser â uanset om du selv er adopteret, er pĂ„rĂžrende, eller bare lytter med som menneske.đ Mini-serie om adoption â afsnit 3 (af 3)Du finder ogsĂ„ de to fĂžrste afsnit her pĂ„ kanalen.đź Har du lyst til at mĂžde Sanne, finder du hende her:đhttps://sannesikjaer.dk/Lyt i dit eget tempo. Dette er en samtale, der inviterer til refleksion, genkendelse og hĂ„b.đ AbonnĂ©r gerne pĂ„ podcasten Fra Tanker til Transformation, hvor du finder flere guidede selvhypnoser, pauser og samtaler om indre balance og forandring.Podcasten er til dig, der er nysgerrig pĂ„ personlig udvikling, hypnose, NLP og indre forandring â og som Ăžnsker at skabe mere ro og klarhed i hverdagen.đż Tina NurbyHypnose · NLP · Mental trĂŠningđ https://faadetbedremedhypnose.comđ© tina@nurby.dk#adoption #forstĂ„else #tilknytning #hypnose #adoptivmor #indrearbejde #fraTankerTilTransformation #tinanurby #sjĂŠlefred #adoptivbĂžrn
Svend lĂŠser kroppenâ âJeg vil helst have dem pĂ„ briksen, der ikke trorâ
Nogle gange siger kroppen mere, end ord kan forklare. Og nogle gange skal der slet ikke stilles spĂžrgsmĂ„l, fĂžr noget begynder at forandre sig. I dette mĂžde trĂŠder ordene i baggrunden â og kroppen fĂ„r lov til at tale. Du mĂžder Svend. Han kalder sig selv âbare en gammel slagteriarbejderâ. Men i mere end 21 Ă„r har han arbejdet med mennesker gennem hĂŠnderne â med en sĂŠrlig evne til at lytte til kroppens smĂ„, stille signaler. âDet er ikke mig, der flytter min finger. Det er din krop, der giver sig.â Svend arbejder uden diagnose, uden lange forklaringer og uden at spĂžrge ind. Alligevel rammer han ofte prĂŠcist: âJeg lytter med hĂŠnderne.â âKroppen fortĂŠller mig, hvor jeg skal trykke.â Lotte lĂŠgger sig pĂ„ briksen uden at vide, hvad der venter. Hun har levet med smerter i Ă„revis â og bliver overrasket over, hvor meget kroppen fortĂŠller, nĂ„r nogen virkelig lytter. âJeg troede ikke, jeg havde sĂ„ ondt. Nu fĂžler jeg mig helt ny.â đ Lille lyd-note til dig, der lytter:Da Lotte ligger pĂ„ briksen under sessionen, kan hendes stemme enkelte steder vĂŠre svĂŠrere at hĂžre. Vi taler om smerter, blokeringer, affaldsstoffer â og det at give slip. Og om forskellen pĂ„ at tro og at overgive sig. For Svend handler det ikke om overbevisning, men om tillid: âJeg vil helst have dem, der ikke tror pĂ„ det. For sĂ„ er de nĂždt til at overgive sig.â Medvirkende Svend Erik Hansen â behandler med hĂŠnderne og hjertet Lotte â deltager med mod og nysgerrighed Tina Nurby â hypnoseterapeut og vĂŠrt pĂ„ Fra Tanker til Transformation âš Et ĂŠrligt og sanseligt afsnit om krop, intuition og forandring. MĂ„ske genkender du noget i dig selv? đ Vil du i kontakt med Svend? Sundhedsklinikken â Gravene 16, 6100 Haderslev https://www.facebook.com/SundhedsklinikkenGravene14bHaderslev En note fra mig Jeg ved, at nogle af jer fĂžlger min mini-serie om adoption og venter pĂ„ nĂŠste og sidste afsnit i mineserien. Det kommer â som lovet â€ïž Men dette mĂžde med Svend og Lotte trĂŠngte sig pĂ„. Nogle gange kommer livet â og kroppen â med noget, der bare mĂ„ deles nu. Tak fordi du lytter med đ«Lyt i dit eget tempo. Dette er en samtale, der inviterer til refleksion, genkendelse og hĂ„b. đ AbonnĂ©r gerne pĂ„ podcasten Fra Tanker til Transformation, hvor du finder flere guidede selvhypnoser, pauser og samtaler om indre balance og forandring. Podcasten er til dig, der er nysgerrig pĂ„ personlig udvikling, hypnose, NLP og indre forandring â og som Ăžnsker at skabe mere ro og klarhed i hverdagen.