hochsensibel-leicht-leben-podcast

hochsensibel-leicht-leben-podcast

Podcast von Sandra Quedenbaum

Hochsensibilität verstehen und integrieren – Hochsensibel leicht leben Möchtest du wissen, ob du hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? ...

Kostenlos testen für 30 Tage

Nach der Testphase nur 4,99 € / Monat.Jederzeit kündbar.

Starte kostenlos

Alle Folgen

61 Folgen
episode 🦋 HSP Coach Ausbildung – Eine Teilnehmerin teilt ihre Erfahrung!“ artwork
🦋 HSP Coach Ausbildung – Eine Teilnehmerin teilt ihre Erfahrung!“

DU ÜBERLEGST, OB DIE AUSBILDUNG ZUM HSP COACH DAS RICHTIGE FÜR DICH IST? In diesem Video erzählt eine Teilnehmerin von ihren Erlebnissen, Erkenntnissen und der tiefgehenden Veränderung, die sie durch die Ausbildung erlebt hat. ✨ Was erwartet dich in der Ausbildung? ✔ Praktisches Coaching-Handwerkszeug für Hochsensible ✔ Tiefergehendes Wissen über Hochsensibilität & Trauma ✔ Persönliches Wachstum und ein unterstützendes Netzwerk ✔ Die Möglichkeit, Hochsensible kompetent zu begleiten 💡 Lass dich inspirieren und erfahre aus erster Hand, wie diese Ausbildung wirkt! ✨ Hat dir das Video geholfen? Dann lass ein Like da und abonniere für mehr Inhalte zu Hochsensibilität & Coaching! 😊💙 ➡️ Hier geht es zur Ausbildung: https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/ [https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/] ------------------ 🌿 Melde dich gerne für meinen Kurs an: 👉 Live Up – Stressmanagement für Hochsensible https://www.loesungs-coaching.de/live-up-stressmanagement-fuer-hochsensible/ [https://www.loesungs-coaching.de/live-up-stressmanagement-fuer-hochsensible/] ---------------------------------------- *Online-Kurs: Das Hochsensible Kind verstehen* https://www.loesungs-coaching.de/das-hochsensible-kind-verstehen/ [https://www.loesungs-coaching.de/das-hochsensible-kind-verstehen/] ------ Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, um das Workbook zu jedem neuen Beitrag zu bekommen: https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/ [https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/] E-Book Download - Hochsensibilität verstehen: https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/ [https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/] ---------------------------------------- Meine Website - https://www.loesungs-coaching.de [https://www.loesungs-coaching.de] YouTube - https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t [https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t] Facebook - https://www.facebook.com/HSPverstehen [https://www.facebook.com/HSPverstehen] Instagram - https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/ [https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/] LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-a2618454/ [https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-a2618454/] Pinterest - https://www.pinterest.de/hochsensible [https://www.pinterest.de/hochsensible]

30. Jan. 2025 - 9 min
episode 🦋 Die Ausbildung zum Coach für Hochsensible artwork
🦋 Die Ausbildung zum Coach für Hochsensible

