Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit

In der 50. Folge Geburtskanal wird es persönlich. Da ein Jubiläum für eine Rückschau gut ist, geht es zu meinen Anfängen als Hebamme und zur Hebammenausbildung ins Berlin der 90er Jahre. Wie war das damals? Wie sahen die Kreißsäle aus, was hatte man an und wie liefen Geburten ab? War früher alles besser? Ich sag mal Datenschutz, Selbstbestimmung, Privatsphäre … da hat sich schon einiges getan. In diesem subjektiven Rückblick nehme ich euch mit zu einer kleinen Zeitreise. SHOWNOTES Hilfreiches zum Weiterklicken * Geburtsvorbereitungskurs zum Streamen [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep50/geburtsvorbereitung-streamen] * 100 Jahre Hebammenschule Berlin Neukölln – eine Retrospektive [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep50/hebammenschule] Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DJYOVvpsQoU/], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep50/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep50/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep50/impressum])

Madeleni erzählt uns in diesem Geburtsbericht von ihren eineiigen Zwillingen. Sie wollte den beiden einen Start ermöglichen, wie ihn Einlinge wahrscheinlich gehabt hätten. Für ihre Zwillingsgeburt wünschte sie sich daher alles so normal und natürlich wie möglich. Und auch wenn vonseiten der Klinik immer wieder der Hinweis kam, dass es ein Kaiserschnitt werden könnte, blieb sie bei ihrem Wunsch und Weg und brachte ihre Zwillinge, nach kurzer Einleitung, spontan zur Welt. Madeleni teilt mit uns ihre wertvollen Erfahrungen, spricht von Herausforderungen und Strategien in einer schwierigen Zeit und erzählt uns davon, wie sie in ihre Zwillingsschwangerschaft hineingewachsen ist. SHOWNOTES Gast: Madeleni -Zwillingsmama Hilfreiches zum Weiterklicken (Werbung*) * Geburtsvorbereitung für Zwillinge – Ein Onlinekurs zum streamen [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep49/zwillingskurs] Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DI0UbiXt9f3/], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep49/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep49/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep49/impressum]) — * = Diese Shownotes enthalten Affiliating-Links - Wenn du sie klickst und dann etwas kaufst, erhalte ich dafür vom Händler eine klitzekleine Vergütung - Danke dafür!

Erstelle deinen individuellen Geburtsplan für eine positive Geburtserfahrung! Du kannst den Geburtsplan auch “Wunschliste” nennen, denn natürlich weiß vorher keiner, wie die Geburt laufen wird. Aber tatsächlich kann ein Geburtsplan dein Geburtserlebnis positiv beeinflussen. Und zwar unabhängig vom Verlauf. Denn neben der Ausarbeitung deiner Traumgeburt lernst du auch, wie du dich auch auf unerwartete Situationen vorbereiten kannst, um ruhig und selbstbestimmt zu bleiben, wenn es doch anders kommt als geplant. Deine Wünsche sind wichtig. In jeder Situation. In dieser Episode geht es darum: * wie man einen Geburtsplan schreibt. * wann man einen Geburtsplan schreibt. * wer den Geburtsplan kennen sollte. * was das mit dem Geburtsanmeldungsgespräch zu tun hat. * wie das mit dem Geburtsvorbereitungskurs zusammenpasst. * und warum du mit einem Geburtsplan viel wahrscheinlicher eine selbstbestimmte Geburt haben wirst. Nutze für deine Planung auch gern meinen kostenlosen Geburtsplangenerator. SHOWNOTES Hilfreiches zum Weiterklicken * Geburtsplangenerator [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep48/geburtsplan-generator] * Geburtsvorbereitungskurs zum Streamen [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep48/geburtsvorbereitung-streamen] Quellen * “Die Mehrheit der Frauen sagte, dass der Geburtsplan ihre Geburtserfahrungen verbesserte, ihnen mehr Kontrolle gab, ihre Gedanken klärte und die Kommunikation mit ihren Gesundheitsdienstleistern verbesserte”: Pennell A, Salo-Coombs V, Herring A, Spielman F, Fecho K. Anesthesia and analgesia-related preferences and outcomes of women who have birth plans. J Midwifery Womens Health. 2011 Jul-Aug;56(4):376-381. doi: 10.1111/j.1542-2011.2011.00032.x. PMID: 21733109. [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep48/studie-geburtsplan] Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DIQQm-oNohv/], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep48/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep48/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep48/impressum])