đż đ VĂŠrt: Tina NurbyHypnose · NLP · Mental trĂŠning đ https://faadetbedremedhypnose.com đ© tina@nurby.dk #smerterikroppen #kropogsind #podcastDK #tinanurby #fratankertiltransformation #nĂ„rkroppentaler
Adoption & Ă„ndelighed â Anetts rejse mod sjĂŠlefred
Denne gang har jeg inviteret Anett, der blev adopteret fra Ungarn, til en ĂŠrlig, varm og livsnĂŠr samtale om identitet, adoption og indre fred.Afsnittet er nr. 2 i en miniserie om adoption og de spor, det kan sĂŠtte gennem et helt liv.Anett deler sin personlige rejse:â fra adoption og sĂžgen efter rĂždderâ til at finde ro, selvkĂŠrlighed og sjĂŠlefredâ og til i dag at arbejde som medium/medie med fokus pĂ„ healing, beviser og menneskelig omsorg.Samtalen rummer bĂ„de dybde og humor.Vi taler Ă„bent om tunge emner â men giver ogsĂ„ plads til grin, livsglĂŠde og de Ăžjeblikke, hvor menneskeligheden fĂ„r lov at fylde. For arbejdet med mennesker behĂžver ikke vĂŠre tungt hele tiden.I afsnittet taler vi bl.a. om:âą Hvordan adoption kan pĂ„virke identitet og indre roâą At vĂŠre adopteret uden at bĂŠre nagâą Anetts arbejde som medium â og hvorfor hun ikke er âdet klassiske mediumââą Betydningen af at kunne âlĂŠsse afâ som behandlerâą Humorens vigtige rolle i mĂždet med menneskerâą At finde sjĂŠlefred â ogsĂ„ uden at kende alle svarđź Har du lyst til at mĂžde Anett, finder du hende her:đ https://www.facebook.com/profile.php?id=100063471012011Lyt i dit eget tempo. Dette er en samtale, der inviterer til refleksion, genkendelse og hĂ„b.đ AbonnĂ©r gerne pĂ„ podcasten Fra Tanker til Transformation, hvor du finder flere guidede selvhypnoser, pauser og samtaler om indre balance og forandring.Podcasten er til dig, der er nysgerrig pĂ„ personlig udvikling, hypnose, NLP og indre forandring â og som Ăžnsker at skabe mere ro og klarhed i hverdagen.đż đ NĂŠste afsnit i miniserien bliver en personlig episode, hvor jeg deler min egen historie om at finde en sĂžster sent i livet.đ VĂŠrt: Tina NurbyHypnose · NLP · Mental trĂŠningđ https://faadetbedremedhypnose.comđ© tina@nurby.dk#adoption #medium #tilknytning #hypnose #Ă„ndelighed #indrearbejde #fraTankerTilTransformation #tinanurby #sjĂŠlefred
Adoption, traumer & healing â en samtale med John Scanlon (Irland)
Adoption kan sĂŠtte dybe spor â ogsĂ„ langt ind i voksenlivet. I denne episode af Fra Tanker til Transformation har jeg besĂžg af den irske hypnoterapeut John Scanlon. Samtalen foregĂ„r pĂ„ engelsk og kredser om adoption, underbevidste traumer og de mĂžnstre, der kan opstĂ„, nĂ„r tidlige relationer brydes. John deler bĂ„de sin personlige historie som adopteret og sin faglige erfaring med, hvordan adoption kan pĂ„virke: âą selvvĂŠrd âą tilknytning âą fĂžlelsen af at vĂŠre god nok âą gentagende relationelle mĂžnstre Vi taler om, hvordan hypnoterapi og terapeutisk arbejde kan stĂžtte heling, selvaccept og en