AUSBILDUNG ZUM COACH FÜR HOCHSENSIBLE Hier bekommst du einen Erfahrungsbericht von Monika: Ihre Reise mit der Ausbildung zum Coach für Hochsensible Monika erzählt: ✨ Warum die Ausbildung zum Coach für Hochsensible? Trotz Bücher und Erkenntnissen hatte sie das Gefühl, dass sich in ihrem Alltag nichts verändert hat. Sie wollte endlich lernen, wie sie mit ihrer Hochsensibilität arbeiten kann. ✨ Was war besonders an der Ausbildung zum Coach für Hochsensible? Die Kombination aus strukturiertem Wissen, Online-Treffen und lösungsorientierter Umsetzung. Es ging immer darum: Was mache ich jetzt konkret anders? ✨ Wie hat die Ausbildung zum Coach für Hochsensible ihr Leben verändert? Monika sieht ihre Hochsensibilität heute als Stärke, die ihr hilft, gute Entscheidungen zu treffen. Beruflich hat sie den Schritt in die Selbstständigkeit als Coach gewagt und lebt jetzt reflektierter – auch im Familienalltag. Die nächste Ausbildung zum Coach für Hochsensible startet bald. Vielleicht ist das dein Moment für Veränderung? ➡️ Hier geht es zur Ausbildung: https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/ [https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/] ------------------ 🌿 Melde dich gerne für meinen Kurs an: 👉 Live Up – Stressmanagement für Hochsensible https://www.loesungs-coaching.de/live-up-stressmanagement-fuer-hochsensible/ [https://www.loesungs-coaching.de/live-up-stressmanagement-fuer-hochsensible/] ---------------------------------------- *Online-Kurs: Das Hochsensible Kind verstehen* https://www.loesungs-coaching.de/das-hochsensible-kind-verstehen/ [https://www.loesungs-coaching.de/das-hochsensible-kind-verstehen/] ------ Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, um das Workbook zu jedem neuen Beitrag zu bekommen: https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/ [https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/] E-Book Download - Hochsensibilität verstehen: https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/ [https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/] ---------------------------------------- Meine Website - https://www.loesungs-coaching.de [https://www.loesungs-coaching.de] YouTube - https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t [https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t] Facebook - https://www.facebook.com/HSPverstehen [https://www.facebook.com/HSPverstehen] Instagram - https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/ [https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/] LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-a2618454/ [https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-a2618454/] Pinterest - https://www.pinterest.de/hochsensible [https://www.pinterest.de/hochsensible]

29. Jan. 2025 - 11 min
episode 🦋 Das sollten Hochsensible über HPU wissen artwork
🦋 Das sollten Hochsensible über HPU wissen

Dieses Video bietet dir einen kompakten Einblick in die Präsentation, die ursprünglich 90 Minuten dauerte. Der Zusammenschnitt konzentriert sich auf die wichtigsten Inhalte, um dir die Zusammenhänge zwischen HPU und Themen wie Stressbewältigung, Nährstoffmangel und ganzheitlichen Ansätzen aus der Kinesiologie näherzubringen. Hol dir die gesamten Informationen! 📘 Wenn du das gesamte Wissen aus der Originalpräsentation vertiefen möchtest, kannst du unser E-Book herunterladen. Darin findest du alle Inhalte ausführlich und mit zusätzlichen Materialien erklärt. ➡️ https://www.kinesiologin-salzburg.at/hpu-erkenne-die-verborgene-stoffwechselstoerung-und-finde-deinen-weg-zu-mehr-wohlbefinden-e-book/ [https://www.kinesiologin-salzburg.at/hpu-erkenne-die-verborgene-stoffwechselstoerung-und-finde-deinen-weg-zu-mehr-wohlbefinden-e-book/] Highlights aus dem Video: 🧬 Was ist HPU? Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. 🧬 Die Bedeutung von Nährstoffen für einen ausgeglichenen Stoffwechsel. 🧬 Wie HPU mit Hochsensibilität (HSP) in Verbindung steht. 🧬 Ganzheitliche Ansätze für mehr innere Balance und Wohlbefinden. _______________________________ Du möchtest mehr von Michaela? Meditation am 12.12.2024 um 19:00 – Anmeldung ➡️ https://www.kinesiologin-salzburg.at/herzgefluester-zum-advent/ [https://www.kinesiologin-salzburg.at/herzgefluester-zum-advent/] 12-Wochen-Programm: Heilung und Stärkung des weiblichen Selbst: ➡️ https://subscribepage.io/Weiblichkeit [https://subscribepage.io/Weiblichkeit] Michaelas Webseite: ➡️ https://www.kinesiologin-salzburg.at/ [https://www.kinesiologin-salzburg.at/] Kennlerngespräch für € 0,00 ➡️ https://tidycal.com/michaela-lang/kennenlerngespraech [https://tidycal.com/michaela-lang/kennenlerngespraech] ---------------------------------------- *Online-Kurs: Das Hochsensible Kind verstehen* https://www.loesungs-coaching.de/das-hochsensible-kind-verstehen/ [https://www.loesungs-coaching.de/das-hochsensible-kind-verstehen/] ------ Und hier kommst du zu meiner Ausbildung zum Coach für hochsensible Menschen. https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/ [https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/] ------ Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, um das Workbook zu jedem neuen Beitrag zu bekommen: https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/ [https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/] E-Book Download - Hochsensibilität verstehen: https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/ [https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/] ---------------------------------------- Meine Website - https://www.loesungs-coaching.de [https://www.loesungs-coaching.de] YouTube - https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t [https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t]

