Herz-Körper-Seele Podcast

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Podcast von Sabine Thalmayr

Bist du dir oft unsicher worin deine Stärken liegen und ob du das Zeug dazu hast bestimmte Dinge zu schaffen, besonders dann wenn es um dich und dein ...

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37 Folgen
episode #35 Wenn Gedanken kreisen - So machst du Platz im Kopf artwork
#35 Wenn Gedanken kreisen - So machst du Platz im Kopf

Was unser Kopf so täglich leisten muss ist wahrlich eine Meisterleistung. In der Arbeit und in der Schule müssen wir uns einiges merken und nebenbei sollen wir noch kreative Ideen haben. Dann beschäftigen uns Dinge wie Sorgen, Trauer, Liebeskummer, Beziehungsstress oder andere Nöte, die den Kopf mit Gedanken martern. Wäre es nicht schön, diesem Gedankenkarussell zu entkommen? Hier erprobte Tipps dazu. SHOWNOTES ✅ Herz Körper Seele Webseite [https://herz-koerper-seele.de/]

12. Dez. 2024 - 16 min
episode #34 Prüfungs- Versagensangst - Strenger Vater - Fallbeispiel artwork
#34 Prüfungs- Versagensangst - Strenger Vater - Fallbeispiel

Prüfungsangst kann in Versagensangst münden, wenn Kinder recht streng erzogen werden. Das Eltern ihre Kinder lieben ist klar und doch können sie unbewusst genau den selben Erziehungsfehler machen, den sie selbst ertragen mussten. Hier ein Fallbeispiel. SHOWNOTES ✅ Herz Körper Seele Webseite [https://herz-koerper-seele.de/]

28. Nov. 2024 - 24 min
episode #33a Zahnarztangst Fallbeispiel artwork
#33a Zahnarztangst Fallbeispiel

In dieser Folge hörst du warum eine Klientin vor der Zahnarztbehandlung furchtbar Angst entwickelte und dann angstfrei den Termin wahrnehmen konnte. SHOWNOTES ✅ Herz Körper Seele Webseite [https://herz-koerper-seele.de/]

14. Nov. 2024 - 14 min
episode #32a Praktische Angstkiller bei Prüfung und Co artwork
#32a Praktische Angstkiller bei Prüfung und Co

"Uahh" und schon packt dich plötzlich die Angst, sei es vor vor einer Prüfung oder einer anderen heiklen Situation. Diese Folge hilft dir, längerfristig ins Gleichgewicht zu kommen und Herr der Lage zu bleiben. SHOWNOTES ✅ Herz Körper Seele Webseite [https://herz-koerper-seele.de/]

31. Okt. 2024 - 17 min
episode #33 Zahnarztangst - Fallbeispiel zu einer Anpassungsstörung artwork
#33 Zahnarztangst - Fallbeispiel zu einer Anpassungsstörung

In dieser Folge erfährst du wie eine Klientin wieder ihr Leben in den Griff bekam und sich traute eine Zahnbehandlung durchführen zu lassen. SHOWNOTES ✅ Herz Körper Seele Webseite [https://herz-koerper-seele.de/]

17. Okt. 2024 - 12 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
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