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Efectividad KENSO

Podcast von Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO

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Mehr Efectividad KENSO

Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir NO», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 375!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Episode Conversaciones: Educación Cover

Conversaciones: Educación

¿Te has preguntado alguna vez por qué después de tantos años de escuela seguimos sintiendo que hay algo fundamental que no aprendimos? ¿Por qué, aunque todo cambie a nuestro alrededor, la educación parece quedarse en el mismo molde de siempre? Hoy vamos a cuestionar juntos el verdadero propósito de la educación y a buscar respuestas más allá de los manuales y exámenes. Con David Criado analizaremos por qué la instrucción, la cultura y la formación personal necesitan replantearse para el siglo XXI, y cómo podemos reinventar el aprendizaje para que trascienda la simple obediencia y nos impulse a pensar, sentir y vivir mejor. NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/418-conversaciones-educacion EXPLORA ESTE EPISODIO: * (00:06) La paradoja de la educación tradicional * (04:59) Instrucción, cultura y la fábrica educativa * (12:28) La educación como acto político * (18:21) El maestro frente a la tecnificación * (26:09) Horizontales, verticales y la ficción habilitante * (32:56) Educación emocional, maestros y la vida * (44:56) El fracaso, la excelencia y el mérito perdido * (54:34) Aprender por amor o por miedo * (1:01:19) ¿Para qué vivir? Certezas, preguntas y esperanza * (1:06:23) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

28. Juni 2026 - 1 h 7 min
Episode Hazte esta gran pregunta para disfrutar de unas grandes vacaciones Cover

Hazte esta gran pregunta para disfrutar de unas grandes vacaciones

¿Qué le pides al verano? No es una pregunta retórica. Es literal. Piénsalo un segundo. ¿Qué le pides a estas semanas que están a punto de empezar? La mayoría respondería algo parecido a esto: descansar. Desconectar. Estar con la familia. No pensar en el trabajo. Quizás leer ese libro que lleva meses en la mesilla. Quizás no hacer nada. Suena razonable. Y sin embargo, septiembre llega con una regularidad sorprendente. Y con una frecuencia igual de sorprendente, la respuesta honesta a «¿cómo te han ido las vacaciones?» oscila entre el «bien, pero se pasan muy rápido» y el «he vuelto igual de cansado que me fui». No porque hayas hecho algo mal. Sino porque hay una pregunta que casi nadie se hace antes del último día de trabajo. Y esa pregunta es la que decide si en septiembre vuelves descansado o si simplemente vuelves. Hoy vamos a explorarla. NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/417-pregunta-vacaciones [https://kenso.es/episodio/417-pregunta-vacaciones] EXPLORA ESTE EPISODIO: •(00:06) La gran pregunta para el verano •(02:51) Separación psicológica y ciclo del estrés •(08:13) Modo hacer vs. modo ser •(11:45) ¿A qué me reconecto? •(15:31) Revisión de la palabra del año •(19:42) El verano como laboratorio •(27:14) Presencia, silencio y pequeños grandes cambios •(35:50) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

21. Juni 2026 - 39 min
Episode Conversaciones: Cambio Cover

Conversaciones: Cambio

¿No tienes a veces la sensación de que todo cambia a una velocidad que no puedes controlar? ¿Que los lugares, las personas y hasta las palabras pierden su significado de un día para otro? Estamos en un momento donde el cambio ya no es la excepción, sino la materia de la que está hecha nuestra experiencia cotidiana. Pero, ¿cómo podemos navegar esta ola sin perder el rumbo o caer en el pánico? En este episodio exploramos cómo enfrentar el cambio real, diferenciando entre sobrevivir y vivir plenamente en un mundo que nunca deja de moverse. NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/416-conversaciones-cambio [https://kenso.es/episodio/416-conversaciones-cambio] EXPLORA ESTE EPISODIO: * (00:06) El mundo líquido: cambio y nostalgia * (01:27) Qué significa vivir el cambio * (06:44) El tiempo lineal vs. el tiempo cíclico * (18:37) Educación, legado y el arte de pensar en tiempos de transformación * (29:30) Comunidad y mercado * (39:44) Riesgos y trampas de nuestro tiempo * (51:28) Caminos para liberarnos * (57:35) El duelo, la identidad y aprender a estar en el cambio * (1:04:43) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