08. Dez. 2024 - 24 min
episode 🦋 Hochsensibilität am Gesicht erkennen artwork
🦋 Hochsensibilität am Gesicht erkennen

MIT DER FACE-READING EXPERTIN ANITA HORN-LINGK In diesem Video teile ich mit dir einen exklusiven Zusammenschnitt aus meiner Ausbildung zum Coach für Hochsensible. Meine Gasttrainerin, Anita Horn-Lingk, Expertin für Psychophysiognomik und Face-Reading, nimmt dich mit in die faszinierende Welt der Gesichtszüge. Erfahre: 👉 Wie typische Merkmale der Hochsensibilität wie Empathie und Sensibilität im Gesicht sichtbar werden. 👉 Warum unsere Augen, Ohren und der Mund als Spiegel der Persönlichkeit gelten. 👉 Wie du mit diesen Erkenntnissen ein besseres Verständnis für dich selbst und andere entwickeln kannst. Anitas tiefes Wissen und ihre warmherzige Art machen diesen Ausschnitt nicht nur spannend, sondern auch unglaublich lehrreich. Lass dich inspirieren und entdecke, welche Geschichten dein Gesicht über dich erzählt. Abonniere meinen Kanal für weitere Einblicke und Inspirationen rund um Hochsensibilität, Trauma und persönliche Weiterentwicklung. Ich freue mich auf deinen Kommentar – was verrät dein Gesicht über dich? 😊 ___________________ ___________________ 👂👁️👃👄 Hier bekommst du mehr von Anita: Hier kannst du dich für einen kostenlosen Kurs anmelden: ➡️ https://vertraudich.de/minikurs/ [https://vertraudich.de/minikurs/] Hier findest du Anitas Buch (Affiliate-Link): Einstieg in die Psycho-Physiognomik ➡️ https://amzn.to/494PEat [https://amzn.to/494PEat] Das wundervolle Kartenset (Affiliate-Link): LIEBEVOLLES SELBSTMANAGEMENT mit der Psycho-Physiognomik ➡️ https://amzn.to/3O5A3NV [https://amzn.to/3O5A3NV] Hier kommst du zu Anitas Ausbildung,: ➡️ https://vertraudich.de/face-reading-online-ausbildung/ [https://vertraudich.de/face-reading-online-ausbildung/] und hier zu ihrem YouTube-Kanal: ➡️ https://www.youtube.com/vertraudich/ [https://www.youtube.com/vertraudich/] Und hier kommst du direkt zu Anitas Webseite: ➡️ https://vertraudich.de/ [https://vertraudich.de/] ---------------------------------------- 📌 Interessiert an meiner Ausbildung zum Coach für Hochsensible? Hier lernst du, wie du Hochsensibilität in ein wertvolles Werkzeug für dich und andere verwandeln kannst: Mehr erfahren. https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/ [https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/] 💡 ---------------------------------------- Meine Website - https://www.loesungs-coaching.de [https://www.loesungs-coaching.de] YouTube - https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t [https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t] Facebook - https://www.facebook.com/HSPverstehen [https://www.facebook.com/HSPverstehen] Instagram - https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/ [https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/] Twitter - https://twitter.com/HSP_NLP [https://twitter.com/HSP_NLP] LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-a2618454/ [https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-a2618454/] Pinterest - https://www.pinterest.de/hochsensible [https://www.pinterest.de/hochsensible]