dybere oplevelse af indre tryghed. I denne episode taler vi bl.a. om: âą hvordan adoption kan skabe fĂžlelser af afvisning og usikkerhed âą underbevidste mĂžnstre fra biologiske relationer âą traumer, der ikke nĂždvendigvis er bevidste âą hvordan hypnose kan hjĂŠlpe med at forlĂžse gamle sĂ„r âą vejen mod selvaccept og fĂžlelsen af at hĂžre til đ§ Mini-serie om adoption Denne episode er fĂžrste del af en mini-serie om adoption. De nĂŠste 2 episoder er pĂ„ dansk: âą et interview med Anett, adopteret fra Ungarn âą en personlig episode, hvor jeg deler min egen historie om at finde en sĂžster senere i livet og har en samtale med Sanne, adoptivmor til to bĂžrn. Lyt i dit eget tempo. Dette er en samtale, der inviterer til refleksion, genkendelse og hĂ„b. đ AbonnĂ©r gerne pĂ„ podcasten Fra Tanker til Transformation, hvor du finder flere guidede selvhypnoser, pauser og samtaler om indre balance og forandring. Podcasten er til dig, der er nysgerrig pĂ„ personlig udvikling, hypnose, NLP og indre forandring â og som Ăžnsker at skabe mere ro og klarhed i hverdagen.đż đ VĂŠrt: Tina NurbyHypnose · NLP · Mental trĂŠning đ https://faadetbedremedhypnose.com đ© tina@nurby.dk #adoption #traumer #tilknytning #hypnose #selvvĂŠrd #indrearbejde #fraTankerTilTransformation #tinanurby #healing
AktivĂ©r oxytocin â guidet selvhypnose til ro
Oplev en guidet selvhypnose, der hjĂŠlper dig med at aktivere oxytocin â ogsĂ„ kendt som krammehormonet eller kĂŠrlighedshormonet. Denne blide selvhypnose er skabt til dig, der Ăžnsker mere ro, mindre stress og en dybere fĂžlelse af velvĂŠre i bĂ„de krop og sind. đ§ Brug gerne hovedtelefoner for den bedste oplevelse. đ« Lyt ikke, mens du kĂžrer bil eller betjener maskiner. đ Fordele ved oxytocin-aktivering: âą reducerer stress og angst âą Ăžger fĂžlelsen af tryghed og forbindelse âą understĂžtter bedre sĂžvn âą hjĂŠlper kroppen med at slappe af âą styrker selvomsorg og selvkĂŠrlighed I denne selvhypnose guider jeg dig gennem rolige vejrtrĂŠkninger, visualisering og nĂŠnsomme, selvkĂŠrlige suggestioner â sĂ„ du kan slippe spĂŠndinger, berolige nervesystemet og lande i dig selv. đ HvornĂ„r kan du bruge denne selvhypnose? âą nĂ„r du fĂžler dig stresset eller overvĂŠldet âą fĂžr sengetid âą efter en lang dag âą nĂ„r du har brug for et kĂŠrligt Ăžjeblik med dig selv Pas godt pĂ„ dig selv â i mĂždet med kroppen og dens signaler. đ Tak fordi du lytter. Du kan altid vende tilbage til denne selvhypnose, nĂ„r du har brug for ro og omsorg. đŹ Jeg vil meget gerne hĂžre fra dig: Hvordan oplevede du sessionen? MĂŠrkede du mere ro eller forbindelse i kroppen? Del gerne dine refleksioner i kommentarfeltet đ€ đ AbonnĂ©r gerne pĂ„ podcasten Fra Tanker til Transformation, hvor du finder flere guidede selvhypnoser, pauser og samtaler om indre balance og forandring. Podcasten er til dig, der er nysgerrig pĂ„ personlig udvikling, hypnose, NLP og indre forandring â og som Ăžnsker at skabe mere ro og klarhed i hverdagen.đż đ VĂŠrt: Tina NurbyHypnose · NLP · Mental trĂŠning đ https://faadetbedremedhypnose.com đ© tina@nurby.dk #selvhypnose #roikroppen #selvomsorg #tinanurby #podcastdk #fratankertiltransformation