
Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit
Podcast von Hebamme Jana Friedrich - Hebammenblog.de
Wir sprechen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit + erstes Babyjahr aus der Sicht einer Hebamme, von Eltern + Gastexpertinnen.
Es geht um Selbstbestimmung + Fremdheitsgefühle, Kinderwunsch + Elternzeit, Kopfsachen + Bauchgefühle, Hypnobirthing + Schulmedizin, Milchstau + Wochenfluss, Vorfreude + Nachwehen, wenig Schlaf + viel Babyflausch!
Was es heißt Eltern zu werden und zu sein, zeigen uns Stimmen & Geburtsberichte aus der Eltern-Community. Der Geburtskanal ist eine Produktion von Hebamme Jana Friedrich. Evidenzbasiert, divers und mit 'n bisschen linksdrehender Geburtskultur.
Die neuesten Episoden
#7 Zwillinge: Über das Leben mit Babys im Doppelpack
Gast: Inga Sarrazin - Berliner Zwillingsmutter, Eltern- & Stillberaterin, Kursleiterin, Autorin + Gründerin des Zwillingsportals “Es sind Zwei [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/essind2-homepage]”.
Hilfreiches zum Weiterklicken:
* “Es sind Zwei auf” Instagram [https://www.instagram.com/es_sind_2/] + Facebook [https://www.facebook.com/essindzwei]
* Landkarte der Zwillingsangebote [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/landkarte]
* Maternita [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/maternita] Schwangerschafts-Concierge
* Online-Kurs zum streamen: Geburtsvorbereitungskurs für Zwillingseltern [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/Zwillingskurs]
* Ingas Geburtsbericht: “Zwillinge – Eine Risikoschwangerschaft [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/geburtsbericht]” auf Hebammenblog.de
* Zwillings-ABC: Online-Workshop für werdende Zwillingseltern [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/workshop-zwillings-abc]
* Zwillings-Checklisten [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/zwillingschecklisten] (Erstausstattung, Wickeln, Ernährung …)
* Es sind 2 DEIN Zwillingspodcast [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/zwillingspodcast]
Buch- & Tool-Tipps (Werbung*):
* So kannst Du Deine Zwillinge und Drillinge stillen [https://amzn.to/44LwhPK] (Das Zwillinge ABC)
* Ring Sling-Tragetuch [https://amzn.to/3rlZq6i]
* Babytragetaschen: Snugglebundl [https://amzn.to/3LonfkL] + czsmart Babytragetuch [https://amzn.to/3RoUDvB]
* T-Shirt: “Yes They Are Twins” [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/spreadshirt]
* T-Shirt: “Ja wir sind Zwillinge” [https://amzn.to/3Zh4Ax0]
* T-Shirt: “Sind das Zwillinge?” [https://amzn.to/466OSH6]
* T-Shirt: “3 Zwillingsfragen” [https://www.spreadshirt.de/shop/design/mutter+von+zwillingen+vater+von+zwillingen+eltern+maenner+t-shirt-D6074ccfcb905b66f9f7e1e28?sellable=lzr3MEgDB3txmOwmMAqy-6-7&appearance=2]
* T-Shirt: “Ja, es sind Zwillinge” [https://amzn.to/3RlIMi6]
Quellen:
* Twin live [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/zwillingsfamilienstudie] - der Blog über eine längsschnittliche Zwillingsfamilienstudie
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Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep7/impressum])
42 min - 14. Sept. 2023
#6 Die Macht der Bilder: Wie deine Vorstellung von Geburt dein Geburtserlebnis beeinflusst
Gast: Die Münsteraner Illustratorin, Autorin und Mitbegründerin von “The Image of Birth” Martina Bürger [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/martina-buerger-webseite] alias martinabuerger_illustration [https://www.instagram.com/martinabuerger_illustration/] auf Instagram.
