I Hjertet på Danmark

Jannich blev ramt af alvorlig stress midt i Lissabons lufthavn: "Der findes intet værre end at blive slået ud af sit eget sind!"

Engang var definitionen på det gode liv båret af de relationer, vi indgik i, og de fællesskaber, vi var en del af. Men et eller andet sted på vejen er det, som om vi har skiftet kurs. I dag måler vi vores værdi i tallene på bankkontoen, titlen på visitkortet og de hestekræfter, der står i indkørslen. Vi har skabt en kultur, hvor vi i stigende grad bytter nedprioriterer vores mentale sundhed for materiel polering.I denne episode møder du Jannich. Helt fra karrierens begyndelse har han navigeret i en nådesløs performancekultur, hvor resultater var det eneste sprog, der blev talt og hvor prisen for at toppe var vigtigere end at have sig selv med. På overfladen levede han det liv, som de fleste af os er opdraget til at drømme om: Den fede karriere, det store hus og den perfekte familie. Men bag de nystrøgne skjorter var glæden ikke-eksisterende. Alligevel blev facaden holdt kunstigt i live igennem flere år - lige indtil kroppen selv trak stikket. Resultatet var ubarmhjertig stress og en personlig nedtur, som har været ulig noget, Jannich nogensinde har prøvet før. Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svarene på i denne episode er: Hvordan finder man retningen i livet, når man kommer til den erkendelse, at mere aldrig er nok? Og hvordan kæmper Jannich sig tilbage til et liv og en tilværelse, som faktisk bringer ham glæde? Følg mig på LinkedIn [https://linkedin.com/in/jakob-sloth-linneberg-6b6470133]  Følg I Hjertet på Danmark på TikTok [https://www.tiktok.com/@ihjertetpdanmark?_t=8rC1NIPtKfB&_r=1] Følg mig på Instagram [https://www.instagram.com/podcastjakob/]

*Replay* Camilles Vendepunkt - "Forestil dig at være et barn, der udsættes for overgreb og bare efterlades som en ligegyldig ting"

**NYT: Hver mandag udgiver jeg en episode fra bagkataloget. Der vil stadig komme en ny episode hver onsdag** "Camille, du skal vide, at det her emne ligger mig tungt på sinde" Sådan sagde jeg til denne episodes gæst, da vi forberedte denne episode. Emnet er ret svært for mig at tale om. Og helt ærligt, så frygtede jeg, at det ville blive for svært. Svært at finde ordene til noget så ubegribeligt. Svært at stille spørgsmålene der retfærdiggøre emnets alvor. Men lad mig lige formelt introducere denne episodes gæst: Camille er 47 år, opvokset på Midtfyn og er jordemoder og sexolog med speciale i seksuelle overgreb. Udadtil levede hun et helt almindeligt liv med børn, karriere og realkreditlån. Men efter nogle voldsomme hændelser på arbejdet får hun pludselig flashbacks. Fysiske, ubehagelige flashbacks der senere visualisere sig mere og mere på den mest forfærdelige måde. Pludselig ser hun for sig, at hendes forældre har udsat hende for det værst tænkelige i form af utilgivelige seksuelle overgreb. I rygsækken med ubearbejdede og undertrykte traumer ligger den dystre hemmelig parkeret. En hemmelighed der for altid ændrede hendes syn på livet, barndommen og dem hun troede ville hende det bedste - no matter what. Så spørgsmålene jeg forsøger at finde svaret på i denne episode er: Kan man tilgive det værst tænkelige? Og hvordan finder man fodfæste efter konfrontationen med det skjulte og dybt fortrængte? Følg mig på LinkedIn [https://linkedin.com/in/jakob-sloth-linneberg-6b6470133]  Følg I Hjertet på Danmark på TikTok [https://www.tiktok.com/@ihjertetpdanmark?_t=8rC1NIPtKfB&_r=1] Følg mig på Instagram [https://www.instagram.com/podcastjakob/]

Christine har følt sig forkert igennem størstedelen af livet: "Der var aldrig nogen der sagde jeg bare var god nok.."

Vi har indrettet et samfund, der belønner bestemte typer hjerner og bestemte måder at fungere på. Men hvad nu hvis det ikke altid er mennesket, der er noget galt med – men rammerne? Hvad nu hvis det er måden, vi har bygget hverdagen, arbejdslivet og forventningerne op på, der gør det unødigt svært for nogle at navigere? I denne episode sætter jeg mig bag mikrofonen med Christine, som det meste af sit liv har følt, at hun kæmpede med noget indre, hun ikke helt kunne sætte ord på. Hvordan lever man og navigerer igennem det ydre, når det indre ikke altid kan være med? Følg mig på LinkedIn [https://linkedin.com/in/jakob-sloth-linneberg-6b6470133]  Følg I Hjertet på Danmark på TikTok [https://www.tiktok.com/@ihjertetpdanmark?_t=8rC1NIPtKfB&_r=1] Følg mig på Instagram [https://www.instagram.com/podcastjakob/]

*Vinterferie Replay* Mens vi er her: Rasmus' sorg 4 måneder senere: "Jeg vidste ikke, om jeg gad være her mere..."

