L'aventure du lien

34. Faire tribu aujourd’hui : explorer nos liens collectifs - Hugo Paul

Aujourd'hui je reçois Hugo Paul au micro de l'Aventure du Lien. Hugo est un explorateur des communautés, confériencier et auteur d'un magnifique livre "Faire Tribu" Dans cet épisode, nous parlons de communautés sans fard et à cœur ouvert :  * Tribu, communauté, collectif - quels mots utiliser pour quel usage ?  * Limites et communautés : pourquoi et comment délimiter des groupes d'autres groupes ?  * Comment créer des liens entre communautés ? * Comment à la fois renforcer la sécurité dans les collectifs sans tomber dans l'entre-soi ?  * Entre adaptation et conformité - comment faire des communautés des endroits sans sur-adaptation ?  * Pourquoi accepter de nouveaux membres en continu ne permet pas d’atteindre le meilleur potentiel de coopération du collectif ? Les références de l’épisode  * Le livre d’Hugo Paul : Faire Tribu  [https://www.lalibrairie.com/livres/faire-tribu--un-recit-pour-renouer-avec-la-puissance-du-collectif_0-12033634_9782416019340.html?ctx=2738408b1453c682d0866e4552e3e5ec] * La newsletter Hugo Paul  [https://hugopaul.substack.com/] * Damon Centola - Change : how to make big things happen [https://www.fnac.com/a16664369/CHANGE-HOW-TO-MAKE-BIG-THINGS-HAPPEN] * Priya Parker - The Art of Gathering, traduit en français : L'art d'être avec les autres [https://www.fnac.com/a21295263/Priya-Parker-L-art-d-etre-avec-les-autres] * Le violentomètre  [https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre-rupture-de-stock-reapprovisionnement-fevrier-2026] * Claire Garin et le Bûcher  [https://clairegarin.com/]

33. Régénération et relations, retisser le lien avec son territoire - Romain Rubin

>> Par ici pour participer au financement du film documentaire "Vers un monde qui se régénère"    [https://fr.ulule.com/film-regeneration/]🌲 Dans cet épisode :  * Les liens entre notre regard sur le territoire et notre façon de le faire évoluer  * Les rapports de domination au vivant  * Le rôle des relations dans le territoire et dans la régénération  * Comment commencer un chemin vers le régénératif ? * Comment oeuvrer à la régénération sans tomber dans le sacrifice ou l’épuisement ?  Les liens évoqués pendant l'épisode :  * Le documentaire de Vincent Verzat "Le vivant qui se défend" [https://www.youtube.com/watch?v=wYCzdDfjYbg] * Les travaux d'Olivier Hamant sur la robustesse  [https://www.linkedin.com/in/olivier-hamant-a55149153] * Les types d'économie évoquées : l'économie régénérative, la permaéconomie, la robustesse, l'économie circulaire, l'économie symbiotique....  * Les entreprises qui oeuvrent à la régénération sur le territoire de la Haute Savoie : Haute Savoie Habitat, Greenweez, Alpes Contrôles, Millet * La biovallée dans la Drôme [https://biovallee.net/projet-biovallee/] * Le réseau Genact [https://www.genact.org/] * La convention des entreprises pour le climat [https://cec-impact.org/] * Demain Annecy [https://demainannecy.wixsite.com/demainannecylefilm] Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter [https://lilygros.substack.com/]Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que). 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts o [http://lilygros.substack.com/subscribe]u devenez soutien d'amour ! [https://docs.google.com/document/u/1/d/1kxPkRCpdxE6wDdmVLXufdajMfiqlllCKDIqJq2qSFG8/edit?tab=t.0] 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/lilygros/]ou par mail : lily@kaleidoscoper.co Contenu placé sous la licence Creative Commons

32. Mon meilleur ami, le corps - Julie Jendrzezak

“Nous ne sommes pas un cerveau sur un piquet”. Cette phrase est l’une de mes phrases préférées, par Joanna Macy, activiste pour le vivant.  Depuis des années, j’apprends à dialoguer avec mon corps et à prendre soin de lui. Non pas comme un véhicule fonctionnel, mais un allié du quotidien. Et c’est un voyage de tous les jours. Apprendre à ressentir. (et non pas à analyser la moindre de mes sensations pour tout comprendre) Apprendre à prendre vraiment soin de mon corps (et ce n’est pas que prendre un bain ou aller dans un hammam, même si ces activités sont délicieuses. et non plus manger du céleri au petit déjeuner) Aujourd’hui j’interview Julie Jendrzezak, une exploratrice du corps - du mouvement, aux émotions, à la régulation du système nerveux, en passant par le plaisir !  Dans cet épisode :  * Le cheminement de Julie dans sa relation à son propre corps  * Le rôle du corps au quotidien, et comment l'écouter  * Les subtilités de l'écoute du corps, et comment distinguer un "non" du corps d'un signal de stress ? * Comment prendre des décisions en écoutant son corps ? * Le système nerveux, son rôle de protection et comment l'apaiser  * Et surtout ! Pourquoi shaker notre bassin ?  Pour explorer l'univers de Julie :  * Son podcast Feu Intérieur [https://open.spotify.com/show/2XQoH7qpi3SRseWOX3D1aj?utm_medium=share&utm_source=linktree] * Son compte Instagram [https://www.instagram.com/wearefire_byjulie/] * Son compte LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/juliejendrzezak/] * Sa masterclass La voix du corps  [https://masterclasslavoixducorps.my.canva.site/replay] Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter [https://lilygros.substack.com/]Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que). 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) [http://lilygros.substack.com/subscribe] 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/lilygros/]ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons

31. L’oracle de l’amitié : célébrer ces liens qui comptent - Alice Fontaine et Marie-Sophie Langlois

>> Par ici pour pré-commander l’oracle de l’amitié !  [https://fr.ulule.com/oracledelamitie/] ✨ Dans cet épisode :  * Les coulisses de la création du jeu l’Oracle de l’amitié : de l’idée, à la campagne de financement participatif en passant par le processus d’intelligence collective et la communauté qui s’est créée autour du jeu  * La magie de l’amitié et tout ce qu’elle apporte au quotidien  * Comment un jeu peut devenir un prétexte pour célébrer les relations qui comptent  * Le rôle de la vulnérabilité et des demandes d’aide dans les relations  * Comment rendre hommage aux personnes qui rendent nos vies belles ?  * Le pouvoir de la reconnaissance et de la gratitude dans les relations  * Le jeu comme moteur de connexion humaine  Sources * L’oracle du love [https://www.hellobamstudio.com/product-page/oracle-du-love-jeu-de-cartes-divinatoire]de Mélissa de BAM Studio * Le Tarot des plantes de Victoria Dorche [https://www.herboristerie.com/librairie-et-accessoires/3032-oracle-des-plantes.html] * Chakifeu [https://www.instagram.com/_chakifeu_/?hl=fr]sur Instagram * Le compte instagram de l’oracle de l’amitié  [https://www.instagram.com/oracledelamitie/?hl=fr] Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter [https://lilygros.substack.com/]Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que). 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) [http://lilygros.substack.com/subscribe] 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/lilygros/]ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons

30. Vulnérabilité, care et relations, construire une société qui prend soin - Camille Teste

“Pour vous assurer de rester une bonne personne, vous allez devoir faire tout ce qui est en votre pouvoir pour tendre vers la meilleure version de vous-même”.  Cette phrase est extraite de Politiser le bien-être, écrit par Camille Teste, mon invitée du jour. Je suis vraiment ravie d’accueillir Camille au micro de ce podcast pour parler de soin, de relations et des enjeux sociétaux et politiques qu’ils portent.  Dans cet épisode :  * L’impact de notre lieu d’habitation sur nos relations  * Comment aménager / penser nos villes pour les personnes qui ont des besoins d’accessibilité ?  * L’impact de l’aménagement urbain sur le développement physique et corporel des enfants  * Les modes d’attachement et leur impact sur nos relations  * L'impact du modèle néolibéral et patriarcal sur les personnes et les relations  * Quelle différence entre vulnérabilité et fragilité ?  * De la honte à la vulnérabilité  * Comment aider les personnes à demander de l’aide ?  * Qu’est-ce que la fatigue relationnelle ?  Références de l’épisode :  * Le compte Instagram de Camille Teste [https://www.instagram.com/camille_teste/?hl=fr] * La newsletter de Camille Teste  [https://camilleteste.substack.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadZiyRvDWUDZH39ixtPokAXEmc2xKcVAJnXPNej1au-5MMWrM2wdFCqkUkA7A_aem_dwJ7PPtv9n-Lyqty0MUx3A] * Politiser le bien-être [https://boutique.binge.audio/products/politiser-le-bien-etre-camille-teste] * Le Podcast Encore Heureux  [https://linktr.ee/encoreheureuxpodcast?utm_source=linktree_profile_share<sid=6a784bbd-4d11-46e4-b2e9-7b885b8da149&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafZ0-WfyhRd3g7PrLyRE2YttTgcR5QzvN6L4j_jwAdNy1e6tMwj-LBnh0riLQ_aem_RkrMN1ERwCWjyhlqZyA4tg] * Styles d’attachement  [https://www.fnac.com/a19861927/Gwenaelle-Persiaux-Les-liens-d-attachement-100-illustre] * Les utopiennes, bienvenue en 2044 - Edition la Mer Salée  [https://www.lamersalee.com/les-livres/les-utopiennes-bienvenue-en-2044] * Newsletter demander de l’aide  [https://lilygros.substack.com/p/de-la-confiance-a-la-demande-daide] * Ascendant beauf - de Rose Lamy  [https://www.fnac.com/a21153828/Rose-Lamy-Ascendant-beauf?esl-k=sem-google%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca%7Cg21790152206&Origin=EF_GOOGLE_FNAC_LIV&gad_source=5&gad_campaignid=21790157174&gclid=EAIaIQobChMI8NWi9JLijgMVivF5BB3nyx51EAAYASAAEgJ9VfD_BwE&gclsrc=aw.ds] Pour continuer vos explorations 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter [https://lilygros.substack.com/]Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que) - et bientôt en avril lors des ateliers Construire des ponts ! [https://my.weezevent.com/ateliers-construire-des-ponts] 💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !) [http://lilygros.substack.com/subscribe] 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/lilygros/]ou par mail : lily.gros@gmail.com Contenu placé sous la licence Creative Commons