Hilfreiches zum Weiterklicken:
* The image of birth [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/tiob-webseite] (Webseite mit Newsletter & Blog)
* Elisa Elß [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/elisa-elss-webseite] (Mitbegründerin von “The Image of Birth”) alias elisamariaelss [https://www.instagram.com/elisamariaelss/] (Instagram)
* TioB-Podcast [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/tiob-podcast] (exklusiv bei Spotify)
* TioB- [https://www.gofundme.com/f/theimageofbirth-leitfaden?member=26510619&utm_campaign=p_lico+share-sheet&utm_medium=copy_link&utm_source=customer]Crowdfunding [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/tiob-crowdfunding] zur Unterstützung bei den Druckkosten für den TioB-Leitfaden
* Stiftung Kulturwerk [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/kulturwerk-webseite]
* Mother Hood e.V. [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/motherhood-webseite]
* „Dreht die Frauen um! [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/dreht-frauen-um]“ - Martina Bürger
* Die sichere Geburt [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/sichere-geburt] Film von Carola Hauck [https://www.instagram.com/carola.hauck_sichere_geburt/] (Instagram)
* Wochenbett-Film [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/herzette] von Henriette Rietz, alias herzette [https://www.instagram.com/_herzette_/] (Instagram)
* Daniela Becker [http://dani-becker.de/] (Illustrationen, Handouts) alias danibeckerillustration [https://www.instagram.com/dani_becker_illustration/] (Instagram)
* Geburtsvorbereitung zum Streamen [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/einlingskurs-streamen] von Jana
* Geburtsvorbereitung zum Streamen für Eltern, die Zwillinge erwarten [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/zwillingskurs-streamen] von Jana & Inga
* Weleda Fachbereich [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/weleda-handouts] (Handouts für die Geburtsvorbereitung)
* Die friedliche Geburt [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/friedliche-geburt]
* TedTalk: “Birth-esteem” [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/birthesteem]
Buchtipps:
* “Jojo und Fine [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/jojo-fine]” von Karin Handschin (alias getragensein [https://www.instagram.com/getragensein/] auf Instagram) und Martina Bürger
Quellen:
* Sanders, Ruth A.; Crozier, Kenda (2018). How do informal information sources influence women’s decision-making for birth? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/sanders-crozier] A meta-synthesis of qualitative studies. BMC Pregnancy and Childbirth, 18(1), 21–. doi:10.1186/s12884-017-1648-2…
* Mirjam Peters [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/peters-linkedin] & Elena Kirchner: “Wie Bilder uns beeinflussen. Darstellung von Schwangerschaft im Internet. [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/bildeinfluss-schwangerschaft]” (Der kochende Bauch)
* Anja Lehnertz [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/lehnertz-linkedin]: “Bilder sind wie Klebstoff im Hirn [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/bilder-hirn]”, Gastbeitrag im TioB-Blog (über Kinderbilder)
* Eidt, C. (2016). Die Entwicklung von Geburtsvorstellungen [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/eidt-geburtsvorstelllung]: Eine Analyse am Beispiel von Gebärhaltungen in Bilderbüchern. Zeitschrift für Hebammenwissenschaft, 4(1), 19–21.
* BeUp-Studie [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/be-up-sutie]
* Zeit Interview mit Christian Lindner [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep6/sz-lindner]
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1 h 9 min - 30. Aug. 2023
#5 Frühschwangerschaft: Hebammen-Tipps für das 1. Trimester deiner Schwangerschaft
Gast: die Berliner Hebamme Katharina Kerlen-Petri [http://www.hebamme-kerlen-petri.de/] (Hebamme KKP auf Instagram [https://www.instagram.com/hebammekkp/])
Hilfreiches zum Weiterklicken:
* Die richtige Hebamme finden - mit Checkliste [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep5/blogartikel-hebammensuche] (Zum Nachlesen auf Hebammenblog.de)
* Ernährung in der Schwangerschaft [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep5/blogartikel-ernaehrung] (Zum Nachlesen auf Hebammenblog.de)
* Schwangerschaftsgelüste - nur seltsam, oder auch sinnvoll? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep5/blogartikel-gelüste] (Zum Nachlesen auf Hebammenblog.de)
* Embryotox [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep5/embryotox]
* Hebammenzeitschrift [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep5/hebammenzeitschrift]
* Elterninfos DHZ [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep5/elterninfos-dhz] (digitale, kostenlose Elterninfos -ExpertInnenwissen zum Weitergeben)
* Wohlfühlmassagen für Schwangere & Mütter [http://www.hebamme-kerlen-petri.de/wohlfuehlmassagen-fuer-schwangere] von Katharina Kerlen-Petri (in Berlin)
Buch- & Tool-Tipps (Werbung*):
* Guter Hoffnung [https://amzn.to/3qnj1Tu] von Kareen Dannhauer
* Bauchfrei! [https://amzn.to/3sfk6x5] von Marlene Hellene
* Seabands [https://amzn.to/4570868] (bei Übelkeit)
Quellen/ Studien:
* “Alles oder nichts Prinzip” [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep5/alles-oder-nichts](2007). Medikamentöse Therapie in Schwangerschaft und Stillzeit. In: Diabetes und Schwangerschaft. Springer, Berlin, Heidelberg. doi.org/10.1007/978-3-540-34408-7_9
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Dieser Podcast ersetzt nicht eure Hebamme vor Ort. Schwangerschaften, Geburten und Wochenbetten sind höchst individuelle Ereignisse, die eine ebenso individuellen Begleitung benötigen.
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1 h 7 min - 17. Aug. 2023
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