24. Nov. 2024 - 26 min
episode 🦋 Als Hochsensibler mehr Selbstvertrauen aufbauen, 3 effektive Methoden für mehr innere Stärke artwork
🦋 Als Hochsensibler mehr Selbstvertrauen aufbauen, 3 effektive Methoden für mehr innere Stärke

🦋 Warum Zeitdruck Hochsensible besonders belastet – 3 effektive Methoden zur Stressbewältigung Zeitdruck kann für hochsensible Menschen wie ein ständiger Kampf gegen die Uhr wirken – die Minuten scheinen schneller zu vergehen, während der Stress immer größer wird. Du fühlst dich oft überfordert und hast das Gefühl, nie genug leisten zu können, egal wie sehr du dich bemühst. Dieser innere Druck und Perfektionismus können dich regelrecht lähmen. Doch es muss nicht so bleiben. In meinem Hochsensibilität-Verstehen-Kurs lernst du, wie du als hochsensibler Mensch realistische Zeitpläne erstellst, den Stress abbaust und endlich mit mehr Ruhe und Gelassenheit durch den Tag gehen kannst. 🦋 Entdecke hier, wie du mehr Balance und Leichtigkeit in dein Leben bringst: 👇 https://www.loesungs-coaching.de/hochsensibilitaet-erkennen-und-verstehen/ [https://www.loesungs-coaching.de/hochsensibilitaet-erkennen-und-verstehen/] Hochsensible Menschen stehen oft unter enormem Druck, wenn sie mit Zeitvorgaben und Deadlines konfrontiert werden. Die ständige Anspannung, alles perfekt und rechtzeitig erledigen zu müssen, kann schnell zu emotionaler Überforderung führen. Besonders die intensive Reaktion auf äußere Reize wie Fristen und Erwartungen macht es für dich als hochsensibler Mensch schwierig, im Alltag entspannt zu bleiben. In diesem Video erfährst du, wie du als hochsensibler Mensch den Stress durch Zeitdruck besser bewältigst. Ich zeige dir, wie du durch realistische Zeitpläne, Prioritätensetzung und gezielte Stressbewältigungstechniken wieder mehr Kontrolle über deine Zeit und dein Leben gewinnst. Du lernst, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und dir selbst mehr Puffer gibst, um den inneren Druck zu reduzieren. So kannst du Aufgaben mit mehr Gelassenheit angehen und den Perfektionismus loslassen. Zudem zeige ich dir, wie du durch einfache Achtsamkeitstechniken wie Atemübungen oder kurze Pausen den Stress abbauen und dich in stressigen Situationen schneller beruhigen kannst. Diese Methoden helfen dir, den Druck zu mindern und mit einem klareren Kopf an deine Aufgaben heranzugehen.

01. Nov. 2024 - 14 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.

Nutze Podimo überall

Höre Podimo auf deinem Smartphone, Tablet, Computer oder im Auto!

Ein ganzes Universum für Unterhaltung für die Ohren

Tausende Hörbücher und exklusive Podcasts

Ohne Werbung

Verschwende keine Zeit mit Werbeunterbrechungen, wenn du bei Podimo hörst

Kostenlos testen für 30 Tage

Nach der Testphase nur 4,99 € / Monat.Jederzeit kündbar.

Exklusive Podcasts

Werbefrei

Alle frei verfügbaren Podcasts

Hörbücher

20 Stunden / Monat

Starte kostenlos

Andere exklusive Podcasts

Beliebte Hörbücher