Obs: Episoden er optaget og udgivet første gang i foråret/sommeren 2025 **Lyt til den første episode af Rasmus' historie, før du lytter til denne** Hvor der er kærlighed, følger der for den ene part, en sorg - en sandhed anerkendt af buddhister, stoikere, kristendommen og moderne filosoffer. En sorg, der vender op og ned på tilværelsen, når den, vi elsker, pludselig ikke er her mere. Men hvad sker der, når den første, lammende chokfase lægger sig? Når de første uger er gået, og virkeligheden for alvor sætter ind? Sidst jeg var hos Rasmus, var det kun 2,5 uge efter, at hans livs kærlighed, Kristina, døde. Luften var tyk af ubærlig sorg, og tiden stod stille. Nu, fire måneder senere, er jeg tilbage. Tilbage for at tale om sorgen, når den har fået lov at bundfælde sig. Når den ikke længere er et åbent sår, men en del af den nye virkelighed. Så spørgsmålene, og det jeg forsøger at finde svarene på i denne episode, er: Hvordan forandrer sorgen sig, når den kommer på afstand? Hvordan finder man en vej frem, når fundamentet er revet væk? Og hvordan lever man med et tab, der for altid vil være en del af én, men som med tiden måske kan bæres på en ny måde? Men før vi kommer til det, stiller ham et af de spørgsmål, mange sørgende har det svært med – ikke fordi ordene i sig selv er forkerte, men fordi timingen sjældent er rigtig. Følg mig på LinkedIn [https://linkedin.com/in/jakob-sloth-linneberg-6b6470133]  Følg I Hjertet på Danmark på TikTok [https://www.tiktok.com/@ihjertetpdanmark?_t=8rC1NIPtKfB&_r=1] Følg mig på Instagram [https://www.instagram.com/podcastjakob/] Følg mig på LinkedIn [https://linkedin.com/in/jakob-sloth-linneberg-6b6470133]  Følg I Hjertet på Danmark på TikTok [https://www.tiktok.com/@ihjertetpdanmark?_t=8rC1NIPtKfB&_r=1] Følg mig på Instagram [https://www.instagram.com/podcastjakob/]

*Vinterferie Replay* Mens vi er her: Rasmus mistede sit livs kærlighed: "Jeg føler hele min verden vælter og alt var imod mig!"

Obs: Episoden er optaget og udgivet første gang i foråret/sommeren 2025 På min første dag på Hospice i Nørresundby, møder jeg Rasmus i fælleskøkkenet. En ung (og for mig jævnaldrende) pårørende, der både går igennem, men også står overfor en svær tid. Jeg antager intuitivt, at han er der for at besøge et aldrende familiemedlem, men spærrer øjnene op, da han fortæller, hvem han er her for at besøge: Mine kone .... Klumpen i halsen presser sig på. Men på trods af omstændighederne, har han en ro over sig. Han virker til at ha' accepteret, at der er ingen vej tilbage. Kræften har allerede vundet den ubarmhjertige kamp. Vi aftaler at tales ved, men da jeg kommer tilbage 3 dage, møder jeg kun et sødt rengøringspersonale, der gør værelset klar til den næste patient. Det kan kun betyde, at Kristina er gået bort.  En uge efter begravelsen ringer Rasmus mig op. Han er klar til at tale om sin sorg. Kort tid efter banker jeg på døren til det hjem de engang havde tilfælles. Minderne hænger på væggen, men man fornemmer også stilheden og savnet, der bekræfter, hvad der er sket. Med tatoveringer som en slags rustning og med et ydre, der mere signalerer robusthed fremfor sårbarhed, sætter vi os ned overfor hinanden. Klar til at tale om det, de færreste taler om. Det du skal høre nu, er ikke kun en samtale om at miste den, man elsker. Det er også en samtale om at være den stærke – ikke fordi man er det, men fordi man føler, man skal være det. Følg mig på LinkedIn [https://linkedin.com/in/jakob-sloth-linneberg-6b6470133]  Følg I Hjertet på Danmark på TikTok [https://www.tiktok.com/@ihjertetpdanmark?_t=8rC1NIPtKfB&_r=1] Følg mig på Instagram [https://www.instagram.com/podcastjakob/]