J’aurais voulu

Bonne et heureuse année 2023

Soyez heureux en cette nouvelle année . Et n’oubliez pas de tenir bon quoi qu’il arrive

L’échec

Dans un monde en perpétuel changement, où l’épanouissement personnel est devenu le nouveau graal, chacun aspire à se reconstruire une vie heureuse, tant sur le plan personnel que professionnel. Or, ce chemin est souvent semé d’embûches. Tout le monde connaît des échecs dans sa vie. Et si les échecs étaient nos plus grandes réussites ? Dans cet épisode, on parlera de l’échec dans tous ces aspects. J’espère que ces mots feront écho en vous et vous aideront dans le processus de développement personnel , dans ce qui est réellement l’échec . N’oubliez pas de partager autour de vous sur toutes les plates-formes disponibles pour podcast lors du partage. N’oubliez pas également de nous renvoyer vos feed-back via notre Instagram ( @adizajauraisvoulu ) un commentaire en utilisant le hashtag #️⃣ JAURAISVOULU, ou encore l’adresse mail suivante : oumarouadizatou@gmail.com

Self-love ( amour propre)

Vous êtes vous déjà demandé si vous vous aimiez ? Réfléchissez y . En général, on a la mauvaise habitude de s’oublier , de passer en second plan et de toujours penser aux autres. Mais si nous nous oublions , alors comment voulez vous que d’autres personnes fassent attention à nous ? Si vous n’êtes toujours pas convaincu du self love , dans ce podcast je vous donne quelques pratiques pour y arriver. J’espère que ces mots feront écho en vous et vous aideront dans le processus de développement personnel, d’amour pour soi , d’amour propre. N’oubliez pas de partager autour de vous sur toutes les plates-formes disponibles pour podcast lors du partage. N’oubliez pas également de nous renvoyer vos feed-back via notre Instagram ( @Adizajauraisvoulu ) un commentaire en utilisant le hashtag #️⃣ JAURAISVOULU, ou encoder l’adresse mail suivante : oumarouadizatou@gmail.com

Motivation (Remonter le moral)

Quand rien ne va , notre moral et notre énergie sont au plus bas. Inutile d’en rajouter avec des lamentations inutiles. Aussi futiles que cela puisse paraître, ces «faux» problèmes sont néfastes pour le moral. Apprenez à visualiser le côté positif de chaque situation et minimiser les petits soucis du quotidien pour lesquels vous ne pouvez rien faire. Parce que nous sommes des êtres humains, il nous arrive d’avoir une baisse de moral, ce qui est normal; il existe des jours “Avec” et des jours “Sans”. Il y’en a malheureusement qui ont du mal à remonter la pente . Dans ce podcast je présente trois stratégies pour vous aider à remonter le moral. J’espère que ces mots feront écho en vous et vous aideront dans le processus de développement personnel, de motivation. N’oubliez pas de partager autour de vous sur toutes les plates-formes disponibles lors du partage. N’oubliez pas également de nous renvoyer vos feed-back via notre Instagram ( @Adizajauraisvoulu), un commentaire en utilisant le hashtag #️⃣ JAURAISVOULU, ou encore sur l’adresse mail suivante : oumarouadizatou@gmail.com Je vous souhaite une excellente écoute

Estime de soi

L'estime de soi, pour sa part, est l'élévation continue de ma valeur, de l'importance que je m'accorde comme personne. Elle représente combien je me considère VALABLE. Elle se développe en étant fidèle à soi-même, en se respectant dans ses besoins, émotions, limites, valeurs, etc... Nous devons comprendre que l'estime de soi est l'idée ou l'image que nous avons de nous même. Ce reflet intérieur est formé et conditionné par la multitude de rôles que nous jouons, mais aussi par nos buts et objectifs, notre personnalité, notre idéologie ou encore par notre philosophie... Durant le courant de notre vie on peut traverser ou vivre des situations qui nous font perdre notre estime de nous même. Ce qui est formidable c'est que dans ce podcast je vous emmène avec quelques astuces à retrouver l'estime de vous-même qui en réalité n'est jamais véritablement perdue. J'espère que ces mots feront écho en vous et vous aideront dans votre processus de développement personnel, d'estime de soi. Ici nous sommes une famille, n'oubliez pas de partager autour de vous sur toutes les plates-formes disponibles lors du partage. N'oubliez pas également de nous renvoyer vos feed-back via notre Instagram (@Adizajauraisvoulu), un commentaire en utilisant le hashtag #️⃣ JAURAISVOULU, ou encore sur l'adresse mail suivante : oumarouadizatou@gmail.com Je vous souhaite une excellente écoute