LeichtLos – Der Video-Podcast

#ECHO zur Folge 03 – Zwischen Kontrolle und Vertrauen

Yvonnes Geschichte trifft an einem Punkt, den viele verschweigen: Wie hält man alles zusammen, wenn Alltag, Job und Familie gleichzeitig ziehen? In diesem Echo spreche ich darüber, was ihre Ruhe mit mir gemacht hat, welche Gedanken mich nicht loslassen – und warum wir manchmal erst durch andere verstehen, was wir selbst verändern müssen. Echt, direkt und ohne Skript.

#03 – Von der Routine zur Leichtigkeit

Yvonne spricht darüber, wie sie zwischen Job, Familie und dauerndem Funktionieren gelernt hat, wieder auf sich selbst zu hören. Es geht um Routinen, Energie, Erschöpfung und die Entscheidung, ihrem Alltag eine neue Richtung zu geben. Eine ehrliche Folge über Balance, Mut und Leichtigkeit, die man selbst gestaltet.

#ECHO zur Folge 02 – Stärke, die keiner sieht

Im heutigen Echo spreche ich darüber, was Mandys Geschichte in mir ausgelöst hat – über Anpassung, Mut, Erschöpfung und die Frage, warum so viele erst losgehen, wenn es weh tut. Eine kurze Reflexion, die zeigt, wie Veränderung wirklich beginnt: leise, ehrlich und mitten im Alltag.

#02 – Von der Anpassung zum Aufbruch

Mandy erzählt von dem Moment, an dem sie gemerkt hat: So geht’s nicht weiter. Zwischen Job, Anpassung und Überforderung findet sie den Mut, neu anzufangen – Schritt für Schritt, ohne perfekten Plan. Eine ehrliche Stunde über Zweifel, Veränderung und die Frage, wie man sein Leben wieder zu seinem eigenen macht.

#01 – Vom Stillstand zur Idee

In dieser ersten Folge erzähle ich, wie LeichtLos entstanden ist – aus einem Moment, der mich mitten im Alltag getroffen hat. Es geht um Zweifel, Mut und den Punkt, an dem man merkt: Ich will anders leben. Eine ehrliche Stunde über Neuanfänge, die sich nicht leicht anfühlen – aber notwendig sind.