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怪小孩隨想曲
Podcast von 怪小孩隨想曲
從前從前有一個怪小孩,跌跌撞撞的長大了。 他想分享一些經驗給還在成長的怪小孩們。 生活有時很痛苦,但也可以很甜美。 這裡我們聊生活、情感、關係、未來,各式關於人生的隨想,在生活中10分鐘的空檔陪伴你。 隔週更新,隨時來聽聽。 Instagram:https://www.instagram.com/caprice_of_life Powered by Firstory Hosting
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6 FolgenEP05 | 自卑:想克服自卑感?或許,我們只需要學習怎麼平衡
自卑感來襲時怎麼辦?與其奮力趕走它,不如趁這個機會好好觀察它,如果能練習怎麼平衡,其實自卑感,也充滿了進步的動能。這集來聊聊自卑情結,想跟大家分享的心得及正在進行中的調整。
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14. Aug. 2024 - 12 min
EP04 | 內在小孩:有些問題總是無解?與心中的小孩對話,為自己療傷
人生中總有一些解不開的難題,如果向外尋求不到解答,那就試試看與心中的小孩對話吧,或許,你會有意想不到的發現。這集來聊聊那個住在你我心裡的小孩,及想跟大家分享的一些體會。
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14. Apr. 2024 - 10 min
EP03 | 怯場:上台皮皮挫好痛苦?練習當自己的上台好隊友
你也有過怯場的經驗嗎?發抖、肚子痛、腦袋一片空白的感覺真的很不舒服,在這個狀況下如何當自己的最佳好隊友呢?這集來聊聊怯場的成因,及分享練習當自己好隊友的方法。
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27. Okt. 2023 - 10 min
EP02 | 高敏感:時常感到心累嗎?接收器太強也是種苦惱
你也容易感到心累嗎?想太多、太敏感、神經質,這些標籤只是表面,但是接收器太強的話,還是要找到能讓生活能輕鬆一點的方法~這集來聊聊我身為高敏感族群的甘苦談,及想跟大家分享的好書。
高敏感族自我檢測量表(中文):https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html [https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html]
Self-Test „Are You Highly Sensitive?“ (English):https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/ [https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/]
書本介紹連結:https://www.crown.com.tw/crown112/03Mar/425144.html [https://www.crown.com.tw/crown112/03Mar/425144.html]
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03. Okt. 2023 - 10 min
EP01 | 失眠:好好入睡,尋找適合自己的睡前儀式
改善睡眠的療程和偏方有百百種,你找到適合自己的方式了嗎?這集來聊聊我與失眠的愛恨情愁,及想跟大家分享的小秘方。
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17. Sept. 2023 - 11 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
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