I Just Need a Minute

I Just Need a Minute

Podcast von Allaya Cooks-Campbell

Allaya is a mom of two, step-mom to two more, entrepreneur, blogger, and yoga teacher. If you’re tired of people thinking you’re Superwoman when you r...

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Two Minutes of Yoga

I’m always saying how two minutes of yoga—done multiple times a day—makes more of an impact than the occasional class. In this episode I give you some insights into why it works and what to do during your regular mindfulness check-ins. --- Support this podcast: https://anchor.fm/i-just-need-a-minute/support [https://anchor.fm/i-just-need-a-minute/support]

20. Juli 2020 - 13 min
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I Just Need a Minute (Trailer)

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17. Juli 2020 - 52 s
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Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
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