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靜心一分鐘

Podcast von Tanja

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Persönliche Erzählungen & Gespräche

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放下批判,放下成見 邀請大家每天嘗試花一分鐘專注回自己身上,讓世界更美好🪷 大家好~我是Tanja 喜歡分享在生活裡啓發自己的靈感 歡迎追蹤&分享我的頻道,謝謝! Powered by Firstory Hosting

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14 Folgen

Episode EP 12: 我對於「三分鐘熱度」的看法? Cover

EP 12: 我對於「三分鐘熱度」的看法?

Buy Me a Coffee: https://coff.ee/one.minute.daily25 [https://coff.ee/one.minute.daily25] 放下批判,放下成見 邀請大家每天嘗試花一分鐘專注回自己身上,讓世界更美好🪷 我是主持Tanja! 希望大家能夠以輕鬆又愉快的心情去享受我的頻道 同時能給大家帶來滿滿的收穫 :) Wish you a great day! 請追蹤我的YouTube頻道 & Spotify Podcast,謝謝!^.< ⁠⁠www.youtube.com/@oneminutedaily.25⁠ [⁠⁠www.youtube.com/@oneminutedaily.25⁠] https://open.spotify.com/show/1jTTJSVV7xNC8u0Kve0dy4? [https://open.spotify.com/show/1jTTJSVV7xNC8u0Kve0dy4?]si=hGctOYycSfSwjnZmxHJklw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/one-daily-minute25/comments [https://open.firstory.me/user/one-daily-minute25/comments] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

26. Juli 2025 - 13 min
Episode EP 11: 到底甚麼是「TRE」?練習「TRE」對我們有甚麼好處? Cover

EP 11: 到底甚麼是「TRE」?練習「TRE」對我們有甚麼好處?

【芝See菇Bi (卓韻芝)專訪 Part 2(cc中文字幕)】 失眠|腦神經科學|壓力機制|紓壓|情緒記憶|直覺的來源|恐懼|凡所有相皆虛妄|杏仁體騎劫|飲食次序|開發潛意識|動態呼吸|TRE Start From 13:44 (紓壓):https://youtu.be/i6l6v0H3Q_s?si=FcZHO_OPHOgBoRhr [https://youtu.be/i6l6v0H3Q_s?si=FcZHO_OPHOgBoRhr] Buy Me a Coffee: https://coff.ee/one.minute.daily25 [https://coff.ee/one.minute.daily25] 放下批判,放下成見 邀請大家每天嘗試花一分鐘專注回自己身上,讓世界更美好🪷 我是主持Tanja! 希望大家能夠以輕鬆又愉快的心情去享受我的頻道 同時能給大家帶來滿滿的收穫 :) Wish you a great day! 請追蹤我的YouTube頻道 & Spotify Podcast,謝謝!^.< ⁠⁠www.youtube.com/@oneminutedaily.25⁠ https://open.spotify.com/show/1jTTJSVV7xNC8u0Kve0dy4?si=hGctOYycSfSwjnZmxHJklw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/one-daily-minute25/comments [https://open.firstory.me/user/one-daily-minute25/comments] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

16. Juni 2025 - 10 min
Episode EP 10: 你準備好有勇氣地去面對曾經最想否定/從來都不想面對的自己了嗎? Cover

EP 10: 你準備好有勇氣地去面對曾經最想否定/從來都不想面對的自己了嗎?

《你也能學會的豐盛鍊金術:14天清除限制信念與金錢匱乏感,重啟你的豐盛之路》 https://www.books.com.tw/products/0011008615?srsltid=AfmBOoq9UDxNuaJMQCUHVTMsllGIUPvP5jaC4ENt4YTIZAyEfQWBdcif [https://www.books.com.tw/products/0011008615?srsltid=AfmBOoq9UDxNuaJMQCUHVTMsllGIUPvP5jaC4ENt4YTIZAyEfQWBdcif] 放下批判,放下成見 邀請大家每天嘗試花一分鐘專注回自己身上,讓世界更美好🪷 我是主持Tanja! 希望大家能夠以輕鬆又愉快的心情去享受我的頻道 同時能給大家帶來滿滿的收穫 :) Wish you a great day! 請追蹤我的YouTube頻道 & Spotify Podcast,謝謝!^.< ⁠⁠www.youtube.com/@oneminutedaily.25⁠ https://open.spotify.com/show/1jTTJSVV7xNC8u0Kve0dy4?si=hGctOYycSfSwjnZmxHJklw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/one-daily-minute25/comments [https://open.firstory.me/user/one-daily-minute25/comments] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

13. Mai 2025 - 10 min
Episode EP 9: 你喜歡改變嗎?你是否喜歡跳出舒適圈的人嗎? Cover

EP 9: 你喜歡改變嗎?你是否喜歡跳出舒適圈的人嗎?

能量意識錄影室 15 : 舒適圈真的舒適嗎?Part 1 (Start with 1:14) https://www.youtube.com/watch?v=kNn_zCgpx7M [https://www.youtube.com/watch?v=kNn_zCgpx7M] 新地球事務所 123 無跡可尋 打破Pattern (Start with 29:43) https://www.youtube.com/watch?v=Hz0UHpP4E_Q&t=2267s [https://www.youtube.com/watch?v=Hz0UHpP4E_Q&t=2267s] 放下批判,放下成見 邀請大家每天嘗試花一分鐘專注回自己身上,讓世界更美好🪷 我是主持Tanja! 希望大家能夠以輕鬆又愉快的心情去享受我的頻道 同時能給大家帶來滿滿的收穫 :) Wish you a great day! 請追蹤我的YouTube頻道 & Spotify Podcast,謝謝!^.< ⁠⁠www.youtube.com/@oneminutedaily.25⁠ https://open.spotify.com/show/1jTTJSVV7xNC8u0Kve0dy4?si=hGctOYycSfSwjnZmxHJklw [https://open.spotify.com/show/1jTTJSVV7xNC8u0Kve0dy4?si=hGctOYycSfSwjnZmxHJklw] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/one-daily-minute25/comments [https://open.firstory.me/user/one-daily-minute25/comments] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

6. Mai 2025 - 9 min
Episode EP 8: 你相信「共時性」的存在嗎? Cover

EP 8: 你相信「共時性」的存在嗎?

放下批判,放下成見 邀請大家每天嘗試花一分鐘專注回自己身上,讓世界更美好🪷 我是主持Tanja! 希望大家能夠以輕鬆又愉快的心情去享受我的頻道 同時能給大家帶來滿滿的收穫 :) Wish you a great day! 請追蹤我的YouTube頻道 & Spotify Podcast,謝謝!^.< ⁠⁠www.youtube.com/@oneminutedaily.25⁠ https://open.spotify.com/show/1jTTJSVV7xNC8u0Kve0dy4?si=hGctOYycSfSwjnZmxHJklw [https://open.spotify.com/show/1jTTJSVV7xNC8u0Kve0dy4?si=hGctOYycSfSwjnZmxHJklw] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm7eb0h2o00pc01yjb59y2jsd/comments [https://open.firstory.me/user/cm7eb0h2o00pc01yjb59y2jsd/comments] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

9. Apr. 2025 - 12 min
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
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Ich liebe Podcasts, Hörbücher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genügend Auswahl. Macht 👍 weiter so

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