14. Juni 2026 - 1 h 7 min
Episode Las vacaciones no te van a recuperar si no cambias esto (antes de irte) Cover

Las vacaciones no te van a recuperar si no cambias esto (antes de irte)

¿Qué pasaría si lo que hagas este junio, no en agosto sino ahora, determinara cómo te irán las vacaciones? Si hay un mes en el año donde la promesa de las vacaciones actúa como anestesia, ese mes es este. Aguanta, que agosto ya viene. Hoy no vamos a hablar de cómo disfrutar las vacaciones. Hoy vamos a hablar de junio. De qué haces, qué cambias y qué actitud adoptas ahora para que cuando llegue agosto ya hayas preparado el aterrizaje. NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/415-vacaciones-aterrizaje [https://kenso.es/episodio/415-vacaciones-aterrizaje] EXPLORA ESTE EPISODIO: * (00:06) El mito de «aguanta hasta agosto» * (01:27) Junio: ¿supervivencia o diseño de tu año? * (04:45) Qué implica sobrevivir vs. diseñar el cierre antes de vacaciones * (07:11) La ciencia detrás de la desconexión: cómo llegas importa * (10:47) La cultura del aguante y por qué nunca nos enseñan a aterrizar * (18:35) Tres palancas prácticas para un aterrizaje controlado * (32:10) Aplicando el diseño a la vida personal * (37:12) Guía: cómo estructurar las 4 semanas de junio para llegar mejor * (42:19) Liderar equipos: aterrizaje controlado colectivo * (49:41) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

7. Juni 2026 - 51 min
Episode Anatomía de la esperanza con Francesc Torralba Cover

Anatomía de la esperanza con Francesc Torralba

¿Cuántas veces has sentido que todo está perdido? Que el proyecto no salió, que el esfuerzo no valió nada, que el camino se cerró justo cuando más lo necesitabas. Y sin embargo, algo te mantuvo de pie. Algo te empujó a volver a intentarlo. Ese algo no es optimismo barato ni positividad tóxica. Tiene una estructura mucho más profunda, y hoy viene a explicárnosla el filósofo que ha dedicado su vida a diseccionar el interior del alma humana. Francesc Torralba es filósofo, teólogo y pedagogo con tres doctorados, aprendió danés en Copenhague para estudiar a Kierkegaard en su lengua original. Dirige la Cátedra ETHOS de ética de las organizaciones en la Universitat Ramon Llull. Ha publicado más de cien libros y más de mil quinientos artículos traducidos a siete idiomas, y está considerado uno de los pensadores humanistas más influyentes del mundo iberoamericano. Su último libro, Anatomía de la esperanza, ganó el Premio Josep Pla 2026 y disecciona con rigor filosófico esa fuerza que nos mantiene de pie cuando todo invita a rendirse. NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/414-francesc-torralba-esperanza [https://kenso.es/episodio/414-francesc-torralba-esperanza] EXPLORA ESTE EPISODIO: •(00:06) Anatomía de la esperanza: combate interior y contexto social •(07:16) Esperanza vs. optimismo: afrontar el futuro y el presente •(12:26) Individualismo, comunidad y el fenómeno del desencanto •(17:24) El reto de dar la luz: responsabilidad y confianza en el futuro •(19:15) Los pequeños placeres: equilibrio entre logros y disfrute diario •(23:39) Cómo cultivar la esperanza personal y en las organizaciones •(29:14) Kierkegaard: resignación, fe y el valor de aceptar límites •(40:10) Frases para el dolor: pedir ayuda y aprender de la vulnerabilidad •(43:43) Cuestionario KENSO •(47:53) Despedidas y resumen ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

31. Mai 2026 - 50 min
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
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Ich liebe Podcasts, Hörbücher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genügend Auswahl. Macht 👍 weiter so

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