Erste Hilfe für Babys? Notfälle im Säuglingsalter sind glücklicherweise selten. Aber was wenn …? Juliane Kux, examinierte Krankenschwester im Bereich Notfallmedizin & Dozentin für Kindernotfallmedizin und selbst Mutter zweier Kinder, erklärt uns, warum es manchmal gut ist, dem Kind “was zu husten”, es “zu ignorieren” oder ihm rhetorische Fragen zu stellen. Gemeinsam beantworten wir viele der häufigsten “was-wenn-Fragen”: “Was tun wenn …” * das Baby hohes Fieber hat? * das Kind etwas Giftiges verschluckt hat, oder etwas in der Luftröhre stecken bleibt? * das Kind von einer Biene oder Wespe gestochen wurde? * das Baby vom Bett oder Wickeltisch gestürzt ist - vielleicht sogar auf den Kopf? * das Kind in ein Gewässer gefallen ist, aber noch nicht schwimmen kann? Juliane hat dabei sowohl einen wunderbaren ganzheitlichen Blick auf Kinder als auch einen sehr strukturierten Maßnahmenkatalog für den Fall der Fälle. Sich immer mal wieder mit den potenziellen Notfällen und deren Prävention auseinanderzusetzen, schärft den eigenen Blick für Gefahren, ohne dabei die eigenen Kinder gleich komplett in Watte zu packen. SHOWNOTES Gast: Juliane Kux - examinierte Krankenschwester im Bereich Notfallmedizin & Dozentin für Kindernotfallmedizin * Juliane auf Instagram: @luettundsafe [https://www.instagram.com/luettundsafe/] Hilfreiches zum Weiterklicken * Julianes Erste Hilfe Kurs: Lütt + Safe [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep47/luettundsafe] * GIZ-Giftinformationszentrum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep47/giftinformationszentrum] Tipps (Werbung*): * Sprühflasche mit Ventilator [https://amzn.to/3FGFrGs] Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DHsWgfpMYxH/?img_index=1], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep47/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep47/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep47/impressum]) — * = Diese Shownotes enthalten Affiliating-Links - Wenn du sie klickst und dann etwas kaufst, erhalte ich dafür vom Händler eine klitzekleine Vergütung - Danke dafür!

Mutterkuchen - mal versuchen? Die Plazentophagie, also das Essen der Plazenta nach der Geburt, soll viele Vorteile haben: * Schutz vor postpartaler Depression * Beschleunigung der Rückbildung * Förderung der Milchbildung Und tatsächlich ist die Nährstoffzusammensetzung der Plazenta beeindruckend. Diese ganzen tollen Mineralstoffe, Spurenelemente und die vielen enthaltenden Hormone müssen doch beim Verzehr eine positive Auswirkung haben, oder? Was ist wirklich drin und was sagt die Forschung zum Nutzen vom Verzehr des Mutterkuchens? Sollte man im Wochenbett zur Stärkung Plazenta essen? Zählt Plazenta sogar als Superfood? Und in welcher Form kann man den Mutterkuchen verzehren oder haltbar machen? Bringt der Verzehr der Plazenta wirklich Vorteile oder kann man das Organ am Ende doch getrost entsorgen? Hier kommt der Faktencheck. SHOWNOTES Hilfreiches zum Weiterklicken * Plazenta – Bräuche rund um den Mutterkuchen [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/mutterkuchen] (Blogartikel) Quellen * Buser, G. L. (2017). Notes from the Field: Late-Onset Infant Group B Streptococcus Infection Associated with Maternal Consumption of Capsules Containing Dehydrated Placenta — Oregon, 2016. MMWR. Morbidity and Mortality Weekly Report, 66. doi.org/10.15585/mmwr.mm6625a4 [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/streptococcus] * Coyle, C. W., Hulse, K. E., Wisner, K. L., Driscoll, K. E., & Clark, C. T. (2015). Placentophagy: Therapeutic miracle or myth? Archives of Women’s Mental Health, 18(5), 673–680. doi.org/10.1007/s00737-015-0538-8 [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/myth] * Deutschlandfunk (2019, Dezember 2). Plazentophagie - Was bringt der Verzehr der Nachgeburt? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/deutschlandfunk] * Dr. Kraus, D. (2016, Dezember 21). Hilft Plazenta essen der Gesundheit? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/aerztezeitung] ÄrzteZeitung * Johnson, S., Pastuschek, J., Rödel, J., Markert, U., & Groten, T. (2018). Placenta – Worth Trying? Human Maternal Placentophagy: Possible Benefit and Potential Risks. Geburtshilfe und Frauenheilkunde, 78(09), 846–852. doi.org/10.1055/a-0674-6275 [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/johnson] * Kristal, M. B., DiPirro, J. M., & Thompson, A. C. (2012). Placentophagia in Humans and Nonhuman Mammals: Causes and Consequences. Ecology of Food and Nutrition, 51(3), 177–197. doi.org/10.1080/03670244.2012.661325 [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/mammals] * Macht Plazenta-Essen wieder happy? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/happy] (2015, Juni 18). ÄrzteZeitung * Marraccini, M. E., & Gorman, K. S. (2015). Exploring Placentophagy in Humans: Problems and Recommendations. Journal of Midwifery & Women’s Health, 60(4), 371–379. doi.org/10.1111/jmwh.12309 [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/humans] * Mutterkuchen als Heilmittel? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/jena] (o. J.). Universitätsklinikum Jena. Abgerufen 6. März 2025 * Wahrig, B. (o. J.). Plazenta (April) [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/april]. Technische Universität Braunschweig. Abgerufen 6. März 2025 Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DHIP58dNvNS/], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep46/impressum])