Las historias de la Enana

La extranjera [Invitada especial: Carolina] — EP. 27

[Episodio publicado el 19/04/2025 y re-publicado el 30/12/2025] Cuando llevas toda tu vida luchando contra la depresión, te conviertes en una extranjera en tu propio país, en tu propia familia e inclusive en tu propia casa. Nada vuelve a ser igual, aunque solo tengas dos opciones: dejar que un trastorno te defina o luchar con todas tus fuerzas para enfrentar eso que tanto duele. La historia de Carolina nos recuerda que pese a lo oscuro que se vea todo, siempre habrá una luz en el camino... #depresión #historiasreales #podcastenespañol #saludmental Si te gustó este episodio, te invito a seguir la cuenta oficial en Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast, compartir con más personas y apoyar este proyecto como suscriptor de Patreon✨ Música de audionatix.com — Guion, voz y postproducción: Lauren Chonps

Crónica de un trastorno anunciado — EP. 26

[Episodio publicado el 22/01/2025 y re-publicado el 30/12/2025] Hola, mi nombre es Lauren Chonps y hace un tiempo fui diagnosticada con Trastorno de Ansiedad Generalizado (TAG). Si bien esto no me define como persona y he aprendido a vivir con ello, me cambió la vida del cielo a la tierra. Con el paso del tiempo, entendí que este trastorno se debió a sucesos que quedaron pendientes de resolver en mi adolescencia, por emociones reprimidas que nunca trabajé y que en mi vida adulta hicieron de las suyas. En este especial de salud mental quiero contarte una historia que jamás pensé vivir. #saludmental #ansiedad #terapia Si te gustó este episodio, te invito a seguir la cuenta oficial en Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast, compartir con más personas y apoyar este proyecto como suscriptor/a de Patreon✨ Música de audionatix.com — Guion, voz y postproducción: Lauren Chonps

Confieso que he vivido sin mamá — EP. 25

[Episodio publicado el 14/01/2025 y re-publicado el 30/12/2025] Perder a un ser querido es uno de los desafíos más dolorosos que se puede enfrentar en esta vida. Hoy presentamos la historia de una persona que nos acompañó en algunos episodios de este podcast y que, por cosas del destino, ahora está en el cielo. Hablemos del duelo, hablemos de la depresión. Un episodio en el que se vale llorar, enojarse, recordar... #perdidadeunserquerido #duelo #saludmental Si te gustó este episodio, te invito a seguir la cuenta oficial en Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast, compartir con más personas y apoyar este proyecto como suscriptor de Patreon✨ Música de audionatix.com — Guion, voz y postproducción: Lauren Chonps

Los siete hábitos para emprender en el mundo de la tecnología [Invitado especial] — EP. 24

[Episodio publicado el 10/08/2024 y re-publicado el 30/12/2025] [EPISODIO PATROCINADO POR BITEC MOVIL] En esta ocasión tuvimos la oportunidad de entrevistar a Andrés Ariza, quien es el creador de BITEC MOVIL y nuestro consultor de sistemas aliado en posproducción de este podcast. Nos contó su historia como emprendedor en el mundo de la tecnología, para lo cual se inspiró en un libro. Si te gustó este episodio, te invito a seguir la cuenta oficial en Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast, compartir con más personas y apoyar este proyecto como suscriptor de Patreon✨ Música de audionatix.com — Guion, voz y postproducción: Lauren Chonps Redes sociales de Bitec Móvil: Bitec Movil Bogotá (página en facebook).

Harry Potter y el misterio de las aplicaciones de las citas — EP. 23

[Episodio publicado el 13/06/2024 y re-publicado el 30/12/2025] Hace unos meses perdí una apuesta y como penitencia tuve que abrir una aplicación de citas durante una semana y sin saber lo que me esperaba. Hoy les cuento cómo fue mi experiencia con cierta aplicación y les comparto algunos consejos útiles para quienes quieren conocer sobre este mundo sin morir en el intento. Pd. Hoy no hubo guion. ¡Disfruten esta jornada de improvisación!Si te gustó este episodio, te invito a seguir la cuenta oficial en Instagram: @lashistoriasdelaenanapodcast, compartir con más personas y apoyar este proyecto como suscriptor de Patreon✨ Música de audionatix.com — Guion, voz y postproducción: Lauren Chonps