Hábitos & Atitudes

Eu não sei você, mas eu adoro a minha rotina! E nesse artigo vou lhe contar o por quê, e como você também pode ficar feliz com a sua rotina. Assim como você, acordo todos os dias e faço praticamente as mesmas coisas. No meu caso, medito, faço uma prática do DeROSE Method, arrumo minha … … Continuar lendo →

Sempre que desejamos algo em nossas vidas, precisamos fazer uma escolha. Como tudo tem o bônus e o ônus, é certo que haverá uma perda. Como manter a disposição para seguir em frente e na direção do que se deseja alcançar? Atitude interior Muitas pessoas, ao analisarem meu estilo de vida, dizem que ter disciplina … … Continuar lendo →

É bem provável que a resposta a essa pergunta seja “sim, o tempo voa para mim”! Isso porque o ritmo de vida, principalmente nas grandes cidades, nos faz ter a ideia de que devemos fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Posso perceber, bem isso aqui em New York, onde estou passando uma temporada. Vejo muitas […]

Você provavelmente já teve dias em que sentiu-se sem aquela alegria que muitas vezes lhe é característica. Um desânimo e uma tristeza incômoda que não dizem a que vieram. Isso é normal, acontece com todos nós. Por ser algo comum, a maioria das pessoas acredita que essa sensação desagradável passe naturalmente. Na minha opinião essa […]

A autenticidade nos permite o autoconhecimento. E o autoconhecimento nos permite a felicidade.