Hjælp Til Pårørende

Sygemelding 101 │ Nina Markussen

Lyt med når Nina Markussen besvarer spørgsmålet: Hvad du skal lære, for at hjælpe din kære. I dagens episode skal vi tale med Nina Markussen, der ved hvornår du skal gå til din leder hvis du er presset, hvordan et sygemeldingsforløb kan se ud, og hvad du skal være opmærksom på, hvis du skal tilbage efter en sygemelding. Dagens gæst er erfaren socialrådgiver og arbejder til dagligt for LEGO Koncernen, hvor hun hjælper pressede medarbejdere med at forblive raske, eller komme godt tilbage på arbejdet, hvis de har været sygemeldte.

Åndedrættet: Dit vigtigste redskab │ Lotte Paarup

Pust langsomt ud og lyt med når Lotte Paarup besvarer spørgsmålet: Hvad du skal lære om åndedrættet for at hjælpe din kære. Dagens gæst er fysioterapeut, foredragsholder og åndedrætsekspert. Lotte er stifter og ide-grundlægger af virksomheden Den Intelligente Krop og har siden 1993 arbejdet med træning sundhed og velvære for hele familien. Lige nu er Lotte aktuel med sin nye bog “Når kroppen siger fra - Tag kontakten igen” Læs mere om Lotte på denintelligentekrop.dk [http://denintelligentekrop.dk/] og åndedrættet.nu

ADHD: Mere end koncentrationsbesvær

Kom helt tæt på, når Per Hove deler sin viden om ADHD og ADD med dig, og besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære? Dagens gæst er en af de første danskere til at forske i OCD, ADD & ADHD. Til dagligt arbejder Per som klinisk professor & overlæge ved Børne-og Ungdomspsykiatrisk Afdeling. Per Hove er forfatter til flere bøger som "Børne- og ungdomspsykiatri", "Kort & godt om OCD" og endnu flere.

OCD: Når tvangstankerne tager overhånd│ Per Hove

Kom helt tæt på, når Per Hove deler sin viden om OCD med dig, og besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære med OCD? Dagens gæst er en af de første danskere til at forske i OCD, ADD & ADHD. Til dagligt arbejder Per som klinisk professor & overlæge ved Børne-og Ungdomspsykiatrisk Afdeling. Per Hove er forfatter til flere bøger som "Børne- og ungdomspsykiatri", "Kort & godt om OCD" og endnu flere.

Stress: Sådan håndterer du din arbejdsplads │ Pernille Rasmussen

Kom helt tæt på, når Pernille Rasmussen deler sin viden om stress med dig, og besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære? Dagens gæst er en af Danmarks førende eksperter i stress. Pernille Rasmussen er stress ekspert og har 18 års erfaring som psykolog. Udover at have holdt over 1000 foredrag, kurser og workshops om stressforebyggelse, er Pernille også forfatter til flere bøger som "Livet efter stress", "Knæk stresskoden" og endnu flere.